受付終了
ランニング
4.72

ユッキー練スペシャル♪織田フィールド☆スピード祭り☆

暑い夏・練習の効率を上げるためにショートインターバルでスピードを磨いていきましょう!!一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう。 インターバルトレーニング スピードトレーニング 高負荷トレーニング

開催日

開催日

2019/7/13(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
    代理申込
  • 織田フィールドスピード祭り :
    1,500円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会
    募集規模
    100人~499人
    レベル
    初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    出会い

この主催者のレビュー

イベント詳細

暑い夏・練習の効率を上げるために
ショートインターバルでスピードを磨いていきましょう!!

【担当コーチ 永田幸栄】【協力 PACER TRACK CLUB】

【練習メニュー】
200×10本を5set リカバリーはその場で40秒とりset
間は5分とります。
ペーサーがしっかりサポート致します。
※天候により本数と設定タイムを変更する場合があります
DとEチームは本数は40本予定です。もし希望があれば50本行います
ペース・本数については調整可能です。

☆設定タイム★  対象レベル(目安)
A:40秒~38秒  サブ3以上
B:44秒~42秒  サブ3.15以上
C:48秒~46秒  サブ3.5以上
D:52秒~50秒  サブ4以上
E:56秒~54秒  サブ4.5以上

【スケジュール】
9:00    織田フィールド集合
9:00~9:20 受付(着替え等の準備)
9:30    ウォーミングアップ開始 
10:00  メニュー開始 
11:40    メニュー終了予定 
(競技場の更衣室内にシャワー完備。自由にお使いください。) 

◎給水は各自で準備をお願いします。※大塚製薬ボディメンテ配布


【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
・イベントのキャンセルによる返金は出来ませんのでご了ください。
【当日緊急連絡先】担当:遠藤(090-9813-3295)

支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2019/6/13 12:00 〜 2019/7/12 21:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 代々木公園(織田フィールド)
住所 〒150-0041 東京都渋谷区神南2-3-1
受付開始時間 9:00 ~
URL https://www.raffine-rs.com/
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、その他)
イベント種別 イベント、練習会
募集規模 100人~499人
レベル 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 出会い
主催者連絡先 ラフィネランニングスタイル (担当:遠藤信康)
n.endo@bwc.co.jp 、 090-9813-3295
〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷B1F
イベントID E0030607
プライバシーポリシー 詳細はこちら

大きな地図で見る

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル

リラクゼーションのラフィネグループが運営しているランニング施設となります。
神田店、日比谷店、東京ミッドタウン日比谷の3店舗を運営しております。
皇居ランの際には是非ともお立ち寄り下さい。

リラクゼーションのラフィネグループが運営しているランニング施設となります。
神田店、日比谷店、東京ミッドタウン日比谷の3店舗を運営しております。
皇居ランの際には是非ともお立ち寄り下さい。

4.798件

この主催者の他のイベント

2019/11/4(月)

受付中

東京都(渋谷区)

ラフィネ陸上部 森橋完介&PACER TRACK CLUB 織田フィールド 200m×50本

マラソンシーズン真っ只中に練習の効率を上げるためにショートインターバルでスピードを磨いていきましょう!!一人ではできない...

2019/8/15(木)

受付終了

北海道(札幌市中央区)

【無料】ラフィネグループ陸上部 ランニングイベントin札幌

北海道マラソンに向け実業団ランナーと一緒に走る!「ランニングイベント」を開催 札幌市・中島公園を皆さんと一緒に走り...

2019/8/1(木)

受付終了

東京都(千代田区)

ユッキー&なべコーチスペシャル♪織田フィールド真夏のスピード祭り!300m×16~32本☆

暑い夏・練習の効率を上げるためにショートインターバルでスピードを磨いていきましょう!!本数を多く走ることで持久力アップに...

もっと見る

違反報告