ランニング

京都府(京都市西京区)

【嵐山musubi-cafe】ホーリィ's手作りサンダル(man3DALs) ワークショップ 受付終了

イベント ~29人 レベル問わず
イベント主催者

自分の足の力を最大限活かして歩いたり走ったりできるサンダル「man3DALs」を、自分で作ってみるランチ付きイベントです。裸足で歩いたり、走ったりする感覚を得られ、人間が本来持っている足の機能を最大限に使い、足が本来持っている緩衝機能をフル稼働かせ、接地時の衝撃が膝やスネに伝わりにくい走り方になっていくことで、故障しにくい走り方を身に着けることが出来ると言われています。

  • 開催日
    2019/06/16(日) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/4/24(水)11:34~ 2019/6/16(日)00:00
  • 申込者/定員
    12/12人
  • 会場
    嵐山musubi-cafe
  • 開催場所
    〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町1-8
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ワラーチワークショップ :
      4,500円

イベント主催者への過去のレビュー

アンツミ

5.00

感謝

ガイドしてくださった金田さんのお話が面白くて、人気の少ない山の中に笑い声が響いていました。参加された方々の雰囲気も和気あいあいとして、楽しい時間が過ごせま...

かに蔵

5.00

楽しく走れました

コロナウイルスの営業で軒並みレースが中止になる中、このようなイベントを開催していただき、とても嬉しかったです。...

アンツミ

5.00

御馳走さまでした

京都マラソンにはハズレましたが、コースの説明を丁寧にしてくださり、次回またチャレンジしたいと思いました。...

とっぺちゃん

4.00

レースに備えた練習に最適!

コースの試走目的で参加しましたが、あぶり餅をいただくという楽しみもあって、とても満足できるものでした。第2回にもお楽しみがあるのかどうか?今からワクワクし...

タケチャン

3.67

初心者向けのプログラム

初参加でついていけるか心配でしたが、走り方など丁寧に教えていただき楽しめました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/6/16 00:00まで
URL
http://musubi-cafe.jp
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
musubi-cafe(担当:ひらばやし)
info@musubi-cafe.jp 、 075-862-4195
〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町1-8
イベントID
E0028599
プライバシーポリシー
詳細はこちら
子供の頃、
裸足で走り回ったこと覚えてますか?
気持ちよかったこと覚えてますか?

シューズは年々高機能なものが売り出される。だけどそれは私たちの体にとって本当に必要なんでしょうか?

江戸時代までは日本人は裸足や草鞋で生活をしていました。
一般の人でも重い荷物を背負って1日に40〜50kmも運んで移動することができたそうです。

現在のシューズは高性能過ぎて、私たちの足は頑張らなくても歩ける足になってしまいました。

man3DALs(マンサンダルス)は
「裸足から考えたサンダル」です。

人間が本来持っている足の機能を呼び覚ますことができます。

接地時の衝撃が膝やスネに伝わりにくい歩き方、走り方が身に付き、故障しにくい足腰づくりができるようになります。

このman3DALs(マンサンダルス)は
ビブラム社製の軽量ソールにパラコード(アウトドアで多様に使われるカラーコード)という組み合わせで作ります。
超軽量で、片足わずか50g!ピタッとフィットさせて結ぶワラーチと異なり、紐はゆるゆるに仕上げます。それにより、今まで眠っていた人間本来の裸足スキルを呼び覚まします。

足型をとって、はさみでソールを切り抜き、穴を開けて紐を通して手作りします。紐は数種類から好きな色を選んでいただけます(^^)

工程ごとにコツをお伝えしますので自分だけのオリジナルサンダルを作りましょう!

そして完成後は、近所を軽くラン&ウォークしましょう!
自分の足で大地をつかむ感覚を楽しんでくださいね!

身体・脚・心が喜ぶ声を一緒に聞いてみませんか?

タイムスケジュール

2019/06/16(日)

10:00 - 15:30
10:00 ワラーチについての説明後、制作 12:30 完成、桂川サイクリングロードおよび嵐山東公園にて試走 13:30 シャワー 14:30 ランチ 15:30 解散

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イベント主催者

「ココロとカラダにやさしく」をテーマに、食や運動の面から、さまざまなサービスを提供しています。
ランニングステーション完備のカフェ、musubi-cafeではインドア、アウトドア問わずさまざまなイベントを開催しています。
カフェでは地元食材を中心とした、カラダへの負担の少ないおいしい食事やスイーツをお楽しみください。

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