ランニング

東京都(千代田区)

朝活 皇居二重橋前インターバル 200x8 設定フリー 1000円 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
イベント主催者

フレンドリー

4.74
1,195
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

1人じゃきついインターバルをみんなでやろう!朝ランで脳の活性化、ダイエットなどメリットたくさん。今日も1日頑張ろう。
走る前の効果的なストレッチ・効果的なランニングフォーム指導します。
知り合いと一緒に参加は900円です。

  • 開催日
    2019/5/14(火) 受付開始 07:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/4/19(金)10:16~ 2019/5/14(火)07:00
  • 開催場所
    〒100-0001 東京都千代田区千代田
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    朝活 :
      1,000円
    知り合いと一緒に参加 :
      900円
    練習会デビュー枠 :
      900円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

shyuuchem

4.33

初めてのかすみがうらに向けて

未知のコースなので一度はイメージを掴みたくて、参加しました。ほぼ1日中雨でしたが、臨機応変にコンビニ寄って貰えたり、1番シンドい距離では美味しいパン屋さん...

たけうめ

5.00

青梅高水トレイル試走会

トレイルは1人では不安なので、アテンドして下さるイベントはとてもありがたいです。 本番前に下見ができるのもありがたいです。...

junichi.a

5.00

トレラン試走会

職場の仲間、3名と参加しました。ほぼ全員が初心者でしたが丁寧な説明と、無理のないペースで全員楽しく完走できました。...

モモ

5.00

高水山トレランレースの下見

午前中の開催だったので、とても効率よく走れました。...

じんない168

4.33

トレラン超初心者向けでオススメです

初心者向けと言いつつ、経験者の方が多い試走会が多いと思いますが、本当に初めてトレランに参加した者でも付いていけました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0028455
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

7時 集合 ラフィネランニングスタイル神田前(赤のジャンパー着てます。ラフィネの使用は任意です。ラフィネ神田へは、神田駅西口を出て商店街を通るとわかりやすいです。)

7時5分 ジョグで二重橋前へ 走る前の効果的なストレッチ
            理想的なランニングフォーム、レッスンします。

7時20分 スタート 

200㍍を走り200㍍ジョグで戻ります。それを8セットやります。1本抜かしや、5本までなど可能です。

ドリンクは各自でご用意お願いします。

貴重品は自己責任でお願いします。(駅のロッカー、ランステを使うと便利です。)

初めてインターバルやる参加者の方多いです。

参加日が近くなるとクレジット決済のみになりますが、連絡なし(出来たらメールください)に、集合場所来て参加もOK!(お釣りのないよう代金1000円お持ちください。)

終了予定時間8時、早退可能です。

アミノスティック、マッサージボール、プレゼント。

急な仕事・体調不良は別の日に振り替えします。

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。



 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー2000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

初心者向け 勝田マラソン試走会ラン 約19 25 28 42キロ キロ約7~8分

茨城県ひたちなか市

勝田マラソンイベントはこの日だけです。(予定)安定して寒くベストを狙いやすい人気レースの勝田マラソンコースをみんなで楽しく走りましょう。勝田マラソンに出な...

ランニング

12時スタート オーバーナイト 箱根駅伝ラン1区~5区 約21 44 108キロ 約7~8分

東京都千代田区

このチャレンジがあなたを変える。これで100キロオーバーを達成しよう!1人ではきついがみんなとならできる。1日で箱根駅伝往路をみんなで楽しく走ろう。やれば...

ランニング

初心者向け みえ松阪マラソン試走会ラン 約36 42キロ キロ約7~8分 3000円

三重県松阪市

三重の方へ、普段は東京近辺でマラソンイベントをやっている、さぬがと申します。どうかよろしくお願い致します。本番前にコースを走ると、当日より楽しめます。コー...

ランニング

初心者向け 奈良マラソン試走会ラン 約20 30 42キロ キロ約7~8分 3000円

奈良県奈良市

奈良マラソンイベントはこの日だけです。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がな...

ランニング

初心者向け 那覇マラソン試走会ラン 約32 42キロ キロ約7~8分 3000円

沖縄県那覇市

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余...

ランニング

初心者向け 那覇マラソン試走会ラン 約32 42キロ キロ約7~8分 3000円

沖縄県那覇市

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余...

ランニング

初心者向け 日立シーサイドマラソン試走会ラン 約22 30 42キロ キロ約7~8分 3000円

茨城県日立市

日立マラソンイベントはこの日だけです。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がな...

ランニング

初心者向け つくばマラソン試走会ラン 約30 42キロ キロ約7~8分 3000円

茨城県つくば市

つくばマラソンのイベントはこの日だけです。フラットでベストを狙いやすい人気レースのつくばマラソンコースをみんなで楽しく走りましょう。つくばマラソン出ない方...

ランニング

平日昼間 初心者向け 神戸マラソン試走会ラン 約21 38 42キロ キロ約7~8分

兵庫県神戸市中央区

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余...

ランニング

初心者向け 神戸マラソン試走会ラン 約21 38 42キロ キロ約7~8分

兵庫県神戸市中央区

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

9月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、9月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

6月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、6月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

5月度 フレンドリーマンスリーパック 7000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、5月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

4月度 フレンドリーマンスリーパック 6500円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、4月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

3月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、3月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

2月度 フレンドリーマンスリーパック 7000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、2月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

1月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、1月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

12月度 フレンドリーマンスリーパック 7000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、12月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、30...

ランニング

11月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、11月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、30...

ランニング

10月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、10月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。みんなで楽しみながら頑張りましょう。9(日)サント...

違反報告

注目のイベント

PR

鹿角花輪トレイル2024

秋田県鹿角市

嵐山一周トレイル 2024(30km)

京都府京都市右京区

あなたにおすすめのイベント