受付終了
ランニング

つくばマラソン練習会 =Road to Tsukuba=

走り始めた初心者ランナーに対して、マラソン完走に向けた練習方法のサポートと、既に経験のあるランナーに対しても更なるステップアップを目指した情報を提供するためのプログラムです。内容は講義と実技で構成。実技では、タイムごとにグループ分けをし、それぞれの実力にあった練習を行います。1回2時間半で全4回。

開催日

開催日

2019/9/8(日) 11/3(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • つくばマラソン練習会 :
    7,500円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    募集規模
    100人~499人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

第1回 講義: マラソンのペース配分、マラソンの負荷、ペース走
  実技: ビルドアップ走、セルフケア
第2回 講義: マラソンに必要な体力、持久力向上のためのトレーニング、他
  実技: スピード練習/クロスカントリー走、セルフケア
第3回 講義: マラソンにおける脂肪代謝の意義、ガチユル走の意義、他
  実技: 高強度+持続走、コースの一部試走
第4回 講義: ウェーブスタートとは、マラソンの目標設定、コンディショニング、他
  実技: ウォーミング・アップ、仕上げ練習(距離走/ペース走)、クーリング・ダウン
※内容は、変更する可能性があります。
支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2019/7/8 00:00 〜 2019/8/22 23:59
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 つくば市役所(第1・4回)、筑波大学(第2・3回)
住所 〒305-8555 茨城県つくば市研究学園一丁目1番地1
受付開始時間 9:00 ~
URL https://tsukuba-marathon.com/practice.html
スポーツ ランニング
イベント種別 練習会
募集規模 100人~499人
レベル レベル問わず
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 -
主催者 つくばマラソン事務局
主催者連絡先 つくばマラソン ランナー事務局
runner@tsukuba-marathon.com 、 03-5166-0287
イベントID E0028603
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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2019/9/8(日) 9:30〜12:00 会場:つくば市役所
講義:マラソンのペース配分、マラソンの負荷、ペース走
実技:ビルドアップ走、セルフケア
2019/9/28(土) 9:30〜12:00 会場:筑波大学 中央体育館
講義:マラソンに必要な体力、
   持久力向上のためのトレーニング、他
実技:スピード練習/クロスカントリー走、セルフケア
2019/10/19(土) 9:30〜12:00 会場:筑波大学 中央体育館
講義:マラソンにおける脂肪代謝の意義、
   ガチユル走の意義、他
実技:高強度+持続走、コースの一部試走
2019/11/3(日) 9:30〜12:00 会場:つくば市役所
講義:ウェーブスタートとは、マラソンの目標設定、
   コンディショニング、他
実技:ウォーミング・アップ、
   仕上げ練習(距離走/ペース走)、
   クーリング・ダウン

イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

つくばマラソン事務局

「マラソンを科学する」をテーマとしたマラソン大会。コースが比較的フラットで走りやすく、記録が狙いやすいコースとしても人気の大会です。

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