ランニング

東京都(府中市)

マラソン完走クラブ スピード定着練習会(300M×10本)【府中】 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

マラソン完走クラブ

4.88
814
  • 本人確認済み

競技場でスピードを思いっきり出して、スピードを定着させる練習会です!マラソンの成功率を上げます!

  • 開催日
    2019/8/18(日) 受付開始 08:55 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/8/9(金)21:04~ 2019/8/16(金)23:59
  • 会場
    府中市民陸上競技場
  • 開催場所
    〒183-0056 東京都府中市寿町2丁目20番地
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会参加(個人) :
      1,500円
    練習会参加(個人・初参加) :
      1,500円
    練習会参加(家族) :
      2,000円
    追加エントリー(5名) :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

マイク

5.00

少しスピード強めで22km

3/17(日)のインターバル5000m×3で、しっかり全力を出し切ってから、中2日。やっと回復度80%の脚感覚。...

マイク

5.00

良い刺激が脚に入りました。

東京マラソン出場後、かなりのダメージが残りと疲労感が抜けきらず、短いジョグやウォーキングしかしておらずストレスを感じていました。100%回復を感じていなか...

ヤマセイ

4.00

筋持久力を高めるのに良いと思います

ペーサーに合わすことで、一定スピードの維持の感覚がわかって良いと思います。

reborn2014

5.00

正確なペースメイク

5000m記録会は珍しくないけど、3本というこのような練習会は他ではなかなかないので、貴重な練習ができた。機会があればぜひ、また開催してほしい。そしてペー...

seinfeldfan

5.00

東京マラソン後の再起動のロングラン

東京マラソンは、目標に届かず残念な結果でした(泣)。とはいえ、まるまる2週間休んだので、そろそろ次のフルマラソンに向けて再起動です。駒沢公園は少々暑いくら...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com、050-3717-5055
イベントID
E0032613
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【メニュー】300M×10本(3分毎にスタート)

1周300Mの競技場のため、同じ場所から毎回スタートします。
3分毎にスタートですので、例えば300Mを1分48秒(1km6分ペース)で走った場合、1分12秒の休憩を取ることができます。

◇スケジュール◇
 8:55 受付開始
 9:00 練習会開始
 11:30 練習会終了


<スピード定着練習会>
 200~1000Mのインターバルを中心に行う練習会です。
 天候や時期によって、距離を調整しています。概ね合計距離が3000Mになるようにしています。

<走力>
 これから初マラソン!というランナーもマラソンで3時間を切るランナーもおります。近い走力のランナーと一緒に駆け抜けます。

※※競技場は貸切です※※
※※更衣室あります※※

イベント主催者

◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月4~8回、開催しています。
(参加費)概ね1,500~2,000円/回

◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。

◆メールマガジン(無料)
https://www.mag2.com/m/0001690747

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