受付中
ランニング

千葉・南行徳 プロのランニングコーチから走り方とメンタリティを学ぼう!かけっこ教室

体の負担がなく速く走ることを目指します。目指す過程で他のスポーツでも通づる体の動きや考え方を学び、真似をして、成長を目指していくかけっこ教室になります。初めての方も参加ください。( 定期的にやっています )

開催日

開催日

2019/11/15(金)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 練習会(子供) :
    1,800円
  • 子供 と大人 :
    2,600円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会、講習会・セミナー
    募集規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

はじめまして。関西を拠点にランに指導をしております。沖と申します。

千葉ではこれで5回目の指導となります。

最近の指導では、、走る練習だけではなく、
体の使い方・考え方のお話Q&A をやって、
子供達にまずは考えてもらう習慣をつけています。
座学上で走り方を理解することは、自分の走りを分析する上で、成果を出していく中で大切なことです。
仮にうまくいかなかった時に、なぜうまく行かなかったのか?を考えます。その時に「練習しないといけない」と漠然とした答えにならないように、「いや、体の◯◯がうまく使えてなかったから、走る練習も大切だけど、こんなストレッチをやっていこう。走る時の足のつく回数が普段よりも多すぎたから、、歩幅が狭かったから、歩幅を少し広げれるように◯◯をしよう」という考えに少しでも近づくように。
( フィードバックの際は私も子供一人一人にそういう事をアドバフしたり、伝えます)

【今回の目標】
今回は秋の季節ですので、しっかり体を動かして、
100%の自分を出せれるトレーニングを目指しましょう。そして春には110%・120%の自分になれるように。。

【やること*テスト】
体の使い方を良くして走りが速くなる・反復横跳び 

【参加特典】
宿題 動画をプレゼントします。   


【参加対象】
5歳〜小学校6年生
*上記の年齢以外のお子様の参加希望はご相談ください。


【コーチ】
沖 和彦 コーチ(カズコーチ)
https://youtu.be/HczMCTG-jpE

【スケジュール】
17:00〜17:30 受付 @ヨガ&カフェbres 
17:35〜挨拶
17:40〜かけっこ教室スタート
50mダッシュや、速く走るためのランニングドリルなど
様々なことを行います。

18:50〜かけっこ教室終了
18:50〜19:00 フィードバック
*可能でしたら保護者の方も教室の様子を見れますので
け見ていただいて大丈夫です。


【参加料金】 
1人1800円 
子供と大人の参加 2600円

【キャンセルポリシー】
11.11以降(11.12〜)のキャンセルは参加料金の支払いをお願いします。

【そのた】
小雨決行です
中止の際は事前に連絡いたします。





 

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/10/1 10:12 〜 2019/11/15 00:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可(主催者応相談)
会場 ヨガ&カフェbresにて受付(荷物預かり)
住所 〒272-0143 千葉県市川市相之川4-10-8
受付開始時間 17:00 ~
URL http://www.yogacafebres.com
スポーツ ランニング (種目:ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別 イベント、練習会、講習会・セミナー
募集規模 ~29人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 沖ランニングクラブ (担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
イベントID E0034513
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

11.12火曜からのキャンセルの場合は参加料金全額支払いをお願いします。

イベント主催者

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

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