受付終了
ランニング

eA マラソン練習会(7月14日開催分)

e-Athletesの定期練習会です。木陰の続く緑道を使った、ゆっくり長く走るLSDと、スキルアップトレーニング等と個別指導相談会を併催します。

開催日

開催日

2019/7/14(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • (会員)基本参加料 :
    1,200円
  • (会員以外)体験参加(初回1回限り) :
    1,200円
  • 個別指導・相談会 :
    4,200円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、講習会・セミナー
    募集規模
    50人~99人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

【開催日】   2019年7月14日(日)

【集合場所】 横浜市都筑区 葛ヶ谷(くずがやと)公園
      (都筑ふれあいの丘駅1出口から徒歩約5分(道案内路線
      (センター南駅1出口から徒歩約18分(道案内路線
【受付開始】     08:45~
【アーリープログラム】09:00~
【集合】       09:20
【練習会開始】    09:30

 第1ステージから第4ステージまで時間を区切り、それぞれのプログラムを自由選択で参加できる練習会です。
 
第1ステージ 09:30~10:15 LSD スキルアップ・トレーニング  
第2ステージ 10:20~11:05 LSD   個別指導
・相談会
第3ステージ 11:10~11:55 LSD   フォーム撮影
第4ステージ 12:00~12:45 LSD スピード・パワートレーニング  
 
【内容】
<LSD>
・木陰に囲まれた都筑緑道を利用したLSD練習会です。
・7分半/km程度の、ゆっくりペースで走る集団走です。ペースメーカーが先導します。
集合場所を起点として、ブレイク(給水休憩)を挟みながら第1~4ステージの4セットの実施とします。
・途中、どのステージから入っても、切り上げてもかまいません。
・ステージ毎に、他のプログラムと行ったり来たりすることもできます。


<スキルアップ・トレーニング>
 スキップや腿上げ等、動きづくりのドリルを実践的に反復していきます。

<スピード・パワートレーニング>
 マラソン的なスピード、パワー(筋力)アップを目指す実践トレーニングの講習と実践です。

<個別指導相談会>
 完全予約制で、別途申し込みが必要です。このプログラムだけ別料金です。
 (第2ステージ 1名のみ 参加費4,200円~他のプログラムにも参加できます)

<フォーム撮影>
 3名限定で、ランニングフォームの撮影と簡単な解説を行います。

【参加料】
 お申し込み時には参加チケット=1,200円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
会員種別  
Sコース 1,000円
Lコース 1,000円
Eコース 1,200円
練習会会員 1,200円
会員以外(体験参加) 1,500円

※Sコース・Lコース登録の詳細と申請は こ ち ら から
※Eコース登録の詳細と申請は こ ち ら から
※体験参加をされた方には、別途、会員登録のご案内を差し上げます。
  
【ご注意】
 ・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日こちらで告知致します。
 
支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/7/7 12:14 〜 2019/7/14 00:00
キャンセル受付期間 2019/7/14 00:00 まで
会場 都筑緑道 葛ヶ谷(くずがやと)公園
住所 〒222-0036 神奈川県横浜市都筑区+ 茅ケ崎南 5-23
受付開始時間 8:00 ~
URL http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
スポーツ ランニング
イベント種別 練習会、講習会・セミナー
募集規模 50人~99人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID E0031486
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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キャンセル規定

キャンセル、欠席等のご連絡は不要です。

イベント主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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