2018-2019シーズンにフルマラソンにチャレンジしたけれど、
完走できなかった、途中で歩いてしまった、満足な走りができなかった
「来シーズンこそは！！」と思いつつもトレーニング方法が分からない初心者から中級者の方が対象です。
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- 開催日
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2019/5/14(火) ～ 2019/12/31(火) 受付開始 00:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/5/13(月)11:58～ 2019/12/31(火)23:59
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- 申込者/定員
- 0/10人
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- 会場
- 駿府城公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ランニング講習会 :
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3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/12/31 00:00まで
- URL
- https://rungrit.com
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー、親子・キッズ )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け
- イベントID
- E0029339
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2018-2019シーズンにフルマラソンにチャレンジしたけれど、
【完走できなかった】【途中で歩いてしまった】
【満足な走りができなかった】
と悔しい思いをした初心者ランナーのみなさん。
来シーズンは気持ちよくゴールしませんか？
来シーズンに向けて練習をしたいと思いつつも、
夏場に向かうにつれどんどん暑くなり、冬場のような練習ができず、
涼しくなってきた9月頃から本格的に開始するも
大会まで期間が短く結果が出ない。
そんな繰り返しではありませんか？
夏場には夏場のトレーニング方法があります。
夏場の日中、汗だくになって走ったりしていませんか？「この暑い中走り切ったぞ！！」という達成感はとても感じられます。
しかし、トレーニング効果としてはとても薄いのです。
ただただ体が疲れるだけ。
次のトレーニング時にも疲労が残りパフォーマンスが出ません。
来シーズンは万全で臨めるよう、トレーニング方法を見直してみましょう。
マラソンに出場しない方でも、
初心者の方で練習方法がわからず、
走っていてすぐに疲れてしまう人にもおすすめの内容となっています。
初心者から中級者の方が対象です。
【開催予定日】
・毎週水曜日～金曜日：10:30～17:30（左記内90分）
・土曜日、日曜日：時間要調整
※日時つきましては、別途調整させていただきますので、お問い合わせください。
【当日のタイムスケジュール】
～30分：カウンセリング
～60分：講習＆レクチャー
～80分：講習内容のワーク(フォームチェックやトレーニング方法等)
～90分：クールダウン＆振り返り
【注意事項】
中央体育館横のランニングステーションの外の広場に集合となります。
自宅から走れる格好でお越しいただくか、
中央体育館横のランニングステーションをご利用ください。
https://shizuoka-sports.or.jp/facility/runstation.html
雨天の場合は中止とさせていただきます。
本イベントにて怪我をされた場合は、自己責任でお願いいたします。
イベント主催者
19年間、システムエンジニア(SE)として在籍。マネージメント力を評価されリーダーに昇格。管理者として50名規模のプロジェクトチームを率いる。
しかしながら、期待に応えなければという重圧、深夜まで続く残業に、このまま倒れたら楽になるかもとギリギリな精神状態に陥る。その都度「弱い自分ではダメだ」と言い聞かせ、頑張り続ける。
35歳、中間管理職に昇進するも、会社とお客様の板挟みで行動できないもどかしさに「やりがい」を失う。
そんな状況を支え続けたのが、ランニング。自分の足で一歩一歩積み重ねゴールにたどり着く経験は、自信が持てるようになり、ランニングが楽しく、かけがえのないものに変わっていた。
しかし、足のケガにより、満足に走れなくなる。走れない人生は考えられず、3年かけて克服。そんな経験とSEで培った「設計力」を活かし、初心者でも安心して楽しく続けられるランニングライフをサポート。
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