ランニング

東京都(港区)

ランステ:MGCのコースをなぞる秋のロングマラニック48キロ 受付終了

イベント 50人~99人 中級者向け、上級者向け

まだまだ暑さの残る時期ですが、秋のウルトラマラソンへの練習にも最適。朝早いスタートで、翌週に行われるMGCのコースをおおむねなぞって走りましょう。荷物は車で運びます。ガイドランナーがつくので安心して走れますよ。

  • 開催日
    2019/09/08(日) 受付開始 07:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/7/1(月)00:00~ 2019/9/5(木)23:59
  • 会場
    神宮外苑いちょう並木 青山2丁目交差点信号前 ※ 受付場所
  • 開催場所
    〒107-0061 東京都港区北青山2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い
  • 参加費
    【レイト:9月8日】秋のロングマラニック :
      4,400円
    【9月8日】秋のロングマラニック :
      4,100円

イベント主催者への過去のレビュー

ぬまちょ

5.00

スピードを取り戻す練習になりました。

今回のメニューは1000m×10本で申告タイム順にてスタートしますのでランナー同士の距離の確保もでき、自粛解除後の皇居外苑は歩行者や他のイベン...

ぬまちょ

5.00

心肺強化に最適な練習です。

2ヶ月間の自主練ではスピード練習があまりできておらず心肺機能や持久力の減退が避けられない状態であったため、今回のようなイベントに多く参加して以前の状態へ戻...

ぬまちょ

5.00

久しぶりのスピード練習でした。

ようやく練習会も開催となったので早速参加しました。メニューは200m×14本(つなぎjog)でコーチよりタイムは重視せずに本数を変更したり、強...

Dra-Kay

5.00

街ランは楽しい

このご時世、集団で走ることに懸念もあるかもしれませんが、走ってみれば間隔が小さくなることもなく、風を受けて楽しく走ることができました。

Dra-Kay

5.00

どこまでも桜の花の下

レビュー遅くなりました。 参加者1名だったらからこそ、コーチといろいろなお話をしながら走ることができて、とても楽しかったです。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
50人~99人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0030431
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

※(2019/09/06記載)
ご参加の皆様へ

この度はお申し込みありがとうございます。
当日のランにつきまして、以下、ご注意いただきたい点を記載いたします。
・当日はお申し込み人数の状況から、グループを2つとし、各2名の
 ガイドランナーが帯同いたします。
・集合場所に着替えの場所はございません。予めランウェアの着用を
 お願いいたします。またトイレも時間が早いため、
 神宮外苑の公衆トイレなどが使えない可能性がございます。
 最寄り駅のトイレなどにお寄りいただければ幸いです。
・荷物は受付・準備終了後、車にてお預かりし、ゴールのヒビヤライドに
 搬送いたします。
・当日も気温は高めの予報となっております。給水ボトルの携行、
 暑さ対策をご自身で十分に行い、おいでくださいませ。

-------------------------

秋のウルトラマラソンの練習に最適!
まだまだ暑い時期ですが、みんなでがんばれば行けますよ~。

朝7:30のスタートなので、涼しいうちに距離を稼ぐことができます。
次週開催されるMGCのコースをほぼなぞって、ヒビヤライドにゴールする48キロ。(銀座など混雑するところは回避しています)
ガイドランナーが皆さんをリードします。十数人のグループ走となります。
スピードはキロ6分半から7分程度のLSD。途中休憩を数回取りながら15時半ゴールの予定です。

コースは、いちょう並木からスタート。外堀通り~白山通り~靖国通り~
日本橋~浜町~浅草~江戸通り~茅場町~昭和通り~日比谷通り~芝公園~
日比谷公園~日比谷通り~神保町~内堀通り~二重橋前でUターン~
平川門~飯田橋~飯田橋~市ヶ谷~神宮外苑~赤坂~半蔵門~桜田門~
ヒビヤライドゴール。
途中地下鉄などでヒビヤに戻れますので、ご自身の体調を考慮して判断してくださいね。

荷物はスタート地点で車でお預かり。ヒビヤライドに搬送します。ゴール後に荷物を受け取り、着替え・シャワーをご利用ください。
走るときは身軽に。給水ボトルなど必要なものは携帯してください。

参加料にヒビヤライドの利用料を含みます。

【実施概要】

  日時:2019年 9月 8日(日)  
   
       07:00~07:30  受付・着替え             
       07:30      事前レクチャー・
                準備でき次第スタート      
       15:30        ラン終了(予定)その後任意解散
       
  参加料:4,100円(事前お支払い)
       ※ ヒビヤライドの利用料を含みます。

  その他:
    ・ガイドランナーは5~6名程度ついて2~3の小グループに分かれて
     走ります。
     ある程度走力レベルがまとまるようなグループ編成の予定です。
    ・当日はコンビニなどで給水・給食を取り休憩します。
    ・走る際はいつでも補給可能なように、ドリンクボトル・携帯・
     現金などをご準備下さい。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・雨天決行ですが、交通機関に影響の出る悪天候・警報などが
     出た場合は中止とし、必要経費を除いて参加料を返金します。
     開催可否は前日の18時とします。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPや
     FBなどに掲載する場合があります。
    ・登録いただいたメールアドレスに、今後、ランステの練習会の
     情報などを配信させていただきます。

 

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/

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