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ランニング
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マラソンオンラインサポート 秋(9月~11月)

マラソンは「忍耐のスポーツ」ではなく「知恵のスポーツ」。がむしゃらに練習しているだけでは速くなりません。大切なのは、練習の意味を理解し適切な強度で練習を継続すること。継続していただくことで効果を実感していただけると思いますので、今回は9月~11月までの3か月間のサポート期間になります。内容が気になる方は、まずはお試しから。

開催日

開催日

2019/8/31(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • マラソンオンラインサポート :
    12,960円
  • まずはお試し8月31日まで :
    1,000円
その他

その他

  • イベント種別
    講習会・セミナー、練習会
    募集規模
    30人~49人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

【概要】
マラソンは「忍耐のスポーツ」ではなく「知恵のスポーツ」。ただがむしゃらに練習しているだけでは速くなりません。大切なのは、練習の意味を理解し適切な強度で練習を継続することです。継続していただくことで効果を実感していただけると思いますので、今回は9月~11月までの3か月間のサポート期間になります。

【実施の流れ】
・カウンセリング(メールにて自己分析シート(excel)をお送りしますので、そちらにご記入お願いします)excelを使用できる環境でない方は本サービスを受けれませんので、ご注意ください。
・初回は、記入していただいた自己分析シートを基に練習メニューを決めていきます。
・一週間毎に練習の内容を確認し、メールで練習メニューを提供(月毎で練習メニューを計画するのが主流ですが、トレーニング刺激に対する適応は個人差があるため、一週間毎に細かく様子をみて、適切な強度でのメニューを提案します)

【こんな方におススメ】

・同じ練習ばかりしている
・練習方法がわからない
・自分で練習メニューが組み立てるようになりたい
・効率的に練習したい
・ケガを少なくしたい
・記録が頭打ちになっている
・コーチに活を入れて欲しい

【こんな方は向いていません】

・全力で練習しないと気が済まない
・長い距離を走らないと練習した気にならない
・一度にタイムを何十分も短縮したいという方
※適切な負荷で継続して練習ができれば5~10分程度の短縮が見込まれます。

【料金】
12960円(4320円/月) 
まずはお試し(申込いただいた日から8月31日までのサポート) 1000円

【特典】
失速しないためのレースマネジメントをプレゼントいたします

【プロフィール】
中学から大学まで陸上競技部に所属、卒業後約4年のブランクを経て、2015年から本格的に走り始め現在に至ります。2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(当時の自己ベスト2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2017年神戸マラソン(2'24"32)今年は2時間22分台を目指してトレーニング継続中。神戸・大阪を拠点として活動しています。昨年は週末の練習会を中心に延べ1000人以上の方々にご参加いただきました。練習会詳細はこちらからご確認お願いします。

問い合わせはkusumasars@gmail.comまで

支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2019/7/26 00:00 〜 2019/8/31 23:59
キャンセル受付期間 キャンセル不可
住所 〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前
受付開始時間 23:00 ~
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー)
イベント種別 講習会・セミナー、練習会
募集規模 30人~49人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 kusu (担当:楠本 正輝)
kusumasars@gmail.com 、 090-1584-0654
イベントID E0032143
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。
2.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
3.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
4.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
5.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。

イベント主催者

kusu

【練習会の特徴】
走力別にクラスを分け、各クラスペーサーを配置することで適切な負荷をかけることができます。ランニングクラブではないので、好きな時に練習して好きな時に帰れます。主催者もペーサーを務めるので、近くで楽な走り方を学ぶことができます。
【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2017年神戸マラソン(2'24"32)
神戸・大阪を拠点として活動しています。昨年は週末の練習会を中心に延べ1000人以上の方々にご参加いただきました。練習会の詳細はこちらから→moshicom.com/user/8330/

【練習会の特徴】
走力別にクラスを分け、各クラスペーサーを配置することで適切な負荷をかけることができます。ランニングクラブではないので、好きな時に練習して好きな時に帰れます。主催者もペーサーを務めるので、近くで楽な走り方を学ぶことができます。
【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2017年神戸マラソン(2'24"32)
神戸・大阪を拠点として活動しています。昨年は週末の練習会を中心に延べ1000人以上の方々にご参加いただきました。練習会の詳細はこちらから→moshicom.com/user/8330/

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