東京マラソン、名古屋ウィメンズ参加者のための3ヶ月マラソンスクール参加者募集！千葉松戸、葛飾区開催 受付終了

2020年3月の東京マラソン、名古屋ウィメンズマラソンン当選者のための3ヶ月マラソンスクールを東京葛飾区、松戸地区で開講します。

それに向け、事前説明会をこの日に実施します。

【体験セミナー日程】
11/30(土)9:30〜12:00

※東京北区/さいたま浦和地区でも同時開催しますのでそちらに参加したい方は下記のURLを参照ください。
https://peatix.com/event/1349318


※この募集は事前体験セミナーの募集になります。

セミナーには都合つかず参加できないけど、練習会には参加したいという方は下記まで読み進めてみてください。

さて、

当選したはいいけどマラソン完走できるか不安、久しぶりのランニングなので怪我が心配、もしくはタイムを15分以上伸ばしたい！

そんな方々のために、リンクフィットネスでは東京マラソン、名古屋ウィメンズ当選者のためのマラソンスクールを開講します！


～リンクフィットネスのマラソンスクール実績と普段の教室運営状況～
2019年1月に短期2ヶ月マラソンスクール開講、参加者38名

シーズン中に7割の方が自己ベスト更新。参加者のうち6名は25分程度の自己ベスト更新達成。

毎月10本以上のマラソン教室を都内、神奈川で開催中。

2019年10月時点では月会費や年会費で登録している有料会員様は約70名。

多い参加者層は40〜50代、男女比半々くらいです。
サブ4.0〜4.5目標の方が一番多いですが、どの教室も走力関係なく参加できるのがリンクフィットネスの特徴です。

運営代表はランナー出身のパーソナルトレーナー、植松駿太

24時間走日本代表の小谷修平選手のパーソナルサポートもさせていただいてます。


リンクフィットネス公式HP↓
https://link-fitness-center.com/


【スクール期間について】
12月1日～2月29日
※この期間にスクール練習会を月2回開催。主に土日です。
12月は12/8(日)午後と12/29(日)午後に開催予定。

1月以降の具体的な開催日は、参加者の状況によって決定します。

さらにご登録いただくと、リンクフィットネスが運営する全てのランニング、マラソン教室にも「参加し放題」となります。

リンクフィットネス練習会月間スケジュール↓
https://link-fitness-center.com/running-class-schedule/

【スクール練習会実施場所について】
にいじゅくみらい公園(1,1km周回コース)をメイン会場とします。
練習内容によっては近辺の川辺や公園の数キロコースを使用、もしくはスクール練習会以外のリンクフィットネス通常運営教室へのご参加も推奨したりなどしていきます。(都内、横浜エリアにて常時10本/月以上開催中)

葛飾区ではランニングステーションサービスの普及に力を入れてくれているため、近隣にいくつかランニングステーションとして使える施設がございます。周回コースも分かりやすく表示されているため、今回の開催を決定しました。

事前に公園地図やランニングステーション施設を確認しておきたい方はこちらを参照ください。
https://katsushika1010.com/wp-content/uploads/2019/03/rs_map.pdf

↑④の練習会場はメインコースにしますので。短めの周回コースですので、走力関係なくご参加いただけます。


※事前体験セミナーのこの日のみ松戸駅近くの貸し会議室を使用しますのでお間違えないようにご注意ください。


【スクール参加費について】
3,000円/月(税込)、3ヵ月計9.000円(税込)
※登録後はクレジットカードからの月々の引き落としとなります。
詳しくは体験セミナー当日にご案内致します。

【スクール登録特典について】
①パーソナルトレーナーによるメディカル/フィジカルチェック
②練習メニュー作成テキストプレゼント
③怪我予防エクササイズテキストプレゼント
④ランニングフォーム改善エクササイズDVDプレゼント
⑤アーチ改善エクササイズツールプレゼント
⑥初回参加時ランニングフォーム撮影/解析無料
⑦希望者はプライベートセッション1,000円引き(溝の口ジムにて実施)

①は練習会中や前後に実施します。
②～⑤はスクール登録いただければ体験会当日にお渡しできます。
⑥はスクール練習会、もしくはリンクフィットネスの他開催の教室に、日中ご参加いただいた時に撮影致します。


【体験セミナー参加費について】
1,500円(税込)事前予約制
※参加当日にスクール本科登録していただいた方にはこの日の参加費をその場でキャッシュバック致します。


【参加資格】
2020年東京マラソン、名古屋ウィメンズ当選者※左記以外のレース予定の方はお問い合わせください。
年齢制限、走力制限なし


【スクール参加推奨対象者】
①初フルマラソンのため、完走できるか不安のある方
②マラソン経験はあるものの、30km以降の脚攣りや怪我などで不安がある方
③自己ベストがサブ4に達していない方
※ベストタイムに制限はありませんが、雰囲気としては初心者向けに行いますので③を明記しました。


【体験セミナー日程】
11/30(土)9:30〜12:00


【体験セミナー集合場所】
松戸駅徒歩6分、e-会議室松戸市役所前店

住所：千葉県松戸市小根本51-9マツドKビル4階(セミナーのためこの日のみ会議室を使用します) 
※集合時間に遅れる場合は必ずご連絡ください


【天候について】
室内開催ですので雨天決行です


【服装、持ち物について】
この日は走りませんのでシューズなどは不要ですが、簡単なエクササイズは実施予定ですので、少し伸び縮みするような服装でお越しください。


【当日の流れ】
9:00 開場、受付開始
9:30 オリエンテーション
9:45 マラソン完走に必要な条件、個々の練習状況について
10:00 練習メニューの考え方について
10:30 安全で効率の良いランニングフォームについて
11:00 自分の伸びしろを知るためのチェックと改善エクササイズ
11:30 本科スクールについて

※体験会終了後、希望者は登録となります。登録した方は当セミナーの参加費をキャッシュバック致します。


[担当講師]
植松駿太
パーソナルトレーナー歴10年
約150本/月セッション、ランニング教室10本/月以上運営
順天堂大学陸上競技部卒業
足部、膝の痛み改善、関節に優しいランニングフォーム改善メソッドが得意分野
https://www.facebook.com/uematsu.s


[定員]
15名
※すでにリンクフィットネスのランニングフリー会員の方は内容が重複しますので体験会は不要と考えます。
ランニングフリー会員様は本練習会よりご参加ください。


このスクールでは、ただ走るだけでなく、身体のケアや動きの改善など、ランニング経験のあるパーソナルトレーナーだからこそ提供できるメソッドを、惜しみなく提供させていただきます。

マラソンという大きな挑戦や自己ベスト達成に向け、スクール生一丸となって目標を達成しましょう。

まずは体験セミナーへのご参加お待ちしています。

※スクールは参加したいけど体験セミナーに参加できないという方は、下記メールアドレスよりお問い合わせください。

お問い合わせ(窓口：植松)
link.fitness.center@gmail.com

事前体験セミナー参加希望の方は、当ページよりチケット予約をお願いします。

[キャンセルについて]
返金は致しかねます。
ただし事前にご連絡いただければ次回リンクフィットネスの教室にご参加の際に振替にてご参加できるように致します。


[当日の緊急連絡先について]
開催日前日に参加者に送らせて頂きます。

皆さまのご参加をお待ちしています。


[その他リンクフィットネスについて]

公式HP
https://link-fitness-center.com/

ランニング教室月間スケジュール一覧
https://link-fitness-center.com/running-class-schedule/

各教室詳細とご予約
http://peatix.com/group/48161

マニアックで効果的なエクササイズ情報が満載！ランナー向けブログ
https://link-fitness-center.com/blog/

インソールを使っても足の痛みが取れなかった方へ、アーチ改善トレーニング全集
https://link-fitness-center.com/shop-kotsumaru/
 
リンクフィットネス代表、植松駿太のfacebook
https://www.facebook.com/uematsu.s