京都府(京都市下京区)
マラソンシーズン到来!マラソン、ハセツネ、KOUMI、氷ノ山対策補給講座(STC、OXY試飲会付き) 受付終了
- イベント主催者
マラソン、ハセツネ、KOUMI、氷ノ山に向けた補給対策講座!!
マラソン30km以降の失速。トレイルレースの後半に胃腸障害やハンガーノック、睡魔が訪れることに悩みのある人は特にオススメ!!
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- 開催日
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2019/10/6(日) 受付開始 13:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/9/28(土)03:12~ 2019/10/5(土)17:00
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- 会場
- 京都大神宮会館B1
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 前半の部(14時〜14時30分) :
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1,000円
- 後半の部(17時00分〜17時30分) :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、メーカーイベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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トレイルフェストランニングカンパニー
trailfestrunningcompany@gmail.com、075-746-7886
〒600-8031 京都府京都市下京区貞安前之町622 B1 - イベントID
- E0034375
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
間も無くマラソンシーズンになりますね~!!
また、ハセツネやKOUMI2まで残すところ2週間。OSJ氷ノ山まで残すところ1ヶ月。
先日まで秋口の大きなレースとして、信越五岳や上州武尊、各地でウルトラマラソンが開催されましたが、暑さも重なり様々な要因で補給ができなくなった方も非常に多かったように思います。
補給に関して問題点の多くは、
1、補給に関する知識が非常に少ない→胃が気持ち悪くなった時や食べられなくなってしまった時どうすればいいのか?ハンガーノックの防止策。そもそもそうならない対策方法は?
2、睡魔に襲われた時の対処方法は??
以上2点の知識が不足している人が非常に多く、それが原因でDNF(途中リタイア)された方や大きく潰れた人も多かったのではないでしょうか。
正しい知識や経験があれば、例え体調が悪くなったり、潰れたとしても、大きく潰れることなく最低限の結果にまとめることもできます。
同じように補給に関しては困っている方や悩んでいる方不安に感じている方が多いのではと思いイベントを企画しました。
【この講座に期待する内容】
マラソンやトレイルのロングレースで悩みの多い胃腸障害、ハンガーノック、睡魔、低体温症、脱水に対する対策方法を知り、自分の力を最大限に発揮することができる知識を身に付ける!!
この辺りのことをサクッと短くまとめてお話しさせていただきたいと思います。
マラソン30km以降の失速。トレイルレースの後半に胃腸障害やハンガーノック、睡魔が訪れることに悩みのある人は特にオススメ!!
普段高価でなかなか手が出ないと感じている人が多いかと思われるSTCNUTRITION とOXYSHOTOの試飲会も同時に行います。
メーカーの方に来て頂いて商品の説明や効率的な摂取方法も同時に説明していただけます!!
【日時】
2019年10月6日日曜日
14:00~14:30
17:00~17:30
【場所】
トレイルフェストランニングカンパニー
京都市下京区貞安前之町622 B1
075-746-7886
※人数が多くなると場所が変わるかもしれません
【持ち物】
筆記用具、自分なりにタイムチャートや計画表等を用意して来ていただけるとより分かりやすく講習会の後ほどコース上でのポイントもお伝えできるかと思います!!
【料金】1000円(当店で使える500円金券プレゼント)
(STCNUTRITION&OXYSHOT試飲会付き)
【特典】
参加いただいた方には当店で使える500円金券とメーカー様よりオキシーショット10mlとお好きなSTCのラストKMを1個プレゼント!!
【講師】
中谷亮太 トレイルフェストランニングカンパニーアスリート店長
2014年 OSJ氷ノ山山系トレイルレース(77km)人生初レース 完走
2015年 篠山ABCマラソン 初フルマラソンでサブ3達成
2017年 比叡山50マイル総合5位
2017年 ハセツネ総合20位(年代別2位)
2018年 UTMF 総合26位(ニューヒーロー賞受賞)
2018年 いながわ里山猪道トレイル総合優勝
2018年 ハセツネ総合37位(年代別5位)
2019年 瀬戸内アイランドトレイル総合2位
いつもマラソンで気をつけていること。
2018年のハセツネで苦しんだこと。成功したこと。
2017年のハセツネで成功したこと。
ロングレースで気をつけていること。
リアルなレース中での話しを交えて、取っておくべき対策についてもお話しさせていただきます!!
【お申込み】
モシコムより
※当日申込(会場支払い)も化としますが一部特典が減ります、事前申込頂いた方はフルで参加特典を利用いただけます。
タイムスケジュール
2019/10/6(日)
- 14:00 - 14:30
- 前半の部
- 17:00 - 17:30
- 後半の部
イベント主催者
ランニング・トレイルランニングの情報発信と大会運営を行っております。
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