ランニング

大阪府(大阪市都島区)

【ブルーミングラボ】ニッスイEPAイベント〜座学×RUN×軽食〜 受付終了

イベント 30人~49人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

株式会社ブルーミング

4.81
78
  • 本人確認済み

京橋駅近くにある施設「ブルーミングラボ」が主催するイベントです。

  • 開催日
    2019/5/26(日) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/4/23(火)19:21~ 2019/5/26(日)00:00
  • 会場
    ブルーミングラボ
  • 開催場所
    〒534-0025 大阪府大阪市都島区片町2-2-46
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ビジター(施設使用料別途) :
      1,500円
    定期 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

みいたん

4.33

良い練習になりました

まだまだ、暑い日が続いて、個人練習ではすぐ妥協 するので、ペーサーがつく本イベントに参加しました。 ドリンクなどの備えも十分で、ペーサーも選べるなど...

なかくま

5.00

夏場のロング走に最適

1人で久しぶりに参加させて頂きましたが 参加者のみなさんとても親切にしてくださり不安なく そして最後遅くなったのに並走して走り切らせて頂きました...

トミー

4.33

暑さに負けず20キロ完走

当日は天気も良く体のコンディションも良かったので6分30秒のグループで20キロを走ることに決めてスタート。走り始めてから気温がどんどん上昇していって大丈夫...

みいたん

4.67

暑い時期の練習にいいです

初めて参加しました。 二週後の大会に備えてのロング走のつもりで。 ペーサーがついてくれるのと、水分等の補給も...

トミー

4.33

フルマラソン後初のロング走練習会

7分ペースのグループで20キロを完走 ほぼイーブンペースで行けたのが収穫 途中お尻の筋肉が固まってしびれもきたけどたたけば回復...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ )
イベント種別
イベント
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ブルーミングラボ(担当:濱口幹太)
info@rc-blooming.jp、080-4027-9300
イベントID
E0028586
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
<食べることも大切です!>

ニッスイEPA練習会〜座学×RUN×軽食〜

・一般市民ランナーの栄養状況は?
・練習が終わったあとは何を食べたら良いの?
・ではレース前は何を食べると効果的?
・今、話題のEPAってどんな栄養素?

など、栄養と食事について勉強する機会です!
現役アスリートを指導している管理栄養士がわかりやすく指導いたします。
栄養について気になっていることや、普段の食生活についてなど、栄養や食事でわからないことをお聞きくださいね。

その後は、大阪城公園内で5kmジョグでおなかを空かせましょう!
ニッスイのサバ缶などを使った、特製まぜまぜおにぎりを準備いたします。
お楽しみに!

栄養とランニングについて学ぶ機会にしてみませんか。
たくさんのご参加お待ちしております。

<講師>
近藤知佳(こんどうちか)
・管理栄養士(立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科修了)
・立命館大学男子陸上部長距離パート 栄養指導
  第30回出雲全日本選抜駅伝 7位入賞
・特定非営利活動法人スマイルブルーミング栄養指導
  アジアパラリンピック2018
  T11 1500m代表 井内菜津美選手 栄養指導

■日付:2019年5月26日(日)
■時間:10時〜13時
■場所:ブルーミングラボ
■内容:栄養の講義とEPAの説明
     ランニング 5km
     かんたんな食事会

■タイムスケジュール:
9時30分 受付開始
10時00分 イベントスタート
10時05分 栄養講義
10時45分 休憩(10分間)
10時55分 ランニング(5km程度)
11時40分 着替え
12時10分 食事会
13時00分 終了予定

■イベント参加費
ビジター:1,500円(施設使用750円別途必要)
定期会員:1,000円
(ブルーミングラボご利用のお客様対象のイベントのため、イベントのみのご参加はできません。)

■その他
・荷物の保管、更衣スペース、シャワー(アメニティ完備)はブルーミングラボにてご利用いただけます。
・事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません。予めご理解くださいますよう、お願い申し上げます。
・当日主催者により撮影した写真は、WEBサイトやSNSなどに使用する場合がございます。

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