ランニング
大阪府(大阪市都島区)
【ブルーミングラボ】ランニング練習会〜短距離パラアスリートによるスプリント強化練習〜 受付終了
イベント、練習会
30人~49人
レベル問わず
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
京橋駅近くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。
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- 開催日
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2019/6/16(日) 受付開始 09:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/5/21(火)22:08~ 2019/6/16(日)00:00
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- 会場
- ブルーミングラボ
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ビジター(施設使用料別途) :
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1,000円
- 定期 :
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750円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ブルーミングラボ(担当:濱口幹太)
info@rc-blooming.jp、080-4027-9300 - イベントID
- E0029630
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
今回は、パラアスリートである林瑞妃選手と若宮コーチにイベントを行って頂きます。
~~ 「パラアスリート練習会」 ~~
・スピード強化をしたい
・ランニングフォームを教えてほしい
・家でもできる筋トレを知りたい
など、短距離選手である林選手と若宮コーチからわかりやすく教えて頂きます。
長距離走でもスピード強化や筋トレは、パフォーマンスを向上させるには重要な要素です。
暑くなるこの時期は走る以外のトレーニングで補っていきましょう。
どなたでもご参加いただけますので、お待ちしております。
■講師紹介
・パラアスリート
林 瑞妃(はやし みずき) 短距離選手
自己ベスト:400m(T20) 67秒46
・コーチ
若宮 美咲(わかみや みさき)
資格:中・高等学校一種免許(地歴公民)
初級障がい者スポーツ指導員
競技実績
第83回日本学生陸上競技対校選手権大会 女子100mH 6位
■イベント時間
10時00分〜12時00分
■練習メニュー
座学パート(30分間)
・パラアスリートと指導者紹介
・パラ陸上のクラスについて
・トレーニングメニューの紹介
・走り方の説明
実技パート(70分間)
・ラダートレーニングと動き作り
・ダッシュ または リレー
・補強トレーニング(家でもできるトレーニングの紹介)
■タイムスケジュール
9時30分〜 受付開始
10時00分〜 イベント開始
座学パート
10時30分〜 休憩・移動
10時45分〜 実技パート
11時55分〜 まとめ
12時00分 イベント終了
■イベント参加費
ビジター:1000円(施設使用750円別途必要)
定 期:750円
(ブルーミングラボご利用のお客様対象のイベントのため、イベントのみのご参加はできません。)
■その他
・荷物の保管、更衣スペース、シャワー(アメニティ完備)はブルーミングラボにてご利用いただけます。
・事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません。予めご理解くださいますよう、お願い申し上げます。
・当日主催者により撮影した写真は、WEBサイトやSNSなどに使用する場合がございます。
イベント主催者
株式会社ブルーミング
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