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ランニング

【ブルーミングラボ】セルフケア講座 ~快適なランニングライフ~

京橋駅近くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。

開催日

開催日

2019/6/8(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • ビジター(施設使用料別途) :
    750円
  • 定期 :
    500円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、講習会・セミナー
    募集規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    医療・リハビリ

この主催者のレビュー

イベント詳細

・怪我、痛みなく快適に、楽しく走りたい
・お金をかけずに自分でもケアをしたい
・疲労がとれずなかなかトレーニングできない
・セルフケアってどうしたらいいの?

そんな方のためのイベントです。


少しでも痛みなく快適に健康なランニングライフを送っていただけるように、毎日の生活に取り入れやすいセルフケアの方法をお伝えしたいと思います。
たくさんのご参加をお待ちしております。
(毎週土曜日のレッスンはお休みとなります。)

【講師】
大渡泰子(オオワタリヤスコ)
・はり師、きゅう師
・立命館大学男子陸上部長距離パート トレーナー
・日本障がい者スポーツ協会初級障がい者スポーツ指導員

【スケジュール】
・ 9時30分:受付開始
・10時00分:講座スタート
・10時05分:座学(ランニングとセルフケアについての話)
・10時35分:軽いランニング(体操後→移動→20~30分程度の運動)
・11時20分:セルフケア実技(片足のみケア→左右で違いを実感)
・12時00分:終了予定

*軽く運動を行いますので痛みのある方は講座の始まる前に事前にお知らせください。
*膝から下がでるようなウェアでのご参加、またはお着替えをご準備ください。
*汗をかかない程度で運動を行う予定ですが、お着替えのご準備願います。

◆イベント参加費
ビジター:750円(施設使用750円別途必要)
定期会員:500円
(ブルーミングラボご利用のお客様対象のイベントのため、イベントのみのご参加はできません。)

◆その他
・荷物の保管、更衣スペース、シャワー(アメニティ完備)はブルーミングラボにてご利用いただけます。
・事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません。予めご理解くださいますよう、お願い申し上げます。
・当日主催者により撮影した写真は、WEBサイトやSNSなどに使用する場合がございます。

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/5/27 10:49 〜 2019/6/8 00:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 ブルーミングラボ
住所 〒534-0025 大阪府大阪市都島区片町2-2-46
受付開始時間 9:00 ~
URL https://www.blooming-lab.jp/
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別 イベント、講習会・セミナー
募集規模 ~29人
レベル 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 医療・リハビリ
主催者 株式会社ブルーミング
主催者連絡先 ブルーミングラボ (担当:濱口幹太)
info@rc-blooming.jp 、 080-4027-9300
イベントID E0029895
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

参加についてはブルーミングラボの利用規則に準じます。

イベント主催者

株式会社ブルーミング

株式会社ブルーミング

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