支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.runup-rss.com/event/nightrun/
年齢制限: 20歳以上
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 女性向け
主催者連絡先: Run up（ランアップ）（担当：石田）
info@run-up.net、050-3697-5568
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅5-33-21 アクアタウン納屋橋606
イベントID: E0035152
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

※当店のHPでも募集をしており、予告なく定員に達する場合もございます。

女性限定のナイトラン。
ランニングをしてみたい、でも楽しく走りたいし体もひきしめたいという、欲張りな女性の希望をかなえていきます。

11月のテーマは「姿勢・体幹」。
軸となる体幹をブレにくくさせることで安定した走りになり、腕や脚を軽やかに動かせように。姿勢も良くなり見た目がキレイな動きになります。

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詳細
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時間：19：30～21：00
集合場所：ザ・ノース・フェイス／クライミングジャム名古屋店
参加費：2200円（税込）
※ロッカー利用料は別途300円です。
担当：工藤真子（くどうまこ）
距離：約3㎞
レベル：★☆☆☆☆

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レッスンの流れ
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・ストレッチ
・可動域を広げるエクササイズ
※テーマに沿った内容でエクササイズしていきながら可動域を広げていく。
・ランニング(3km前後）
・ストレッチ

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集合場所
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ザ・ノース・フェイス／クライミングジャム名古屋店
https://nagoya.climbingjam.com/
※名城線｢矢場町｣駅方徒歩約6分。ロフトの近くです。

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コーチ
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工藤真子（くどうまこ）
ケッズスポーツマッサージ名古屋所属
ホームページ：http://www.ks-trainer.co.jp/shoplist/sm_nagoya.html

○トレーナー実績
女子陸上長距離実業団帯同
【資格】※国家資格含む
はり師・きゅう師

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<blockquote class="moshicom-widget">【初心者向け】WOMEN'S NIGHT RUN - 女性だけのナイトラン。もちろんコーチも女性です。
街中をみんなで楽しく走りましょう！<a href="https://moshicom.com/35152/" target="_blank">https://moshicom.com/35152/</a></blockquote>
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