支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2019/9/8 00:00まで
URL: http://musubi-cafe.jp
スポーツ: ランニング(種目：フル )
イベント種別: -
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: musubi-cafe（担当：ひらばやし）
info@musubi-cafe.jp、075-862-4195
〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町１−８
イベントID: E0033190
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

開催日時
９月８日（日）　９時００分~

●マラソンの抽選にめでたく当選したけれど、正直当たると思っていなかったので、焦り始めている…。
●フルマラソンは走りたいけど、私なんてまだまだ。。。どうやって練習していいかわからない
●フルマラソンなんて、ひとりじゃ長期間の練習が続かない
●一緒にレースに出場する仲間がほしい
上記のようなことを思っている方！
ぜひ秋以降のフルマラソンに挑戦しましょう＾＾

ターゲットは11月〜１２月開催のフルマラソン。
ですが、年明けのマラソンを狙っている方や、予定は決まっていないけどフルマラソンを走りきるための練習がしてみたい方ならどなたでも！
目的は完走！目指すマラソン大会を完走するための練習方法を知り、
実践してみましょう☆

今回は、２０km走！ペースはそれぞれのペースで、１０kmの折り返しコースを２回走りますので、万が一の体調不良などのときにもリタイアしやすく、また、トイレや補給の休憩もとりやすいコースです。

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09時00分　集合、準備体操
09時30分　スタート
12時00分~　終了・シャワー
13時00分~　musubi特製ランナーズメニューのランチを食べながらの懇親会（１時間予定）

＜持ち物＞ランニングウェア、ランニングシューズ、タオル、バスタオル
＜費用＞￥2550（シャワー＆ロッカー使用料＆スポーツドリンク＆お食事付）
※定員：15名（先着順）

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●一緒に走る人　musubi統括店長　ひらばやしひろみ
食べることと走ることが大好き！カラダが強くなることは、
ココロが強くなるということだという経験をしてから、
それをたくさんの人と共有したいとこのお店を始めました。
休憩時間には桂川や嵐山を走っています＾＾
おなかがすいたら元気がなくなるので要注意！
でもエサはあげないでください＾＾；

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タイムスケジュール

2019/9/8(日)

10:00 - 13:00: 09時00分　集合、準備体操 09時30分　スタート 12時00分~　終了・シャワー 13時00分~　musubi特製ランナーズメニューのランチを食べながらの懇親会（１時間予定）

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<blockquote class="moshicom-widget">【musubi-cafe嵐山】フルマラソン練習会20km走に挑戦！ - はじめてのフルマラソン完走を目標にしている方のために、ひとりではしづらい練習を一緒にやろう！という趣旨の練習会です。<a href="https://moshicom.com/33190/" target="_blank">https://moshicom.com/33190/</a></blockquote>
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