ランニング

福岡県(福岡市中央区)

FAT ADAPTATION セミナー [STRIDE LAB 福岡] 受付終了

講習会・セミナー ~29人 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

STRIDE LAB 福岡

4.94
61
  • 本人確認済み

毎日の食事を見直すことで、大切なレースや山行をより効率的に高いパフォーマンスで楽しむ事が可能になります。

  • 開催日
    2019/5/6(月) 受付開始 19:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/4/25(木)20:09~ 2019/5/6(月)17:59
  • 申込者/定員
    22/25人
  • 開催場所
    〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    FAT ADAPTATION セミナー :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

不良品

5.00

トレラン楽しかった

初めてのトレラン体験、 ストラボさんイベントへの参加も初めてでしたが、楽しく参加させていただきました。 はい、楽しかったです。...

yyukiharu

5.00

ほどよい練習

自分のペースで練習できてとても良かったです。また参加したいと思います。

ks168

5.00

トレランの楽しさを体感できました!

スタッフさん、参加者の皆様がアットホームな雰囲気で、楽しく走ることができました。 走り方のコツも教えてもらえて、よかったです。 また、参加したいと思います。

KUMA_Shin_

5.00

楽しくトレイルランニング体験!

トレイルランニング初心者です。 STRIDE LAB さんのトレイル体験は2回目です。 無理のない程度の速さで四王寺を1周しました。...

akifumail

5.00

ありがとうございました!

なかなか1人では出来ないオーバーナイトランをストラボやお初の集まった方々とアットホームに楽しめて、控え目に言って最高でした!

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://fblog.stridelab.jp/
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
STRIDE LAB 福岡
nakahira@stridelab.jp、092-715-3564
イベントID
E0028667
プライバシーポリシー
詳細はこちら

FAT ADAPTATION ファットアダプテーションセミナー
 

エンデュランススポーツに取り組む方々の間で密かに浸透している

「ファットアダプテーション」

という言葉をご存知でしょうか?

 

簡単に言えば、体に蓄えられている『脂質』をエネルギーとして効果的に利用する為に必要な体質改善です。

 

通常、人の身体はエネルギーとして「糖質」「脂質」を効率よく利用して基礎代謝を保っています。

ただし、その割合には個人差があり、人によっては安静時でも糖質代謝が優位になってしまい、蓄えられた脂肪の燃焼もうまくできない場合があります。

 

もしも、脂質代謝が上手にできる身体になることができれば…?

・運動中の脂質と糖質をバランス良くエネルギーに変えることで
   長時間高いパフォーマンスを安定して維持できる

・リカバリーを早め、高いパフォーマンスを維持できる

・代謝が改善して余分な糖質を摂取しなくなり、体重が落ちやすい

これらの効果が出ることが証明されています。

 

体質改善と聞くと、食事制限や厳しいダイエットなどのようにつらい行為だと思ってしまう方もいるかも知れませんが、全然そんな事はありません。

 

ファットアダプテーションは、食生活に工夫を持たせることで、苦痛に感じる事もなく実践でき、高い効果を感じられます。


いくつかの基本的な知識と方法さえ知れば、驚くほど簡単に体質を改善する事ができ、誰でもその効果をすぐに体感していただけます。

それはエンデュランススポーツをされる方だけでなく、ハイキングされる方でも、自転車を楽しむ方でも、会社勤めのサラリーマンでも一緒なんです。

 

とても簡単なのに効果は絶大。

それがファットアダプテーションの素晴らしいところです。

 

 

今回、STRIDE LAB福岡ストアで

FAT ADAPTATION セミナーを開催します。

 

始めて導入する方々にとっては、お気軽に質問もできて何から始めたらいいのかが明確にわかります。

既に実践している方にとっては、よく理解出来ていない部分や理論的な事を復習し、より深く理解する場にもなります。

また、レースに臨む方にとってはより実践的なエネルギー補給の考え方を学ぶ機会にもなりますよ。

 

日頃の生活か体質改善で身体を変えて

新しくスタートしてみませんか?
 

また、今回はストライドラボで開発されたファットアダプテーション用MCTパウダー「CHIMERA EVERYDAY  カイメラ エブリデイ」の試飲・試食会も行いますのでお楽しみに!

 

 

日時:5/6  19:30-21:00

場所:STRIDE LAB 福岡

福岡市中央区大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
焼き鳥屋「戦国大名家康」様の2階
 

講師:福地孝

STRIDE PERFORMANCE CENTER代表
株式会社ロータス代表


定員:25名

費用:2000円

※イベント当日、カイメラMCTパウダー/MCTサプリメントオイルをご購入される方は商品を1000円値引きして販売いたします。

タイムスケジュール

2019/5/6(月)

12:00 - 19:00
福岡ストア営業時間
19:30 - 21:00
FAT ADAPTATION セミナー

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

「生涯スポーツ」で毎日を豊かに
▷ALTRA/Teton Bros./COROS/LUNA SANDALS
▶︎ランニング・ウォーキング・ハイキングなどを怪我なく楽しむためのシューズやギアを提案します☺︎
福岡市中央区大名2-11-15 2階

営業時間:
12:00-19:00
定休日:
月曜日・木曜日
tel:092-715-3564

アクセス:
〒814-0041
福岡県福岡市大名2-11-15 Shin-Akasakamon 2F
・福岡市営地下鉄「赤坂駅」三番出口より徒歩3分。
・昭和通りの「大正通り」交差点の横。
※焼き鳥の老舗『戦国大名 家康1号店』様の上の2階にあります。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

5周年! 乾杯ラン(6〜7km)

福岡県福岡市中央区

誰でも楽しみながら走るためのストライドラボのナイトラン。 初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

ランニング

花見モーニングラン(6-9km)

福岡県福岡市中央区

初心者の方でも、ランニングを楽しんでいる方でも… 「たまに」「気軽に」「誰とでも」お気軽にお越しください。...

トレイル

【モーニングプチトレイル・初心者OK】身近なトレイル紹介。

福岡県福岡市中央区

初心者の方も楽しめるアーバントレイルをご紹介!(最新ALTRAシューズの試し履きもできます)

ウォーキング

指トレウォーク【STRIDE LAB 福岡】

福岡県福岡市中央区

「足の指はまっすぐ伸びていますか?」 日本人が靴を履くようになってから、足の代表的な疾患となっている外反母趾。...

ランニング

コーヒーモーニングラン(6-9km)

福岡県福岡市中央区

初心者の方でも、ランニングを楽しんでいる方でも… 「たまに」「気軽に」「誰とでも」お気軽にお越しください。...

トレイル

お店を飛び出してトレイル体験!!【STRIDE LAB福岡】

福岡県太宰府市

お店を飛び出して、太宰府の四王寺山でトレイル体験。 初心者の方こそお越しください。 ALTRAのシューズの試しばきもできます。

ランニング

コーヒーモーニングラン(6-9km)

福岡県福岡市中央区

初心者の方でも、ランニングを楽しんでいる方でも… 「たまに」「気軽に」「誰とでも」お気軽にお越しください。...

ランニング

コーヒーモーニングラン(6-9km)

福岡県福岡市中央区

初心者の方でも、ランニングを楽しんでいる方でも… 「たまに」「気軽に」「誰とでも」お気軽にお越しください。...

トレイル

お店を飛び出してトレイル体験!!【STRIDE LAB福岡】

福岡県太宰府市

お店を飛び出して、太宰府の四王寺山でトレイル体験。 初心者の方こそお越しください。 ALTRAのシューズの試しばきもできます。

トレイル

お店を飛び出してトレイル体験!!【STRIDE LAB福岡】

福岡県太宰府市

お店を飛び出して、太宰府の四王寺山でトレイル体験。 初心者の方こそお越しください。 ALTRAのシューズの試しばきもできます。

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント