トレイル

東京都(八王子市)

高尾山を走ろーヽ(^o^) 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け
ダイエット
4.50
イベント主催者

初級向け高尾山トレイルラン

  • 開催日
    2016/10/10(月) 受付開始 21:58 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/9/23(金)22:07~ 2016/10/9(日)20:00
  • 申込者/定員
    3/5人
  • 会場
    高尾山
  • 開催場所
    東京都八王子市高尾山口駅
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    高尾山を走ろー! :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

りん

4.00

ふく

5.00

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.facebook.com/events/355269011527890/?ti=icl
年齢制限
25歳以上50歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
ダイエット
イベントID
E0002963
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
高尾山トレイルラン!

秋の高尾山をのんびりランニングしましょう*\(^o^)/*

10/10 日曜
場所 高尾山口駅 
集合 9:00集合
走れる服装、準備をしてお越し下さい。

参加費1000円
他コインロッカー代、飲食代など

コース 高尾山口駅➡︎高尾山➡︎城山➡︎
折り返し
 (レベル次第で景信山か南高尾に行きます)
工程 約10〜14キロ 4時間程度
(当日の状況で調整します)



持ち物
ランニングで使えるバック
(専用じゃなくても良いです。
揺れないものがお勧め)

水分1リットル位 ペットボトルでOK
手持ちは危ないので必ずバックに入れて下さい。

軽食(案外お腹空きます)
他、上着など必要と思われるもの。
登ると案外寒いです。



16年前の高橋尚子さんの金メダルで
女性がマラソンをする事に
抵抗がなくなり
10年前の東京マラソン開催をきっかけにマラソンブームになりました。
今や皇居ランナーの50%以上が
年収700万円以上!

東京マラソン2017は倍率12倍だそうです!


そして近年の登山ブーム

そんな登山とランニングを
フゥ〜〜〜〜〜〜ジョン!
させたのがトレイルランです!


トレイルランってなーに?
と言う方に。

http://runnet.jp/smp/community/beginner/basic/training/160902.html



こちらも数年前から大ブーム!
今や国内で100キロクラスの大会も
多数開催されています。

今回は都心から好アクセスで手軽に
登山が楽しめる
今や登山者数世界一の高尾山にて
トレイルランを開催します(^_^)


高尾山は標高600mと低く
登山というより、クロスカントリーに
近く、マラソンの良いトレーニングになります!

こんな方、一緒に走りましょう*\(^o^)/*
*東京マラソン2017に当選しちゃった∑(゚Д゚)

*トレイルランに興味があるけど
初めてでよく分からない。

*ロードやジムで走るのに飽きてきた(・ω・)

*シーズンインに向けて効果的な練習がしたい!

*一緒に走る仲間がほしい!(^O^)/


初めてトレイルランをする方は
少しレクチャーをします。
特に下りは怪我をしやすいので
下り方の基本を練習しましょう(^_^)

キツい時は歩いてOK!

*注意事項*
平地での走力
 10キロ1時間程度が目安です。

登山マナーを守りましょう!
事故、怪我については一切責任を負いません。
事故責任でご参加ください。


主催者
川嶋 健
小学校のマラソン大会は6年間
後ろから3番以内!
スラムダンクがきっかけで
中学でバスケットを始める
高校から陸上に転向

キツい練習に耐え
県大会優勝、駅伝の全国大会に出場

社会人になり市民ランナー歴14年
フルマラソン完走6回
PB2時間58分
富士登山競走 登頂2回


最近走ってなかったので
イベント立ててみましたー(^O^)/

タイムスケジュール

2016/10/10(月)

09:00 - 13:00
上記参照

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