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ランニング

eAマラソン練習会(10月13日開催分)

e-Athletesの定期マラソン練習会です。

開催日

開催日

2019/10/13(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 【A】LSD(ステージ式) :
    1,500円
  • 【A】LSD (ワンウェイ式) :
    1,500円
  • 【C】個別指導・相談会(第2ステージ) :
    4,200円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、講習会・セミナー
    募集規模
    30人~49人
    レベル
    初心者OK、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

台風19号接近のため、開催を中止致します。


【開催日】   2019年10月13日(日)

【集合場所】     新横浜公園 草地広場北側
【受付時間】     08:45~
【アーリープログラム】09:00~
【集合】       09:20
【練習会開始】    09:25
 

☆アーリープログラム(ウォーミングアップ的なドリルの反復練習)は全プログラム共通で自由参加です。

今回はLSD練習会です。ロング走は前日12日に実施します。

 <プログラムA>

(ステージ式)
 第1ステージから第4ステージまで時間を区切り、LSDと他のプログラムを1ステージ毎に自由に選択して参加することができます。
 
 第4ステージは、スキル&パワーアップトレーニングに選択参加することもできます。(追加料金なし)
 今回は、「リディアード式ヒルトレーニング」の講習&実践です。

(ワンウェイ式)
 約3時間を目安に、発着点からの往復・ワンウェイで行うLSDです。
 途中で切り上げることはできませんので、初心者の方は<ステージ式>へご参加ください。
 ボトルホルダー、小銭等、給水の準備を各自で整えてください。
 
 
※「LSD」
 基礎持久力の向上を目指し、7分半/km程度のゆっくりペースで走る集団走でです。ペースメーカーが先導します。
 

<プログラム(C)>
◎個別指導・相談(第2ステージ;鈴木 彰コーチ/渡嘉敷晶子コーチ担当)
 個別対応(マンツーマン)で、ランニングフォーム指導、トレーニング計画、故障相談等に応じます。
(定員1名 別料金;4,200円 追加料金なしでステージ式LSDにも参加できます。)

◎ランニングフォーム撮影&簡易分析(第3ステージ;鈴木 彰コーチ担当)
 少人数制で、ランニングフォームの動画撮影と簡単な解説を行います。
 ステージ式LSDにお申し込みの上、オプション(追加料金あり)でお申し込みください。

プログラムA時間割
       
第1ステージ 09:25~10:10 LSD
 
<初心者用;マラソンスタートアップ講習会> 
第2ステージ 10:15~11:00 LSD (プログラムC 個別指導・相談会)
第3ステージ 11:05~11:50 LSD (ランニングフォーム撮影&簡易分析)
第4ステージ 11:55~12:40 LSD スキル&パワーアップトレーニング
 


【参加料】
 お申し込み時には参加チケット=1,500円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
会員種別 プログラムA プログラムB
Sコース 1,000円 300円
Lコース 1,000円 300円
Eコース 1,200円 600円
練習会会員 1,500円 1,500円
会員以外(体験参加) 1,800円 1,800円

 S・Lコース登録の詳細と申請は こ ち ら から
 Eコース登録の詳細と申請は    こ ち ら から


【ご注意】
 ・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日こちらで告知致します。
支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/9/29 21:23 〜 2019/10/13 06:00
キャンセル受付期間 2019/10/13 00:00 まで
会場 新横浜公園
住所 〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机3300
受付開始時間 8:45 ~
URL http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ)
イベント種別 練習会、講習会・セミナー
募集規模 30人~49人
レベル 初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID E0034417
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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キャンセル規定

事前のキャンセルは、キャンセル機能をご利用ください。

イベント主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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