トレイル

東京都(豊島区)

トレイルランナー必見!栄養学に基づいたエネルギー補給と疲労回復食講座 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
参加賞有り
3.33
イベント主催者

HONEY REN

4.66
82
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

トレイルランナーに必見の栄養学に基づいたエネルギー補給と疲労を残さない疲労回復食セミナー。
秋のロングレースを控えたトレイルランナーにオススメの栄養講座。

  • 開催日
    2019/9/11(水) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/8/3(土)22:18~ 2019/9/11(水)00:00
  • 申込者/定員
    5/15人
  • 会場
    406
  • 開催場所
    東京都豊島区東京都豊島区高田3丁目15-7 第一大島ビル
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加チケット :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

えっちゃん

5.00

トレイルランに最適なアドバイス

講師は管理栄養士、スポーツ栄養士またご自身もトレイルランナーの荒井先生...

ちかこ

1.67

マナーが悪いです

トレイルの分岐で止まらない、ハイカーにあっても歩かない、街中を速いスピードで走る、マナーが悪すぎてがっかりです。

teddy510

5.00

盛りだくさんの内容で満足

トレランだけでなく BBQ も豪華で楽しく交流させていただけました。

ひで

5.00

走った後のBBQは最高でした

栄養補給としてたくさんのお肉を用意していただきました。皆さんとの交流もでき、充実したイベントだったと思います。

まる。

3.33

データに騙されちゃダメ

20Km程度。累積も大したことないし、この時期はレースイベント少ないから…なんて軽い気持ちで参加すると痛い目を見ますのでご注意を。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
トレイル
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
ORE(担当:塙)
info@coredesign.club、090-5495-2786
イベントID
E0032445
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

トレイルランナー必見!
栄養学に基づいたエネルギー補給と翌日に疲労を残さない疲労回復食セミナー。


信越五岳、山田昇杯、KOUMI100など名だたるロングレースが開催される中で大事なことは体の調子整えること。
そして、日頃の練習の疲労から出来るだけすぐ回復することで
当日いい状態で迎えることができます。

過酷なスポーツだからこそ栄養素に基づいたを補給法と疲労回復食を理解し効果的なトレーニングを行うことで体の調子を整えパフォーマンスを最大限発揮することができます。

ロングレースを控えたトレイルランナー必見の内容で開催いたします。

◯開催日時 9/11(水)19:30~21:00

○場所 東京都豊島区高田3丁目15-7 第一大島ビル

第一大島ビルは、高田馬場駅早稲田口より出ていただき、すぐの大きな交差点に、1階にセブンイレブンの入っているビルと富士そばやさくら水産の入っているビルがございますので、その間の道をまっすぐ進んでいただいた先にございます。 1階には「すき家」という牛丼屋が入っておりますので目印にして下さい。

詳しい経路はこちらから。 https://goo.gl/maps/ofVYrerhiM22

◯参加費 2,500円 

◯定員 15名

◯講師紹介
中山由美
フードディスカバリー株式会社(アスリートフードマイスター協会)での仕事を機にセミナーや個人向けの食事サポートを始める。

<資格、経歴>
「食べるもので体は作られる」当たり前と見過ごされがちな食べ物に興味を持つ。
息子が小学生からサッカーを始め、高校で強豪校へ入学したのをきっかけに、フィジカル、メンタル、食について興味を持ち、この3年間でわたしにもできる事があるのではないかと一念発起しアスリートフードマイスターの資格を取得。
趣味のサーフィンを楽しみながら毎日家族の健康と体をサポートしています。

アスリートフードマイスター2級
Jリーグサッカー選手の食事サポート、強豪校サッカー部栄養講座
アスリート個人サポートなど

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イベント主催者

HONEY REN

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

2024年よりランニングイベントがアップデート&再開します!
スローガンは「チャレンジこそが人生だ! 〜 Challenge is Life 〜 」

ランナーやトレイルランナーの皆さまのチャレンジをフォーム改善や体幹トレーニング、リハビリテーションや筋力トレーニングなどの専門的知識からサポートするランニングコミュニティー。

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