東京都(江東区)
市民ランナーのためのフルマラソン対策講座Vol.3 受付終了
- イベント主催者
今冬にフルマラソンに挑戦するランナーを対象に夏場の練習のポイント、ウエイトトレーニングの重要性等について解説致します!
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- 開催日
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2019/8/16(金) 受付開始 18:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/7/28(日)16:48~ 2019/8/16(金)00:00
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- 申込者/定員
- 0/15人
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- 会場
- BumB 東京スポーツ文化館
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 「市民ランナーのためのフルマラソン対策講座」参加チケット :
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3,500円
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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野口克彦(トレーニング指導者)
katsuhiko.noguchi@gmail.com、090-6477-6247 - イベントID
- E0032242
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
今冬にフルマラソンに挑戦しようと考えている市民ランナーを対象に、フルマラソンを完走するためのポイント、夏場のトレーニング(練習)の進め方、ウエイトトレーニングの重要性、などに関して理解を深めて頂く内容となります。
セミナー内容:
1.市民ランナーがフルマラソンを完走するために必要な体力要素(持久力?筋力??)
2.夏場のトレーニングと注意すべきポイント
3.市民ランナーにとってのウエイトトレーニング(筋力トレーニング)とは
4.目標レースに向けてのトレーニング(練習)計画
5.質疑応答
フルマラソンの準備に必要な情報を数多く提供出来ればと考えておりますので奮ってご参加下さい!
お申込みなど詳細は下記の通りとなります。
開催日時:
2019年8月16日(金)
19:00-21:30(受付18:30開始)
開催場所:
BumB 東京スポーツ文化館
〒136-0081 東京都江東区夢の島2-1-3
定員:15名
参加費:3,500円(税込)
タイムスケジュール
2019/8/16(金)
- 18:30 - 19:00
- 受付
- 19:00 - 21:30
- セミナー(座学)
イベント主催者
専修大学経済学部経済学科卒業後(株)ナイキジャパンにて勤務。ナイキジャパン退職後、筑波大学大学院修士課程体育研究科に進学。持久系スポーツ時における疲労とパフォーマンスの低下に関する研究活動を行なう。修士課程修了後、トレーニング指導者としての活動を開始。
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