受付終了
ランニング
5.00

湘南・眠っている体の機能を呼び起こす!成長した自分になるランニングセミナー〜フォームチェック付〜

マラソンで成果を出すために眠っている、使えていない体のパワーを引き出し&頭と体でできるように導くセミナー&練習会

開催日

開催日

2019/6/23(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 湘南メンバー :
    3,000円
  • 一般 :
    3,500円
  • 個別指導(25分)& 練習会(メンバー) :
    5,000円
  • 個別指導(25分) & 練習会(一般の方) :
    6,000円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    募集規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

はじめまして、関西を拠点に子供や大人のランニングセミナーやマラソン教室を開催しています沖と申します。(指導風景です)
https://youtu.be/HczMCTG-jpE

私自身もマラソンランナーとして走っています。
今でも理想の走りを求めて日夜取り組んでいます。

今回は定期的に開催しています、湘南でランニング指導を行います。

2017年4月からスタートした湘南ランニングセミナーも2年が経ちましたが、毎回違う内容を皆様にお届けしております。

もちろん、基本の軸は変わりませんが。。

いかに、頑張らずに速く走る
ということを掲げて指導(セミナー)を行って参りました。

今回もその本質は変えずに行います。

今回はしなやかで強い身体を目指し、この秋、冬のマラソンで成果を出すための種まきの時期と捉えてコツコツトレーニングやドリルを行なっていきましょう!

【対象者は、、、】
このセミナーに参加する資格のある方は
成長したいという思いがある方たち です。
タイムが速いとか、遅いとか、走歴は関係ありません。
そして毎回初めての方の参加や1人での参加の方も多数いらっしゃいますので気兼ねなくご参加ください。この機会に。

【スケジュール】
9:00〜9:20 受付 @辻堂海浜公園
9:25〜挨拶 
9:35〜ランニング講義
9:45〜ウォーミングアップ
10:05 簡易フォームチェック
10:15〜ランニングドリル 
10:30〜ショートインターバル *数十本単位で
11:05〜1000m×2〜4本 
11:40〜キックボクササイズ (1〜2曲)
12:15 終了予定

個別指導(5枠のみ開講)*先着順とします
12:25〜12:50 Teさん
12:55〜13:20 kmg さん
13:25〜13:50 mri さん
13:55〜14:20
14:25〜14:50

【キャンセルポリシー】
6.16日曜の21時以降の参加のキャンセルの際は.原則参加料金の支払いをお願い致します。

【そのた】
小雨決行とします
中止の際は事前に参加者に連絡をさせていただきます。

 

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/5/14 18:55 〜 2019/6/23 00:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 辻堂海浜公園
住所 〒251-0046 神奈川県藤沢市辻堂西海岸3-2
受付開始時間 9:00 ~
URL http://oki-kazuhiko.com
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別 練習会
募集規模 ~29人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者 ORC(沖ランニングクラブ)
主催者連絡先 オキランニングクラブ (担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
イベントID E0029417
プライバシーポリシー 詳細はこちら

大きな地図で見る

イベント主催者申込規約

6.16日曜の21時以降の参加のキャンセルの際は原則、参加料金支払いをお願いしています。

イベント主催者

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

4.86181件

この主催者の他のイベント

2019/9/29(日)

受付中

岡山県(岡山市北区)

岡山・ウェーブバイク主催・秋冬のマラソンで成果を出すランニングセミナー

秋冬のマラソンで成果を出す為に必要なことを学び、実践します。午前中、初級クラス、午後は中上級クラスに分けての練習会。その...

2019/9/23(月)

受付中

京都府(亀岡市)

9.23祝・保津峡30K ~マラソン前の追い込み練習だけど綺麗に走るコツ付き

9月23日にマラソン前に行う30Kの練習会を行います。15kmコースの折り返し。参加者は事前に練習している方に限ります。

2019/9/22(日)

受付中

神奈川県(横浜市中区)

横浜・根岸公園・マラソンで成果を出すランニング指導〜頑張らずに速く走るに近づく〜

沖コーチの成果を出すランニングセミナー。うまく走るために必要なことを各個人にお伝えします

もっと見る

この主催者の他のメンバー募集

2017/9/11(月)

受付終了

沖 ランニング クラブ メンバー 募集

関西 及び徳島の方でランニングを通して輝きたい・人として成長したい方募集(年齢問わず)

もっと見る

違反報告