受付終了
ランニング

ランステ公認練:キタさんの「シーズンイン直前企画!暑さに負けずに走りこもう」9‐10月 通期

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。秋のマラソンシーズンに向け、夏季に練習を継続することが大事です。

開催日

開催日

2019/9/2(月) 10/28(月)
申込者/定員

申込者/定員

2/15人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 【通期】キタさんのシーズンイン直前9‐10月 :
    8,000円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    募集規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、中級者向け
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

まだまだ暑い日が続きますが、シーズンインに向けて練習量を増やして
いくことを目的とします。暑い日はスピードをつけるためにインターバル
走を。涼しい日はマラソンでの粘りの走りができるよう変化走や
ビルドアップ走を行います。

キロ6分で10キロ程度走れる方や、フルマラソン4,5時間~5時間の
タイムの方を対象とします。

コーチは現役のドクター。ドクターならではの栄養面や故障防止に有効なアドバイスを適宜行います。

練習会の目的上、通期でのご参加が効果もあり、価格もお得です。
もちろん単発でのご参加も可能です。
(単発は各日に別途お申し込みを受け付けております)

【練習内容】
 平日:600m×5本インターバル+10キロ(皇居2周)・キロ6分程度
    15㎞(皇居3周)・キロ5分半~6分半程度のビルドアップ走
    15㎞(皇居3周)・キロ5分半~6分半程度の変化走など
  当日の気温・湿度によりメニューを考慮してゆきます。

 休日:マラニック(30~40㎞予定・キロ7分程度、休憩あり)
    ※途中離脱も可能

【実施概要】
  ● スケジュール 
     2019年 9月 2日~10月28日(月)19:15スタート 計12回
     ※9/16・9/23・10/14は祝日のため、9時スタートです。
     9月2・9・16・23・30日
     10月7・14・28日

      18:30~19:15 受付・着替え・準備
      19:15~    ウォーミングアップ・練習スタート
      21:00     練習終了(予定)
      ※休日は8:30より受付、9:00開始、15:00終了予定
                   
   ● 参加料
     通期12回分8,000円(初回全額支払い)
      ※ ビジターの方は、毎回 HIBIYARIDEの利用料500円を
         更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。
     
  ●定員 通期 15名  
    男女18歳以上73歳まで
    単発10名の方との合同練習となります。 

  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
             メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

   ●その他
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候の
     場合は、当日の16時に判断しご連絡します。
     (休日開催は前日の16時判断)
    ・中止となった場合は、1回あたりの参加料を経費を相殺して
     ご返金いたします。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
     お知らせを配信させていただきます。

  ●北原拓也コーチ プロフィール
    きたはらたくや。
    ランナーズマイスター中級取得者。日医ジョガーズ会員。
    フルマラソン ベスト 2時間52分34秒
           (2018多摩川マラソングランプリ)
    ハーフマラソンベスト 1時間20分38秒(2018仙台国際ハーフ)
 
    大学時代からマラソンをはじめ、その後は医師としての仕事の傍ら、
    約20年で47回フルマラソンを完走しています。
    昨年からは、ドクターランナーとして、マラソン大会での医療支援も
    行っています。
    マラソンの辛さだけでなく、楽しさ、気持ちよさも伝えていきたいと
    思っています。

-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
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支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/8/1 00:00 〜 2019/8/31 23:59
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
住所 〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
受付開始時間 18:30 ~
URL http://hibiya-ride.jp/
年齢制限 40歳以上 80歳まで
スポーツ ランニング (種目:その他)
イベント種別 練習会
募集規模 ~29人
レベル 初心者向け、中級者向け
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム (担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
イベントID E0032090
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

ランステイベント・練習会 運営担当 株式会社ユアチーム

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!公認練習会を実施するコーチはHPでご案内しています。詳細はこちらをご覧ください。http://runsta.jp/

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