神奈川県(平塚市)
マラソン完走★ナイトランファルトレクでシューズを使いこなす走り方@湘南太古の湯 受付終了
- イベント主催者
シューズアドバイザー藤原が講師!! ランニングは道具や身体をうまく使いこなすことが大事!
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- 開催日
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2019/12/8(日) 受付開始 16:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/11/29(金)00:46~ 2019/12/8(日)00:00
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- 申込者/定員
- 1/15人
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ビーチラン :
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1,800円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- イベントID
- E0036561
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2013年湘南国際マラソン40代の部第3位、2018別府大分毎日マラソンで自己ベスト2時間34分28秒を出した48歳現役ランナー、シューズアドバイザー藤原が、が伝えたいシューズを最大限活用した走り方!
シューズアドバイザー藤原が、ランニングシューズを100%使いこなしてのパフォーマンスアップのコツを教えます!サブ3.5〜4達成、完走、自己ベストのお手伝いをいたします!
※⑴回のみの参加もOKです!
お申し込み
HPよりお申し込みも可能です
https://www.f-shokai.com/イベントスケジュール-1/
参加費用 1800円(施設利用料込み)
開催場所 湘南太古の湯
http://www.green-sauna.com/
神奈川県平塚市錦町1−18 0463-22-1772
[スケジュール]
16時00分 太古の湯 集合
ウェーブストレッチリングでストレッチ〜
トレーニングorテンポアップシューズでシューズを履きこなす
ロングラン10K 約60分
・Garminなどのインターバル機能を使ったトレーニング
・レベル関係なくみんなで行うトレーニング内容となります
・1キロ6~5分台のペース
18時00分 終了〜解散後は天然温泉でサッパリ!
※トレーニングシューズ、テンポアップorレーシングシューズと2足お持ち下さい。
※雨天決行(荒天の場合は別メニューで開催)
※湘南ひらつか太古の湯は手ぶらで行けて、源泉かけ流し、炭酸泉が有名な温泉です。2階のレストランでお食事もできます。
運営 F・Shokai
※タオル・バスタオルは施設にありますので持参不要です
走ったあとは温泉!! ひらつかビーチパークランニング(コース距離 5.4km)
タイムスケジュール
2019/12/8(日)
- 15:45 - 16:00
- 受付 :太古の湯会計場所 靴箱の鍵を取り[藤原商会イベントに参加」と名前も告げて、お会計してください。荷物を預け、着替えて太古の湯1階に集合。 ※ロッカーキーを受付に預けてから集合してください
イベント主催者
シューズ販売歴20年、ランニング歴40年、お買いものトータルサポート、シューズアドバイザーをしています。
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