広島県(尾道市)
5.18【ゆるラン】ゆっくりペースでの超初心者向けランニングレッスン 受付終了
- イベント主催者
ゆる~く身体を動かしたい方・走ってみたいけれど何から始めたら良いのかわからない方へ、ストレッチ・ウォーキング・ランニングフォーム・体の使い方を初心者向けにレッスンします。
ゆっくり走ることによってレッスン内容をより意識して走ることが出来ます。疲労回復・ストレス解消にも効果があります!ランニングを習慣化したい!継続して走りたいと思われる方は是非!
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- 開催日
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2019/5/18(土) 受付開始 06:55 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/4/25(木)10:39~ 2019/5/18(土)00:00
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- 申込者/定員
- 0/20人
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- 会場
- 尾道駅前芝生広場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 【ゆるラン】参加チケット※事前決算 :
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500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.nyanjasports.com/
- 年齢制限
- 10歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
- イベントID
- E0028634
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ゆる~く身体を動かしたい方や、走ってみたいけれど何から始めたら良いのかわからない方へ。ストレッチ・ウォーキングからジョギング、基本的なランニングフォーム・体の使い方を初心者向けにレッスンします。
「今日から走ろうかな...」「なかなか続かないんだよな…」「走りたいけど恥ずかしい…」「子供と一緒に走りたい!」という方でも楽しく参加できる初心者向けのレッスンとなっているのでご安心してご参加下さい!
ゆっくり走ることによってレッスン内容をより意識して走ることが出来ます。
疲労回復・ストレス解消にも効果があります!ランニングを習慣化したい!継続して走りたい!一日の中で軽く動いておきたい!と思われる方は是非!
※4月まで実施してきた【ウォーク&ジョグ】も【ゆるラン】に含めて実施いたします。
※5月より本格的に会員向け定期レッスンとして【ゆるラン】を実施いたします。レッスン内容は計画性・継続性をもって今後実施されます。
~【ゆるラン】詳細~
⑴実施時間:※要確認
月曜日=19:30~20:30
土曜日=7:00~8:00
※レッスン開始5分前に尾道駅前芝生広場に集合(スタッフにお声掛けください)
⑵参加料:5月の実施期間中の参加料
非会員:
・事前決算者(申し込みサイト):500円
・当日参加非会員:1000円
クラブ会員:
・定期会員:参加料不要
・1レッスン・大人チャレンジ会員:500円
※レッスン開始前にスタッフへお支払いください
※入金後のご返金は致しておりませんのでご注意ください。
※「事前申込者」は事前決算者として受理いたしません。ご注意ください。
※事前にご連絡いただいていても、事前に参加料を支払われていない方は当日参加者扱いとなります。
⑶持参物:ランニング道具一式・タオル・着替え一式・飲み物
⑷参加制限:どなたでも参加可能!
ランニング入門・初心者、運動習慣作り、健康づくり、親子で参加したい、アクティブレストとしての軽運動…
⑸参加方法:
・参加希望者は下記内容を記してお問合せ・お申し込みください。
・申し込みサイトから申し込みをされる方はアンケート内容のみで構いません。
① 氏名
② 性別
③ 年齢
④ ランニング経験
⑤ 目的・目標
⑥ 緊急連絡先
⑦その他(ご不明な点・質問等)
⑹連絡・申し込み方法
・レッスン参加予定の方は「メール」「LINE@」「e-moshicom」にて前日までにご連絡ください。
・当日参加も可能ですが、ロード走となるため遅れての参加の方へ対応および配慮ができない場合がございます。より計画的な練習メニュー作成のために前日までに連絡いただけると助かります。
レッスン内容の考慮や人数把握のため、できる限り直前であってもご連絡いただけると幸いです。
⑺中止・時間・内容変更の連絡について
・当日15時までに変更・中止連絡を当クラブホームページにて掲載いたします。ご確認ください。
・急な天候不良等によりレッスンを中止する場合はその時点でクラブホームページにてお知らせいたします。
・事前にご連絡いただいている方へは別途個別にご連絡いたします。
⑻参加確認事項
・参加者はご自身の体調に合わせて無理のない範囲での参加をお願いいたします。
・当日参加者および単発会員様は参加料を当日徴収いたします。お釣りのいらないようにお願いいたします。
・定員を20名といたします。先着順で定員に達し次第参加募集を締め切り致します。
・イベント内容等が変更された場合は変更された日付を記載しておきます。最新版の情報をご確認ください。
・参加中の怪我・事故等に関しましては応急処置のみといたします。当クラブに入会しスポーツ安全保険に加入している場合は入会保険範囲内でのみの対応といたします。それ以外、当クラブは一切責任を負いません。
・家族の承諾を得て参加することを宣誓してください。
・スポーツ安全保険を適応されたい場合は、入会後保険料(1850円/年間)をお支払いください。
・スポーツ安全保険のご入会と合わせて、当クラブにご入会いただくことで他の様々なレッスンもご参加できます。
⑼注意事項
・当日は実施場所に集合いたしております。スタッフにお気軽にお声掛けください。
・当日参加の方は開始前の集合時にお支払いください。
・参加には事前のお申込みが必要です。ネット上でご登録をお願いします。
・参加が出来ない場合は速やかにご連絡をお願いします。キャンセル待ちなどの対象者がいた場合の対応をさせて頂きますので、ご協力をお願いします。
・連絡なく不参加頂いた場合は以後の開催があった場合にご遠慮頂く場合がございます。
・入金後のご返金は致しておりませんのでご注意ください。
・貴重品などはご持参を控えてください。各自管理お願いします。
・イベントに関するご質問は施設に行わないください。イベント主催および実施は当クラブが行っているため利用施設は本イベントを把握しておりません。施設へのご連絡はご迷惑となるのでご不明な点は再下記の連絡先へお願いいたします。
⑽指導者:
ランニングコーチ 上田昌輝
・日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
・フルマラソン(PB)2時間46分55秒
・H30中国マスターズ M45 400m第3位
・100km 8時間25分30秒
・140km 15時間30分
・250km 31時間13分
お申込み・お問合せ
にゃんじゃスポーツ(担当者:山田)
MAIL:nyanjasports@gmail.com
HP:https://www.nyanjasports.com/
LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40qml0631m
イベント主催者
広島県東部(備後地方)を中心とした幼児からマスターズまで活動しているスポーツクラブです。主な活動拠点はびんご運動公園(尾道市)です。
こどもからおとなまで、運動遊びからスポーツを通して一貫した指導を受けれる環境を整え、地域の方々の心身の健康と体力の向上を図ります。
多くの仲間やトップ選手・指導者と共に練習することにより、楽しく目標に挑戦することができます。
世代や種目間を超えて、より良いスポーツライフを過ごせる環境を築き上げ、それぞれの目標に向けてチーム一丸となりトレーニングを行います。
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