ランニング

東京都(千代田区)

フレンドリー 8月度 朝活 計4回 2500円 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
4.89
イベント主催者

毎週火曜日朝7~8時に皇居・二重橋前でランニングします。メニューは、5キロ走、200x8・1000x4などのインターバルです。ペースは各々で5キロのタイムを向上させ、フルマラソンのベストを狙います。短時間で効果を狙えるメニューです。マイペースで朝のランニングを楽しみたい方も大募集です。

  • 開催日
    2019/08/06(火) 08/27(火) 受付開始 06:40 ~
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  • 申込受付期間
    2019/7/11(木)06:01~ 2019/8/27(火)06:40
  • 開催場所
    〒100-0001 東京都千代田区千代田
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    8月度 朝活 :
      2,500円

イベント主催者への過去のレビュー

もっも

5.00

リハビリランに最適でした

少人数で、参加者の方は皆さんしっかりマスク等着用でした。 ペースもゆったり、休憩もきちんと取ってくださって、 コロナ自粛から復活にはこの30キロ走は...

k332261

5.00

パン工場までは意外とハードな道中でした。

パン工場までのランニングイベントに興味をもち参加しました。フレンドリーさんにはいつもお世話になっていますので気軽に参加できます。このご時世で1ヶ月ぶりに走...

カルバリースミ

5.00

練習のためにも、最適な運営でした。

青梅マラソンコースを実際に体験出来てよかったです。 初めての参加で不安もありましたが、楽しむことが出来ました。 気楽に参加できる感じで良かったです。...

栗子

5.00

長い距離を無理なく楽しく走れます

走る前の丁寧なストレッチやアドバイス、長い距離を一人で走るのは、なかなか大変ですが、みんなと楽しく走れます。 また参加したいです!

shin-danshi

4.67

山手線に次ぐ路線周回ラン

山手線一周ランもあちこちで頻繁に開催されるようになっており少々マンネリ化?...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
ランニング(種目:親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com 、 090-4024-5582
イベントID
E0031646
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

7月も朝活やってます。

6時40分 集合 ラフィネランニングスタイル神田前(使用は任意です。神田駅西口を出て商店街通るとわかりやすいです。)

7時 集合 皇居竹橋トイレ付近または二重橋交番横

7時5分 体操 走る前の効果的なストレッチ・動的ストレッチ・ランニングフォーム レクチャーします。

7時10分 スタート 皇居走またはインターバル 主催者は参加者の走力みてペースメイクします。

8時頃 体操後 解散

練習のみで解散可能です。

8月練習メニュー
6日 皇居竹橋トイレ付近 5キロ
13日 二重橋前 200x8
23日 皇居竹橋トイレ付近 5キロ
27日 二重橋前 1000x4

体験談
常連Nさん インターバルのメニューが豊富で1人ではきついメニューなので助かってます。

Aさん 朝のイベントは少ないので有り難いです。

Hさん 朝活で頑張り、フルサブ4達成します!

朝ランのメリット
脳を活性化 脂肪燃焼 著名有名人実践者多数

皇居は日本最強のパワースポットです。

走力は短い距離なので、関係ありません。逆に遅い方のほうが伸びしろあると思います。

ドリンクは各自でお持ちください。

ドリンク・荷物をその場に置いて練習してますが、盗難時等主催者は責任をおいかねます。

毎回、アミノスティック、プレゼント。

初回のみ、マッサージボール、プレゼント。

インターバルトレーニング初めてやる方、多いです。大丈夫ですよ。

マンスリーパックではなく、1回 1000円・体験(1度のみ)もあります。

月3回開催の月は2000円、4回 2500円、5回 3000円です。

開催日が近くなると、クレジット決済のみになりますが、当日現金払いも可能です。ご相談ください。

体験希望の方はメールで連絡ください。

保険には加入してません。万が一の際は自己責任でお願いします。

小雨決行、開催可否は当日企画・ブログに記載します。

参加費から200円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

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イベント主催者

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催したのを皮切りに2018年3月練習会開始、2018年4月に世界初皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。(日本人にもっと寄付する文化を根付かせるために。)
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
一人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。工場見学ランを開催。
目標 2020年
2020年ランナーズ賞授賞。
毎月チャリティーランイベントを企画し、被災地に寄付をし、累計1000万円する。
フォロワー数500にする。
北海道・大阪・福岡・沖縄でイベントをやる。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。

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