ランニング

山口県(山陽小野田市)

プロが教える!ランナーのための筋力トレーニング 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
医療・リハビリ

ランナーの方の多くが、走る練習は得意としています。 本セミナーでは、特殊なマシンを使わずに自宅でできる筋力トレーニングを体幹を中心に紹介します。 このトレーニングを習得することで、30キロ以降の失速や痛みの出現、効率の良いランニングフォームの獲得ができるようになります。

  • 開催日
    2020/02/01(土) 受付開始 14:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/11/22(金)15:39~ 2020/1/25(土)23:59
  • 申込者/定員
    3/20人
  • 会場
    リハビリデイサービス プラスワン
  • 開催場所
    〒756-0835 山口県山陽小野田市セメント町6-2太陽ビルテナント3
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    プロが教える!ランナーのための筋力トレーニング :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ヒサ君

3.00

プロが教える

丁寧にやさしく指導して頂いた。 指導しることを紙に書いて配布してほしい。 やり方を忘れてしまう。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://runners-suport-yamaguchi.jimdo.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ
主催者連絡先
ランニングサポート プラスワン(担当:道祖悟史(さやさとし))
asyou0801@gmail.com 、 050-5235-3938
〒756-0835 山口県山陽小野田市セメント町6-2太陽ビルテナント3
イベントID
E0036281
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

ランナーの方の多くが、走る練習は得意としています。

 

そのことにより心肺機能は十分に強化されているのですが、筋力の不足、アンバランスにより故障や非効率なランニングフォームとなっていることが多くあります。

 

本セミナーでは、特殊なマシンを使わずに自宅でできる筋力トレーニングを体幹を中心に紹介します。

 

このトレーニングを習得することで、30キロ以降の失速や痛みの出現、効率の良いランニングフォームの獲得ができるようになります。

 

もちろん、アフターとしてメールのお問い合わせは常時受付けしていますので、セミナー後の対応もさせていただきます。

 

 

講師 ランニングサポート プラスワン オーナー 道祖 悟史

資格 理学療法士

   専門理学療法士(運動器)

   認定理学療法士(徒手)

   3学会認定呼吸療法認定士

   福祉住環境コーディネーター2級

   ランナーズマイスター(中級)

職歴 YICリハビリテーション大学校非常勤講師

社会活動 一般社団法人山口県理学療法士会理事

 

タイムスケジュール

2020/02/01(土)

14:30 - 15:30
セミナー

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イベント主催者

合同会社アズユーが運営するランニングサポート プラスワンです。
リハビリの専門家理学療法士がランニングに特化したパーソナルトレーニング、身体のコンディショニングを行い、いつまでも楽しく走れるランニングライフをサポートします。

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