熊本県（熊本市南区）
アクアドーム熊本 ・ ブレない・効率の良い走りを身につける・沖コーチのランニング指導&ボクササイズ 受付終了
- イベント主催者
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時間がない、効率を求めたい、綺麗に、軽やかに、理想に近づく走りを目指している全ての方に送るランニングセミナー&走らないトレーニング指導( ボクササイズあり )
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- 開催日
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2019/5/3(金) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/4/13(土)20:59～ 2019/5/3(金)00:00
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- 会場
- アクアドーム熊本
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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熊本ランニングメンバー 【早割/4.20中】練習会のみ: -
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2,000円
- 一般(初参加)の方:練習会 :
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3,000円
- 熊本ランニングメンバー 【通常/4.21〜】練習会のみ :
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2,500円
- 熊本メンバー 個別指導(25分)+練習会 :
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4,000円
- 一般の方 個別指導 (25分) + 練習会 :
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5,000円
- 子供さんと練習会参加 (メンバー・一般共通) :
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3,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
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- 規模
- 30人～49人
- レベル
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- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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オキランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0028269
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
はじめまして、プロランニングコーチの沖です。
２０１９年２月から定期的に開催しています熊本でのランニング指導。今回で３回目となります。
毎回、変わる指導ではありますが、コンセプトは
「頑張らずに速く走る」ということを重きに置き、付加価値として「走ることで人生わ豊かにする」というテーマを掲げております。
参加したランナーの方には、参加者限定のコミュニティページへとご招待させて頂きます(任意)
＊そちらでは練習会後も、沖コーチのトレーニング理論や、考え方を学べる記事を読むことができます。練習会以上の価値を皆様にお届けすることで成果を出してもらえればと考えています。
またゴールデンウィーク期間中とあり、お子様や親戚の方と一緒の参加もokとなります。
はじめての方の参加や、1人での参加の方もおられますので気兼ねなく参加くださいませ。
【スケジュール】
《8:30〜10:00個別指導枠》
9:30〜9:55 sskさん
10:00〜10:15受付 @アクアリーナくまもと
10:20〜挨拶
10:30〜走りのコツ基礎講座
10:45〜ウォーミングアップ
11:00〜ランニングドリル & キックドリル
11:20〜200m+5本 ×2セット + 3km・2km・1kmレペテーション
12:10 キックボクササイズ
12:30〜挨拶
12:40〜終了予定
12:50〜15:00 個別指導枠
【料金】
熊本ランニングメンバー 練習会
早割 2000円(〜4.20)
通常 2500円(4.21〜)
熊本ランニングメンバー 練習会+個別指導(25min)
一律 4,000円
一般の方 練習会 3000円
一般の方 練習会+個別指導(25min)
5000円
親子参加 練習会
3000円
【キャンセルポリシー】
4.26の21時以降のキャンセルの場合は参加料金全額支払いをお願いします。
【そのた】
小雨決行にします
中止の際は予め参加者に連絡させてもらいます。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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