秋田へようこそ！Good Morning RUN合宿 in 横手 受付終了

＼夏の終わり。
大自然の中で童心に帰る大人のランニング合宿／

秋田の朝ランニングコミュニティ「Good Morning RUN」が主催する年に1度のランナー交流合宿！今年は要望が多かったトレイルランニングの入門レクチャーを取り入れます！10月に開催される秋田のトレイルランニング大会「Akita Trail Run Festival」に挑戦してみたい！と思っている方にはいい機会ですよ！
ヨガのレクチャーもありますので、女性もファンランナーさんも無理なくご参加いただけます。

【point.1】Good Morning RUNが、ランニングをライフスタイルに取り入れて楽しむ全てのランナーさんに贈る、年に一度の交流合宿。

【point.2】トレイルランニングの初心者向けランクリニック。
10月に開催されるAkita Trail Run Festival（ATRF）様にご協力いただき、初心者向けのトレイルランクリニックを開催します！

【point.3】ランニングのためのヨガ。
ヨガインストラクターの伊藤ゆりさんにランニングと連動したヨガをご提案いただきます！ラン×ヨガのリトリートとしてもぜひ！

【point.４】温泉施設を貸切。
会場はリニューアルしたばかりの「RIVER SIDE HILL」お泊りは雄川荘。隣接する施設、えがおの丘にはプールやジムもあります。

【point.５】お一人さまでも参加OK。
交流することを大切に考えています。宿泊も男女別の相部屋となりますので、お一人様でも、お気軽にご参加いただけます。

【point.６】秋田県の恵まれた自然や温泉、食、そして温かい笑顔に触れるランニング旅。
このランニング合宿を絡めて、秋田県の旅はいかがですか？
前後の旅行の相談やプラン作成も個別に対応しますので、秋田県に行ってみたかったけど一歩踏み出せていなかった方、ぜひ秋田県に遊びにきてください！

**********************************************************

【タイムスケジュール】※内容や時間に変更がある場合があります。　

【8月24日（土）】

12:00~12:45　雄川荘にて受付（各自部屋に荷物を置いて走る格好で集合）

13:00~16:00   
1,トレラン入門 ランニングレクチャー
2,グループラン
3,リラックスヨガ

17:00〜19:00  BBQ交流会（雨天時は屋内で立食パーティー）

20:30〜
1,ランニングに関する座学
2,気持ち良い眠りのためのヨガ

【8月25日（日）】　

7:30〜11:00 10キロ程度のグループランの後、朝食をとります。
朝食：地元のお母さんたちの手作り朝ごはん（おにぎり、漬物、スイカ、など）

12:00 チェックアウト、解散

************************************************************************


［Good Morning RUN合宿 in 横手　概要］

●日程●　2019年8月24日(土)〜8月25日(日) 　

集合：8/24 12:00　解散：8/25 12:00

●会場・宿泊●　RIVER SIDE HILL 雄川荘
http://riverside-hill.jp/

●講師●　
ヨガインストラクター　伊藤ゆり
ATRF ATHLETE (ATRF実行委員会 東京支部)　原田貴行

●参加費●　大人19,800円(税込）

※1泊２食（レクチャー、参加賞、飲み物、保険込み。男女別相部屋となります）

●定員●　30名

※大曲駅10:50着の秋田新幹線こまち３号の到着に合わせ、大曲駅と会場間の無料送迎を行います。帰りに関しては要望が多い時間で調整します。
会場までの各地からの交通手段につきましても個別で相談を受け付けますので、分からないことがある場合はinfo.morningrun@gmail.comまでご連絡ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


●お問い合わせ●　

Good Morning RUN in AKITA事務局

TEL 　050-3569-1124(平日9:00-17:00)

Mail 　info.morningrun@gmail.com

●お申込期限●　2019年８月10日(土) 

※定員になり次第締め切ります

キャンセル規定

9日前…10％／前日…20％／当日…80％／不泊…100％

主催

Good Morning RUN in AKITA

協力

ATRF実行委員会、株式会社リバーサイドヒル、ICHINOSAI

助成
スミセイコミュニティスポーツ推進助成プログラム