千葉県（市川市）
千葉・南行徳 プロのランニングコーチから走り方とメンタリティを学ぼう！かけっこ教室 受付終了
- イベント主催者
-
体の負担がなく速く走ることを目指します。目指す過程で他のスポーツでも通づる体の動きや考え方を学び、真似をして、成長を目指していくかけっこ教室になります。初めての方も参加ください。( 定期的にやっています )
-
- 開催日
-
2019/11/15(金) 受付開始 17:00 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2019/10/1(火)10:12～ 2019/11/15(金)00:00
-
- 会場
- ヨガ&カフェbresにて受付(荷物預かり)
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 練習会(子供) :
-
-
1,800円
- 子供 と大人 :
-
-
2,600円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- http://www.yogacafebres.com
- スポーツ
- ランニング(種目：ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
沖ランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0034513
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
はじめまして。関西を拠点にランに指導をしております。沖と申します。
千葉ではこれで５回目の指導となります。
最近の指導では、、走る練習だけではなく、
体の使い方・考え方のお話Ｑ&A をやって、
子供達にまずは考えてもらう習慣をつけています。
座学上で走り方を理解することは、自分の走りを分析する上で、成果を出していく中で大切なことです。
仮にうまくいかなかった時に、なぜうまく行かなかったのか？を考えます。その時に「練習しないといけない」と漠然とした答えにならないように、「いや、体の◯◯がうまく使えてなかったから、走る練習も大切だけど、こんなストレッチをやっていこう。走る時の足のつく回数が普段よりも多すぎたから、、歩幅が狭かったから、歩幅を少し広げれるように◯◯をしよう」という考えに少しでも近づくように。
( フィードバックの際は私も子供一人一人にそういう事をアドバフしたり、伝えます)
【今回の目標】
今回は秋の季節ですので、しっかり体を動かして、
100%の自分を出せれるトレーニングを目指しましょう。そして春には110％・120％の自分になれるように。。
【やること＊テスト】
体の使い方を良くして走りが速くなる・反復横跳び
【参加特典】
宿題 動画をプレゼントします。
【参加対象】
5歳〜小学校6年生
＊上記の年齢以外のお子様の参加希望はご相談ください。
【コーチ】
沖 和彦 コーチ(カズコーチ)
https://youtu.be/HczMCTG-jpE
【スケジュール】
17:00〜17:30 受付 @ヨガ&カフェbres
17:35〜挨拶
17:40〜かけっこ教室スタート
50mダッシュや、速く走るためのランニングドリルなど
様々なことを行います。
18:50〜かけっこ教室終了
18:50〜19:00 フィードバック
＊可能でしたら保護者の方も教室の様子を見れますので
け見ていただいて大丈夫です。
【参加料金】
1人1800円
子供と大人の参加 2600円
【キャンセルポリシー】
11.11以降(11.12〜)のキャンセルは参加料金の支払いをお願いします。
【そのた】
小雨決行です
中止の際は事前に連絡いたします。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【4〜6月】【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチのランニングクリニック
大阪府高槻市
高槻にて少人数制のランニングクリニックを実施します。マラソンで成果を出すために今あなたに何が必要なのか？筋トレや走りの動きをよくするドリルなど充実。...
【水曜ロードランseries】沖コーチのランパフォーマンスUP教室〜姿勢改善編〜
京都府京都市右京区
最大3名〜4名までのセミパーソナル形式の練習会です。 2024年4〜6月のテーマは「姿勢の改善で走りのレベルUP」です。 【初めての方等の参加ok】...
【4〜6月 平日夜の教室】ランニングセミナー@大阪城・京都梅小路・神戸
大阪府大阪市中央区
沖コーチの主催する4・5・6月平日のランニングセミナーです。 大阪城公園、神戸みなとのもり公園、京都梅小路公園にて其々の曜日にて開催中です。...
【6.22土曜】札幌ランニングセミナーDAY1「姿勢改善基礎インナーユニット編他」
北海道江別市
年に一度の沖コーチのランニングセミナーです。(6.21・6.22)今回は姿勢をテーマにしたセミナー(講義と実技)プラス、ランニング練習会となります。初めて...
まだ行ってない？伊崎山&沖島離島トレイル〜沖ラン8周年記念〜
滋賀県近江八幡市
沖ランニングクラブ8周年記念イベントとして離島トレイルのイベントを開催します。沖ラン所属していない方から所属している方まで離島を楽しみたい方やトレラン好き...
【2024年5月週末皇子山トラック】小中学生の中長距離レベルUP&大人のマラソンレベルUP練習
滋賀県大津市
大人、学生(小中学生)対象のスピード系専門の教室です。(レベルは関係なく受け付けております)...
【奈良】姿勢が変われば走りも変わる！姿勢改善セミナー股関節編& スピード養成トレーニング
奈良県奈良市
姿勢が整う事でランエコノミーの改善や走りのレベルアップを狙うという趣旨のセミナーを実施します。...
【西京極】姿勢が変われば走りも変わる！姿勢改善セミナー足部編&スピードUPラン練習会
京都府京都市右京区
姿勢が整う事でランエコノミーの改善や走りのレベルアップを狙うという趣旨のセミナーを実施します。...
【5.18開催】NO LIMITS ! 丹波富士バーティカルトレイル
京都府京都市右京区
亀岡の牛松山をトレイルランします。亀岡駅からの往復10kmコースと牛松山近くからの約5.5kmコースと。 体力に合わせて参加選択ください。
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
山科かけっこ教室メンバー募集
京都府（京都市山科区）
小学生1年生から６年生の子が対象となる かけっこ教室です。 速く走る事を目指す子、既に球技系スポーツなどされていてさらに速くなりたいというお子様迄。...
オキランニングクラブメンバー/ オキネスメンバーの募集
オキランニングクラブ(滋賀、京都、神戸)のランニングメンバー及び、オキネス(大阪)のランニングメンバーを募集します。対象は①月に一度練習会に参加できる方...
沖 ランニング クラブ メンバー 募集
【成人の方】主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのあ...
沖 ランニング クラブ メンバー 募集
主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのある方です。
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
第18回UP RUN東大島小松川公園マラソン～長距離特別ver～
東京都江戸川区
【6月の走り込み】3時間走！
富山県魚津市
SOTTAKU（卓球コース敦賀校）
福井県敦賀市
E53【ＥＷ】奥山奥足（おくやまおくあし）２２kmコース
栃木県佐野市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。