ランニング

神奈川県(横浜市港北区)

eAマラソン練習会(11月16日開催分) 受付終了

練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

e-Athletesの定期マラソン練習会です。

  • 開催日
    2019/11/16(土) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/10/7(月)23:43~ 2019/11/16(土)00:00
  • 会場
    新横浜公園
  • 開催場所
    〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机3300
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【A】LSD :
      1,500円
    【D】刺激走 :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

フィー

3.33

公認記録を求めて。。

別大に参加するために登録しています。また大会によっては陸連登録でウェーブ位置も変わるので登録は必要ですね。

青井知都

5.00

楽しく30km

生憎の強風でしたが、みんなで一緒に走ったので、想像していたより楽に30km完走できました。 自分1人だったら、とても無理だったと思います。...

Amasan

5.00

数年ぶりの参加、良い練習ができました!

いつもは1人で走ることが多く、他のメンバーとの30kmランは良い練習になりました。

ワンワン

5.00

さいたまマラソンコース試走

風なくお天気が良くて走りやすかったです。コースの攻略方法等アドバイスを受けながら約25km走りました。歩道の段差に注意しながらホームを崩さず走り切れました...

青井知都

5.00

本番へ向けてモチベーションUPしました。

さいたまマラソンに初めてエントリーしましたが、県民なのに、県内の地理に全く疎くて、本番に向けて不安がありました。今回、試走に参加して本番への不安も減り、モ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/11/16 00:00まで
URL
http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID
E0034713
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【開催日】   2019年11月16日(土)

【集合場所】     日産スタジアム 1階回廊北側(第1クラブハウス方面)
<変更> 芝生広場 スケボー広場前付近(ランニングコース沿い)

【受付時間】     08:45~
【アーリープログラム】09:00~
【集合】       09:20
【練習会開始】    09:25

 今回は、【横浜マラソン等リカバリー】【つくばマラソン・大田原マラソン等刺激走】対応です。


 <プログラムA>(横浜マラソンリカバリー対応)
 第1ステージから第3ステージまで時間を区切り、ブレイクを挟んで実施するLSDの集団走です。
 
(LSDとは?)
 基礎持久力の向上を目指し、7分半/km程度のゆっくりペースで走る集団走でです。ペースメーカーが先導します。
 
 <プログラム(D)>(つくばマラソン刺激)

 1.5km×5(250mjog) 1.75km ×4
 目標レースに向け、適切な強度のスピード刺激を入れます。
 講習と実践を兼ねた練習です。
 
 トレーニングの進捗とマラソンの目標タイムに合わせ、レース前の刺激として適切なトレーニングペースを算出します。
  
 トレーニングペースは、当日、講習の中で各自、算出します。
 原則として、1週間後の目標レースに対応した内容です。



<プログラム(C)>
◎個別指導・相談(第2・3ステージ;渡嘉敷晶子コーチ担当)
 個別対応(マンツーマン)で、ランニングフォーム指導、トレーニング計画、故障相談等に応じます。
(定員1名 別料金;4,200円 追加料金なしでプログラムAにも参加できます。)

◎ランニングフォーム撮影&簡易分析(第4ステージ;鈴木 彰コーチ担当)
 少人数(1~4名)制で、ランニングフォームをビデオ撮影した後、個々に簡単な解説をします。

プログラム時間割
    プログラムA プログラムD  
第1ステージ 09:25~10:10 LSD
 
刺激走
(講習)
初心者用;
マラソンスタートアップ講習会
第2ステージ 10:15~11:00 LSD 刺激走
(実践)
 
第3ステージ 11:05~11:50 LSD 刺激走
(実践)
 
第4ステージ 11:55~12:40 LSD (ランニングフォーム撮影&簡易分析)


【参加料】
 お申し込み時には参加チケット=1,500円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
会員種別 プログラムA プログラムB
Sコース 1,000円 300円
Lコース 1,000円 300円
Eコース 1,200円 600円
練習会会員 1,500円 1,500円
体験参加(初参加) 1,500円 1,500円
会員以外(一般) 1,800円 1,800円

 S・Lコース登録の詳細と申請は こ ち ら から
 Eコース登録の詳細と申請は    こ ち ら から


【ご注意】
 ・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日こちらで告知致します。

イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

eA陸連団体登録<東北(岩手)2次申請>(2024年度)

岩手県盛岡市

eA陸連団体登録;「東北(岩手)」登録申請用です。

ランニング

eA ゴールデンウイーク・ランニング講習会&練習会

神奈川県横浜市港北区

恒例のGWランニングキャンプに代わり、今年はこの時期に新横浜で集中的に講習会・練習会を開催します。 会員以外の方もご参加いただけます。

ランニング

eA陸連団体登録<愛知2次申請>(2024年度)

愛知県名古屋市瑞穂区

eA陸連団体登録;「愛知」登録申請用です。

ランニング

eA陸連団体登録<東京2次申請>(2024年度)

東京都新宿区

eA陸連団体登録;「東京」登録申請用です。

ランニング

eA個別指導相談会【さいたま開催】(3月31日)

埼玉県さいたま市緑区

ランニングフォームやトレーニング計画、故障等についてe-Athletesの 専任コーチにマンツーマンで相談することができる「個別指導・相談会」です。

ランニング

eAさいたま浦和マラソン教室【スタートアップ講習会】3月31日開催分

埼玉県さいたま市緑区

e-Athletes(eA)がさいたま付近で行うランニング教室です。主に初心者を対象に、マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなス...

ランニング

第77回eAさいたま浦和マラソン教室

埼玉県さいたま市緑区

e-Athletesがさいたま付近で行うランニング教室です。マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら...

ランニング

eA陸連団体登録<大阪1次申請>(2024年度)

大阪府大阪市住吉区

eA陸連団体登録;「東京」登録申請用です。

ランニング

eA陸連団体登録<埼玉1次申請>(2024年度)

埼玉県上尾市

eA陸連団体登録;「埼玉」登録申請用です。

ランニング

eA陸連団体登録<茨城1次申請>(2024年度)

茨城県水戸市

eA陸連団体登録;「茨城」登録申請用です。

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

eAマラソン練習会 Eコース2024年4~6月度登録メンバー募集

神奈川県(横浜市港北区)

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。(3カ月更新)

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<3月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

eAマラソン練習会 Eコース2024年1~3月度登録メンバー募集

神奈川県(横浜市港北区)

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。(3カ月更新)

ランニング

e-Athletes〈さいたまメンバーズ〉募集!

埼玉県(さいたま市緑区)

eAさいたま浦和マラソン教室の開催情報や、e-Athletes主催のイベント等をお知らせします。

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<1月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<12月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

eAマラソン練習会 Eコース2023年10~12月度登録メンバー募集(追加分)

神奈川県(横浜市港北区)

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。(3カ月更新)

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<11月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<10月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)10月度開始のスタートアップ会員を募集します。

ランニング

e-Athletes「メールサポート」<9月度開始>スタートアップ会員募集!

20年の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」(専任コーチによるトレーニングのマンツーマン指導)9月度開始のスタートアップ会員を募集します。

違反報告