ｅＡマラソン練習会　Ｅコース2019年７～9月度登録メンバー募集受付終了

メンバー・会員募集 50人～99人レベル問わず

主催者

e-Athletes（イー・アスリーツ）

4.60

1,284

本人確認済み

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受付終了

このプランの募集は終了しました。

新横浜で開催しているｅ-Athletesのマラソン練習会～そのEコースメンバーを募集します。

有効期間

2019/7/5(金) ～ 2019/9/30(月)
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募集期間

2019/7/5(金)16:37～ 2019/9/30(月)23:59
会場

新横浜公園
開催場所

神奈川県横浜市港北区小机3300
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
Ｅコース（2019.７～９）トライアル :
1,000円
Ｅコース（2019.７～９）トライアル　S／Ｌコース用 :
無料

受付終了

募集詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
プラン種別: メンバー・会員募集
募集規模: 50人～99人
レベル: レベル問わず
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ｅ-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
プランID: E0031468
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

新横浜公園等で開催する「ｅＡマラソン練習会」のＥコース登録会員を募集します。

★Ｅコースは、3か月毎の更新となります。
★ニュースレター「Challenge」の配信を受け、ｅＡ式マラソントレーニングの方式に則り、練習会のプログラムから、各自で計画・実施・評価を進めていきます。
★より綿密なサポートをご希望の場合は、メールサポートをご利用ください。
★練習会の日程等は、逐次、ご案内致します。

　会費　　1,500円／３か月
　　　　※７～9月度に限り、トライアル会費＝1,000円／３か月となります。
　　　　　
　メールサポートS・Lコースの方は、無料登録できます。
　まず、SまたはLコースにお申し込みの後、このページからEコースへ登録してください。
　S・Lコースの詳細、お申し込みは　こ　ち　ら　から　　　　　

　練習会参加費(Ｅコース割引料金）
　（月会費とは別に、練習会参加毎に参加費が必要です）
　　　　　プログラムＡ　　　　　　1,200円
　　　　　プログラムＢ（ロング走） 600円

　★「ｅＡ式マラソントレーニング」
　ｅ-Athletesが2001年から展開しているマラソントレーニング方式です。世界中最も普及しているリディアード式を基盤とし、日本の市民ランナー向けにアレンジしたもので、約20年に渡り、多くのランナーに支持されてきた実績があります。
　その特徴は、「期分け」による段階的な取り組みと「余裕度重視」のトレーニング内容にあります。
　○期分け
　シーズン毎に時期を分けて、基礎持久力、スピード持久力、筋持久力、スピードを段階的に向上させ、最後にそれらを都合して最高の状態にまで仕上げていく方式です。
　○余裕度重視
　100％の力（全力走）で走れる能力を高めていくのではなく、80％で走れる能力を段階的に、無理なく高めていきます。
　走行距離よりも、トレーニング強度（頑張り具合）の加減を重視します。　

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