ランニング

東京都(千代田区)

ランステ公認練習会:ガンコーチの「岩原塾:2019年は大田原で勝負!」6-11月期 単発(10) 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。通期の開催ですが、単発でも参加可能です。

  • 開催日
    2019/10/5(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/9/1(日)00:00~ 2019/10/4(金)19:59
  • 申込者/定員
    4/5人
  • 会場
    HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【単発10/5】ガンコーチの岩原塾:大田原で勝負 :
      1,700円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

古ちゃん

5.00

ひとりで練習しているかたに

いつも、ひとりで走っていてなかなかスピードが あがらず、自重で足のほうばかりを鍛えていました...

いいだたか

4.33

ペース走30km いい練習になりました

初めて参加しました。5分30秒で参加 ヒビヤライド:◯ ペーサーさん:◯ ちょっと早い部分もあったが声掛けもありモチベーション保てた 給水:△...

becourawa

5.00

フルマラソンのイメージ作りに

今回で3回目の参加になります。 教えていただいた事がようやく身体に染み付いてきた感があり、楽にスピードが出せるようになってきました。...

malik

5.00

自分の走力確認に良い

いろいろと気遣っていただき、とてもよいランニング練習ができました。

ユージン66

5.00

サブ4〜3.5を目指すレッスンに最適

「岩原塾:皇居3周(5’20ペース)+TABATA」 ランニング歴7年程の自己流ランナーです。初となるレッスンランに参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/10/5 09:00まで
URL
http://hibiya-ride.jp/
年齢制限
20歳以上70歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
イベントID
E0028850
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

2019年の大田原マラソンでサブ3やサブ3.5、自分へのチャレンジをする
ランナーのための通期の練習会です。
補強トレーニングは共通のものと、個人別のものがあります。
コーチ自身は大田原当日は、オフィシャルのペーサー以外のペースで
参加予定です。

対象者は大田原マラソン参加予定のランナーといたします。
通期開催ですが、単発でも参加可能です。単発希望の方はこちらから
お申込みください。

この練習会にはエナジージェル「SHOTZ」のサポートがついています。
練習中に商品のご提供や試飲などを行います。

【実施概要】
  ● スケジュール 
     2019年 10月5日(土)9:30スタート
      
      08:30~09:30 受付・着替え・準備
      09:30~    ラン・トレーニングスタート
      11:30     ラン終了(予定)
          ※ 終了時間はメニューによって前後いたします。
         
  ● 練習内容(予定)
    第10回(10/5) ・・・ 5キロ×3本
    第11回(10/19) ・・・ LSD90~120分
    第12回(10/26) ・・・ 25キロペース走
    第13回(11/2) ・・・ 30~35キロ
    第14回(11/9) ・・・ 20キロ
    第15回(11/16) ・・・ 10~20キロペース走など
    第16回(11/23) ・・・ 大田原マラソン実走 
     ※ 16回は単発の募集なし

  ● 参加料
     単発 1,700円(当日支払い)
      ※ ビジターの方は、毎回 HIBIYARIDEの利用料500円を
         更衣室利用の有無を問わず、 別途お支払いいただきます。
     
  ●定員 単発 5名  
    男女18歳以上73歳まで
     ※ 通期枠20名の方との合同練習となります。

  ●受付場所
     HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride/jp
             メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分

  ●その他
    ・通期途中参加はお受けいたしません。単発にてご参加願います。
    ・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候の
     場合は、前日の20時に判断しご連絡します。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
     紹介する場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
     お知らせを配信させていただきます。

  ● 担当コーチ: 岩原 宏司(通称:ガン)
   
     171㎝・67㎏・46歳
     ランナーズマイスター中級を取得済み
     フルマラソンベスト 2'36"56(2017東京マラソン)
     ハーフベスト    1'15”47

     東京30K (秋・冬)などのペーサーを担当

     ランニングでは、フルマラソンの記録更新を目標に現在も
     走っています。
     伴走では、パラリンピックマラソン代表強化指定選手の
     サポートをしています。
     3年前からトレーニングの一環として、トライアスロンも
     始めました。
     皆さんとともに目標達成を目指します!

【プライベートレッスンも受付中!】

  プライベートレッスンも受け付けております。コーチとスケジュール
  調整して受講いただけますよ。
  1回30分ごと 2,500円
  レベルは初心者からサブ3を目指す方まで。
  フォームチェック・練習メニュー作成など
  ご希望の方はメールにて、info@runsta.jpあてに
  「岩原コーチのプライベートレッスン希望」としてご連絡ください。
  追って、スタッフより日程調整のメールをさせていただきます。

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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