東京都(千代田区)
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.75!練習会@皇居 受付終了
- イベント主催者
フルマラソン3時間45分切り(サブ3.75)を目指す練習会です。フルマラソンのタイムが伸びない、一人だと練習が続かない、長く走ると膝や股関節などが痛くなるなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人(自己流)では問題を発見し、改善・修正することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。
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- 開催日
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2020/1/16(木) 受付開始 18:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/11/28(木)00:15~ 2020/1/15(水)23:59
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- 会場
- 平河町森タワー1F adidas RUNBASE
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.75!練習会@皇居 :
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11,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.rh-track.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀 - イベントID
- E0036541
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
◆練習会スケジュール
・1月16日(木)筋トレ、フォーム練習、5kmペース走
・1月23日(木)動きづくり、5kmタイムトライアル
・1月30日(木)インターバル走200m×15本
・2月6日(木)インターバル走300m×12本
・2月13日(木)インターバル走400m×10本
・2月20日(木)インターバル走1km×5本
・2月27日(木)赤坂御所アップダウン走
・3月5日(木)10kmペース走+1km
・3月12日(木)15kmペース走
・3月19日(木)20kmペース走
・3月26日(木)動きづくり、5kmタイムトライアル
◆集合&解散場所
※永田町駅4番出口より徒歩1分
◆開催時間
19:00~21:00
※全ての練習会で同じ時間で行います
◆参加費
練習会11回分/11,000円
◆担当インストラクター
横内 悠
◆連絡事項
集合場所のadidas RUNBASE(ランベース)はロッカー、シャワーを完備している施設です。レッスンご参加の方は通常1回800円の利用料が500円で利用可能です。受付時間はレッスン開始30分前からとなります。RUNBASE入口にインストラクターがお待ちしておりますので、お声がけください。
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます
イベント主催者
<クラブコンセプト>
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。
ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。それが、TRACK TOKYOランニングクラブです。
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