ランニング

長野県(上田市)

第2回 RunWaveTrainingCamp【菅平合宿〜楽しい情熱合宿〜】 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り
イベント主催者

(社)RunningAbilityJapan

4.89
6
  • 本人確認済み

楽しく!個人レベルでトレーニングするので安心してご参加できます。
長い距離を走ることで、呼吸循環器系の効率を高めて心筋、動脈、静脈の循環機能はより効率的に血液を輸送し、酸素エネルギーを支えられるようになります。
また、体温(中核体温)を上昇させ、エネルギー(貯蔵グリコーゲン)の使い方を覚えていきます。

  • 開催日
    2019/7/13(土) 2019/7/15(月) 受付開始 11:10 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/5/8(水)00:00~ 2019/7/7(日)23:59
  • 会場
    リゾートロッジ すずもと
  • 開催場所
    〒386-2204 長野県上田市菅平1223-5501
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    第2回RunWaveTrainingCamp【菅平合宿〜楽しい情熱合宿〜】 :
      45,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

KEKO

5.00

基礎大切さを体得

個々の走力、その日の体調により、メニューを組み立ててくださり、とてもきめ細やかな指導を受けました。...

775539papa

4.33

自分の弱みを知る

コーチから弱みを教えていただき、普段の練習内容に付加できる内容でした。ありがとうございました。

レッドベレーねこ

5.00

熱心にご指導頂きました

初参加でしたが個別にお声がけ頂き、また、レッスン内容もとてもよく、いいトレーニングとなりました。機会があればまた参加したいです。

ランランゆーこ

5.00

こんな練習がしたかった!!

イベント名の通り、スペシャルなレッスンでした。前半は、筋トレ。これ程ランに特化した筋トレを、たっぷり1時間半もやることは中々ないと思いました。また、後半は...

ランランまぁさん

5.00

きめ細やかなアドバイス

めちゃくちゃ充実の内容でした。 きめ細やか且つ自分では気づかないようなアドバイスでとてもよかったです。 時間さえあえばまた参加したいです。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://running-ability.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
一般社団法人RunningAbilityJapan
info@running-ability.com、070-4115-4073
イベントID
E0029150
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【開催日程 】2019年07月13日(土)~15日(月・祝)
※2泊3日
【開催場所】 長野県上田市 菅平高原
【宿泊先】 リゾートロッジ すずもと
【住所】〒386-2201長野県上田市菅平高原1223‐5501
【TEL】0268-74-2110
【FAX】0268-74-3365

【講師】RunWave Running Clubコーチ 平山

2019年7月13日(土)
★上田駅温泉口より外に出た所に11:10集合 送迎バスにてホテルへ移動します。
 
★合宿スケジュール
【1日目】 2019年7月13日(土)
12:00~ 受付
12:30~ 開講式
14:30~ スペシャルバスで移動
・クロカンコース楽しい時間走 (変更あり)(レベル別)
19:30 夕食
夕食後~座学:この期間にやっておきたいトレーニングについて
【2日目】 2019年7月14日(日)
05:50 集合(希望者) お散歩
06:50 朝食
08:45 集合
・トラックトレーニング (変更あり)(レベル別)
11:30 昼食
14:00 集合
・距離走(変更あり)(レベル別)
19:00 夕食
夕食後~MTG:ランニングフォームをチェック
【3日目】 2019年7月15日(月・祝)
05:50 集合 お散歩
06:50 朝食
8:30 集合
・トラックトレーニング(変更あり)(レベル別)
12:00 昼食
12:30 解散

★宿舎のすずもとから送迎バスで上田駅へ★

トレーニング内容は予告無し変更ありです。

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イベント主催者

ランニングの専門家。プロランニングコーチ。トレーニング効果と反応をみて走力アップさせることが得意。
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の経験から、ランニングをする全ての人をハッピーにします‼️
ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
自身もトレーニングを行うことで、ランニングを楽しむことについて日々研究している。

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