受付終了
ランニング
4.89

フレンドリー 8月度 朝活 計4回 2500円

毎週火曜日朝7~8時に皇居・二重橋前でランニングします。メニューは、5キロ走、200x8・1000x4などのインターバルです。ペースは各々で5キロのタイムを向上させ、フルマラソンのベストを狙います。短時間で効果を狙えるメニューです。マイペースで朝のランニングを楽しみたい方も大募集です。

開催日

開催日

2019/8/6(火) 8/27(火)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
    代理申込
  • 8月度 朝活 :
    2,500円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会
    募集規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い

この主催者のレビュー

イベント詳細

7月も朝活やってます。

6時40分 集合 ラフィネランニングスタイル神田前(使用は任意です。神田駅西口を出て商店街通るとわかりやすいです。)

7時 集合 皇居竹橋トイレ付近または二重橋交番横

7時5分 体操 走る前の効果的なストレッチ・動的ストレッチ・ランニングフォーム レクチャーします。

7時10分 スタート 皇居走またはインターバル 主催者は参加者の走力みてペースメイクします。

8時頃 体操後 解散

練習のみで解散可能です。

8月練習メニュー
6日 皇居竹橋トイレ付近 5キロ
13日 二重橋前 200x8
23日 皇居竹橋トイレ付近 5キロ
27日 二重橋前 1000x4

体験談
常連Nさん インターバルのメニューが豊富で1人ではきついメニューなので助かってます。

Aさん 朝のイベントは少ないので有り難いです。

Hさん 朝活で頑張り、フルサブ4達成します!

朝ランのメリット
脳を活性化 脂肪燃焼 著名有名人実践者多数

皇居は日本最強のパワースポットです。

走力は短い距離なので、関係ありません。逆に遅い方のほうが伸びしろあると思います。

ドリンクは各自でお持ちください。

ドリンク・荷物をその場に置いて練習してますが、盗難時等主催者は責任をおいかねます。

毎回、アミノスティック、プレゼント。

初回のみ、マッサージボール、プレゼント。

インターバルトレーニング初めてやる方、多いです。大丈夫ですよ。

マンスリーパックではなく、1回 1000円・体験(1度のみ)もあります。

月3回開催の月は2000円、4回 2500円、5回 3000円です。

開催日が近くなると、クレジット決済のみになりますが、当日現金払いも可能です。ご相談ください。

体験希望の方はメールで連絡ください。

保険には加入してません。万が一の際は自己責任でお願いします。

小雨決行、開催可否は当日企画・ブログに記載します。

参加費から200円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2019/7/11 06:01 〜 2019/8/27 06:40
キャンセル受付期間 キャンセル不可(主催者応相談)
住所 〒100-0001 東京都千代田区千代田
受付開始時間 6:40 ~
URL http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ ランニング (種目:親子・キッズ、その他)
イベント種別 イベント、練習会
募集規模 ~29人
レベル 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先 フレンドリー (担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com 、 090-4024-5582
イベントID E0031646
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

フレンドリー

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催したのを皮切りに2018年3月練習会開始、2018年4月に世界初皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。(日本人にもっと寄付する文化を根付かせるために。)
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
一人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。工場見学ランを開催。
目標
2019年ランナーズ賞授賞。
毎月チャリティーランイベントを企画し、被災地に寄付をし、累計1000万円する。
マツコの知らない世界、観光ランで出演する。
ランナーズに掲載される。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催したのを皮切りに2018年3月練習会開始、2018年4月に世界初皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。(日本人にもっと寄付する文化を根付かせるために。)
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
一人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。工場見学ランを開催。
目標
2019年ランナーズ賞授賞。
毎月チャリティーランイベントを企画し、被災地に寄付をし、累計1000万円する。
マツコの知らない世界、観光ランで出演する。
ランナーズに掲載される。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。

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