疲れた心を癒しに行こう！鹿沼市石裂山までのゆる～い坂トレゆるランです。美味しい神水蕎麦や加蘇山神社御朱印など目白押し！ヒーリング効果で楽しくランニングしてみませんか？大自然豊かな石裂山のペンションで癒しの瞑想体験しましょう(^-^)/
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- 開催日
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2019/7/21(日) 受付開始 08:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/6/11(火)18:05～ 2019/7/20(土)23:59
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- 申込者/定員
- 10/15人
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- 会場
- まちの駅新・鹿沼宿駐車場(バス停)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 石裂山瞑想・坂トレ :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット
- 主催者連絡先
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ゆるラン会（担当：イシカワ）
o8o95419661@gmail.com
〒322-0022 栃木県鹿沼市ゆるラン会 イベント企画 - イベントID
- E0030555
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
石裂山 (おざくさん) 瞑想の家は、栃木県鹿沼市郊外の山中、四季折々の豊かな自然に恵まれた地にあります。 渓流のせせらぎがひびき、鳥がさえずり、圧倒される森の樹木に囲まれています。座禅などの静かな瞑想は、深閑さに照応し、深いサイレンス(沈黙)を体験されることでしょう。また浄化(カタルシス)の過程で大声を発したり、ダンスなど活動的な内容も支障なくできます。瞑想は初めて、でも体験してみたいという方、気軽にできます。これまで瞑想してきた方も新たな境地が切り開けるかもしれません。ぜひここでの瞑想を体験してください。
窓を開ければ、ベランダに出れば、渓流のせせらぎが絶え間なく響き、居ながらにしてリラグゼーション効果があります。 家を出ると直ぐ森林浴、徒歩で100ｍ(1分半)で河原に出られます。渓流散策が思う存分できます。オープンネーチャーな環境です。自然のエネルギーを体感できます。人も自然の一部、人の内に滾々と流れる清流、エネルギーに気づき、人は活き活きと蘇ります。ストレスにさらされる現代人の元気を取り戻す癒しのスペースです
https://ozakusan.com/home/お昼休憩は古民家宿・神水蕎麦うえ田になります。つゆは火を入れない(生かえし)を使っています。
うえ田
〒322-0254 栃木県鹿沼市上久我１８０３
0289-65-8900
https://g.co/kgs/VqWYE7
ランニングの呼吸法に瞑想体験を一緒に楽しく参加してみませんか？(*´ー｀*)
コース日程表
集合場所
まちの駅新・鹿沼宿駐車場(バス停)8時
※リーバスを利用しますので時間厳守でお願いします。
(車の場合は第２駐車場へ停めて下さい)
↓
8時7分～リーバス利用し上久我馬返まで
※片道￥300になります
↓
上久我馬返バス停からランニングになります
8時40分～
(上り約6km)
※途中トイレ休憩あり
↓
瞑想体験施設 10時30分～13時
(ご利用料金は一人￥500+瞑想体験お布施)
またヨガなどしながら心身ともにリラックスしましょう(・c_・｡)
※施設内のシャワーやキッチンなど使用できます
施設管理維持の為、退室前に掃除等のご協力お願いします。
↓
昼食休憩は古民家宿・神水蕎麦うえ田にて、美味しい蕎麦を食べましょう
13時15分～
※料金等は下記の画像を参考にして下さい
↓
加蘇山神社社務所にて御朱印あります
書置き￥200
↓
石裂山バス停 14時55分
(下り約3km)
※１日に２便しかありません
乗り過ごしの際は走っていただきます(笑)
下り約16kmになります(まちの駅新・鹿沼宿)
総距離約10kmになります。
坂トレのゆるラン（km/9分～ペースランです）
基礎体力作りやストレス解消に
運動が苦手で１人じゃ続かない人
今後のマラソン大会の練習
ちょっと食べ過ぎちゃったからダイエットになど
みんなで一緒に体動かしてみませんか？
ロードランでは交通ルールを守って下さい
水分補給など各自で準備して下さい
市営路線リーバスを利用します
片道￥300になります
１日２便しかありませんので、乗り過ごしの場合は走っていただきます(笑)
リーバスにて集合場所まで帰れますので安心してお使いください。
施設内にはWi-Fiやタオルお茶などあります
大会等ではないので雨天時は中止になることもあります
当日、体調など優れない場合も無理せず休んで下さい
集合場所はまちの駅・新鹿沼宿駐車場(バス停)です
スタート時間は8時になります
※リーバス利用しますので時間厳守でお願いします。
(車の場合は第２駐車場へ停めて下さい)
また各交通機関より駅から乗車する方は、
①上久我路線リーバスを利用して下さい。
JR鹿沼駅・8時
東武新鹿沼駅・8時13分
バスの中で合流になりますので、事前に主催者にご連絡下さい。
集合場所7時50分に主催者(イシカワ)がいますので宜しくお願いします
※参加費は無料ですが、イベント内で発生した料金等は各参加者負担になります(･ω･｀人)
その他、ご質問等はメールにてお願いします。
タイムスケジュール
2019/7/21(日)
- 08:00 - 15:30
- 途中休憩入れますので時間は参考までに
イベント主催者
ゆるラン会へようこそ！.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
ゆっくり、のんびりとランニングを楽しみませんか？♪o((〃∇〃o))((o〃∇〃))o♪
.+:｡ 歩いても大丈夫！！｡:+.
お喋りしながらみんなでご褒美ランしましょう！
老若男女問わず交流の場を深めるサークルとして
2018年に発足しました！(〃´ω`〃)
是非、一緒にゆるランしてみませんか？
(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪
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