ランニング

東京都(葛飾区)

「19年5月度自然流ランニング大学(トロプスとしての鬼ごっこ)」の募集 受付終了

練習会、イベント 30人~49人 初心者OK、レベル問わず、初心者向け
イベント主催者

日ごろを忘れちょっと童心にかえってみませんか?鬼ごっこでワクワク楽しく知らないうちに走っているよ!!遊びながら大人になって忘れていた子供の感覚を想い出し今を楽しみましょう。ハードな鬼ごっこではありませんよ~いろいろな鬼ごっこで一緒に遊びましょう。ご家族でのご参加も大歓迎です。

  • 開催日
    2019/05/12(日) 受付開始 10:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/4/13(土)10:18~ 2019/5/12(日)00:00
  • 会場
    噴水広場集合
  • 開催場所
    〒125-0034 東京都葛飾区水元公園3-2
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    講座参加費 :
      2,500円
    講座参加費(お子様(12歳以下)) :
      無料

イベント主催者への過去のレビュー

0505さとぽん

5.00

坂道練習に最適

坂道練習がたっぷり出来て幸せいっぱいです。スピードアップが課題ですが、仲間の励ましで完走出来ました。達成感がいいですね。

hatu

4.67

トロプスとしての鬼ごっこ

子どもの頃鬼ごっこは苦手でした。大人?になったら別の発見があるやもと思いながら参加してみることにしました。...

hatu

5.00

走りたくなるほどの楽しさを見つけたい

全くの初心者です。走りたくなるほどの楽しさが今は感じられません。続けて行くうちに判るのか、私向きではないのか?戸惑っています。

たいごろ

5.00

何もかもが新鮮!!

昨年も参加したのですが、前回とはまた違った面白さ。 初めて出会ったラン仲間と、初めて走るみち、桜を愛でつつ、...

せんちょー

4.00

走りながらの春のお花見

しっかりとした企画の中にありながら、走るコースの当日選択する自由度とか参加者の自主性を尊重したところや、終わった後のレビューの実施などただ走るだけではない...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://runworld.club/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会、イベント
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず、初心者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0028186
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

●開催日 時間

平成31年5月12日(日)
10:30~13:00

雨天中止
★開催の有無は当日朝6時にランニングの世界・友の会のホームページにご案内します。
  http://runworld.club/
 当日朝のお問い合わせ先 : 
  事務局電話番号 080-4320-0883 担当)池田

★自然流ランニング大学は4月より1年間開催されます。下の方に年間スケジュールを掲載しました。ご覧ください。

●主催

ランニングの世界・友の会

●申込方法

画面の「申し込む」をクリックしてください。
チケットは一度に5枚まで申し込みできます。ご家族の分もまとめてお申し込みできます。

参加費は会場払いとなります。

参加費・・・2,500円 子供(12歳以下)は無料です。
(軽食と飲物が付きます)

当日会場にて「ランニングの世界・友の会」の会員登録(無料)をしていただければ、2,000円となります。

●募集締切

平成31年5月11日(土)          

●集合場所

<集合場所・時間>
水元公園
〒125-0034 東京都葛飾区水元公園3-2
「噴水広場」 10:30集合

<アクセス>
JR常磐線・東京メトロ千代田線「金町」から 
「7番」乗り場:京成バス 金63水元公園循環
「水元大橋・噴水広場」下車 目の前

<バス時刻表>
金町駅10:00 ⇒ 水元大橋・噴水広場10:10
金町駅10:20 ⇒ 水元大橋・噴水広場10:30



<集合場所地図> 駐車場有(有料)


 

●内容

鬼ごっこをトロプスとして体験してみよう!

①トロプスを知る
②童心に戻って、皆で大いに楽しむ
③鬼ごっこを通して「走る」を心と体で再確認する
※トロプスなので、積極的に参加者の皆さまの意見をきき、臨機応変にルールやゲーム内容を変更することとします。
 

●トロプスって何?

【トロプスの特徴】

① だれもが楽しめる運動
 トロプスでは、競争(人より優位に立つ)ではなく協同(みんなが力を合わせる)ということが重視されます。また、トロプスの競争では、その多くが偶然性や機知で決まるように考えられています。

② みんなで作る総合的な活動
 トロプスでは、ゲームや運動をみんなで作って楽しみます。そのためには、運動を身体的運動だけをとらえるのではなく、音楽、表現、演劇、心の活動といったさまざまな活動を総合的にとらえます。

③ 自然や人との対話
 トロプスでは、自然の中で自然や人とのコミュニケーションを楽しみます。そこから笑いが生まれてきます。

 

●持ってくるもの

軽い運動ができる服装
保険証(コピーでも可)

●講師紹介


西村かおる
 自然流ランニング大学を主催する「ランニングの世界・友の会」の会長
 5月は自分が好きな「鬼ごっこ」の企画を担当


プロフィール
1957年、高知県出身。東京都立公衆衛生看護専門学校保健学科卒。卒業後、東京衛生病院に訪問学科として勤務。 86年英国サセックス州 ブライトン・ポリテックにて地域看護を、 翌年コンチネンス アドバイザーについて失禁看護を学ぶ。排泄専門のカリスマ看護師。日本コンチネンス協会会長。2006年、その年顕著な活躍をした女性に 贈られるエイボン功績賞を受賞。主な著書は、「排泄ケアワークブック」(中央法規出版)、「生活を支える排泄ケア」(医学芸術者))、「パンツは一生のともだち」(現代書館) など多数。写真は愛猫マイケルと。

 

 

 

●参加費

・2,500円
 (軽食と飲物が付きます)
 ランニングの世界・友の会の会員になられた方は
 2,000円となります。会費は無料です。
 当日会場にて会員登録できます。 
・子供(12歳以下)・・・無料

鬼ごっこについて



当日実施予定の鬼ごっこについて








自然流ラニング大学 2019年度 年間スケジュール

 
日程 分類 タイトル 座学 実技
4月 4/20(土) 講座 走る楽しさ ウォーキングからランへ 走るフォームとペース
5月 5/12(日) 課外 鬼ごっこ   水元公園で童心にかえりみんなで鬼ごっこ! 遊びながらだが、無意識に走ることができる。
6月 6/16(日) 講座 大会やダイエットにつながるトレーニング計画 食事と排泄 減量につながる運動とラン
7月 7/21(日) 講座 夏を乗り切るために 暑さの中でのトレーニング方法 暑さの中での走り方
8月 8/18(日) 講座 体感走 <実技>
自分のペースで短い距離を走る
「背浮き」でリラックス 泳いでみよう
(泳がない方はランニング)
9月 9/14~16 課外 合宿 妙高高原でのランニング合宿 妙高山トレラン、野尻湖1周、夢見平マラニックなどの予定
10月 10/20(日) 課外 タートルマラソン大会(5km~ハーフ) タートルマラソン大会参加またはボランティア参加 マラソン大会にランナーまたはボランティアとして体験参加
11月 11/10(日) 課外 ベアリス大会(5km~30km) ベアリス大会参加またはボランティア参加 マラソン大会にランナーまたはボランティアとして体験参加
  11/17(日) 講座 大会に備える 大会までのこれからの準備 LSD (ゆっくり長く走るトレーニング)
12月 12/15(日) 課外 自然走   自然走でマラソン大会参加に向け心肺能力を強化
  12/27(金)   忘年会   1年間の労をねぎらってワイワイ
1月 1/19(日) 講座 自分の走るを知る 色々な走り方 ペースラン、ビルドアップ
2月 2/2(日) 講座 レース前の準備 レースに向けての心得 ストレッチ
3月 3/8(日) 課外 はなももマラソン(10km、フル)   1年間の練習の成果を発揮!みんなで笑顔でゴールしましょう!
  3/29(日) イベント 春のマラニック   恒例の春のマラニック 色づき始めた景色を楽しもう!

タイムスケジュール

2019/05/12(日)

10:00 - 10:30
受付

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イベント主催者

*「ランニングの世界・友の会」の目的
  走ることを通じて自己を深め、仲間とつながり・自然と融合することにより
  ランニングの世界を広げランニングを文化として根付かせることを目的として
  います。
*沿革
  山西哲郎が11年前に雑誌「ランニングの世界」を出版した際に、ランニングに
  理念と普及、交流を目標に組織として立ち上げました。
*事業内容
  ランニング大学運営、雑誌「ランニングの世界」出版、マラニック等イベント開催など
*事務局
  〒110-0016 東京都台東区台東4-26-3 有限会社IKEDA内
   TEL) 080-4320-0883 FAX)03-5688-5277
  Eメール) info@runworld.club
   ホームページ) http://runworld.club/

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