ランニング

東京都(渋谷区)

努力の成果をチェックし、現状把握に!タイムトライアル会 in織田フィールド 受付終了

練習会 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
5.00
イベント主催者

黒川遼/走り方改革ランニングトレーナー

4.79
35
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

〈楽に・速く・長く〉走るランニングフォームを作るための毎月恒例【ECOフォーム練習会】を開催していますが、その成長の把握のためにタイムトライアル会を開催することに致しました。初心者から記録更新を目指すランナーまで参加いただけます。忙しく走り込めないランナー、よく故障をして苦しんでいるランナーの「フルマラソンで記録を更新したい!」という思いを形にします。

  • 開催日
    2019/11/3(日) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/10/9(水)11:00~ 2019/11/3(日)00:00
  • 申込者/定員
    9/30人
  • 会場
    代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
  • 開催場所
    〒150-4441 東京都渋谷区代々木神園町2付近
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    11/3 タイムトライアル会 in織田フィールド :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

hattayy

5.00

楽しく参加できました!

みなさん気さくで楽しかったです。インターバルについていけなくなったらジョギングに切り替えて一人で走っててもいいし、また参加したいです。グランミールのチーズ...

Nakamura&

5.00

刺激をもらえます

5月にランニングを始めてから、ちゃんと習ったことがなかったので、こちらに参加しました。すると普通にフルマラソン走る人ばかりで、自分にとってはかなり刺激的で...

Nakamura&

5.00

よかったです

教えてもらったからといって、すぐに速くなるわけではありませんが、一緒に学び、練習する仲間がいると、楽しいです。ランステも利用しやすく、駒沢公園のジョギング...

nm2144

5.00

プロコーチの指導でフォーム改善が目から鱗

初参加でしたが、楽しめました。プロのコーチの指導を初めて受けて、これまでの自己流が間違っていたことがよくわかりました。前傾姿勢とはこういうことか、と実感し...

ルムさん

5.00

コーチ、スタッフの皆様が素晴らしい!

マラソン初心者ですが、走る為に必要な知識やコツを丁寧にご指導してくださいます。ジョグもその人のペースに合わせてくださるので、初心者にも優しく、早く走れる方...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://kuro-runteam.amebaownd.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
黒川遼
kuroryo4520@gmail.com、090-1936-8426
イベントID
E0034821
プライバシーポリシー
詳細はこちら

<努力の成果をチェックし、現状把握に!
       タイムトライアル会 in織田フィールド>

 

「自己記録更新に向けて、今の力は妥当か?」
「練習しているけど、身になっているだろうか」
「現状把握したいけど、1人では頑張れない」
 
 
 その不安を払拭しませんか?
 マラソン前日、当日の精神的不安は
 ベストなパフォーマンスを邪魔します。

 
 タイムトライアルでライバルと競りながら
 レースの緊張感対策をしましょう。
 
 
 また、
 全力で走った時こそフォームが崩れやすく、
 より課題が明確化されやすくなります。
 
 現状のチェックと位置づけ、
 見通しの良いトラックで
 ライバルと刺激し合いましょう!
 
 

◆メインメニュー

  ハイスピードに対応する動的ストレッチ
    +ウォーミングアップ15分程+流し
    +タイムトライアル(1500m / 3000m / 5000m)
       ※2種目エントリー可能です!
    +クールダウンjog、静的ストレッチ(長めに)
 
 ☆全力疾走時のフォームチェック
 ☆心肺機能、スピードの絶対値向上
 ☆レース感覚を身につける
 
 → 短い距離でも力を出し切る練習をしつつ、
        現状を把握しマラソンに向けての課題を見つける。

 

◆対象

 どなたでもご参加可
   (パーソナルトレーニング中のランナー多めです)
 

◆集合場所

   織田フィールド内 管理室前
 

---------

◆当日の流れ


●9:15~ 受付開始

受付後は、念のため体を動かしていただけると
ケガ防止になります。

●9:30~ 挨拶
  ハイスピードに対応する動的ストレッチ
    +ウォーミングアップ15分程+流し
    +タイムトライアル(1500m / 3000m / 5000m)
        →2巡します。
    +クールダウンjog

●11:20 整理体操
●11:25 挨拶・写真撮影
●12:00 終了

●終了後〜30分程
 フリーで質問など受け付けます

---------

目標と現実のギャップを把握したい方を
ぜひお待ちしております。
お申し込みはお早めにお願いします!

タイムスケジュール

2019/11/3(日)

09:30 - 11:30
詳細は上記イベント内容をご確認ください。

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

■黒川遼
-プロランニングコーチ|長距離
-トレーナー|あん摩マッサージ指圧師
-取得中|鍼灸師&JSPO-AT
-身体運動科学|身体構造・動作

◇現役時代
青森山田高-城西大卒-会社員
10000m 29:13
20km 1:00:36

▷概念・動きを変えるランニングフォーム改善
▷時間効率化トレーニング&メンテナンス
▷足の故障でかさむ治療費をストップ
▷長期で結果を出し続ける仕組み構築
 
-ECOフォームオンラインサロン200名突破
-ECOフォーム練習会-走り方改革-
-夜明け前陸上部コーチ
-パーソナル繁忙期120h/月

◆主な戦歴
全国中学総体・Jr.五輪3000m決勝進出
全国中学駅伝 1区6位
全国高校駅伝 3位
箱根駅伝(3年5区・4年8区) 7位

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