身体の成長を促すための刺激。今回はその刺激を心肺・スピード系のトレーニングで入れて行きます。「最近伸び悩んでいる」そんな方のヒントになるかと思います。身体を効率よく使えるように動きづくり・ドリルから行いますので、あらゆるレベルの方にご参加いただけます。一緒に汗を流しましょう!
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- 開催日
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2019/4/20(土) 受付開始 09:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/4/5(金)10:06~ 2019/4/19(金)21:59
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- 申込者/定員
- 4/20人
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- 会場
- みなとのもり公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/4/18 23:59まで
- URL
- http://soushi-souai.com
- スポーツ
- ランニング(種目:ハーフ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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相支走愛(担当:野見山)
info@soushi-souai.com、090-5380-7622 - イベントID
- E0027967
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ランニングが習慣になってきた方や、大会に出るようになって来た方は多少なりともスピードを意識することがあると思います。
「楽しむことがメインだから速くなくても良い」というランナーの方も、ある程度の走力がつけば今よりもっと楽しめる土台が作られます。
でも…
「スピード練習はキツそう」
「1人ではそんなに頑張れない」
「そもそも何をやったらいいのかわからない」
そんな悩みはありませんか?
それらを解消しながら、かつ楽しむために、一緒に汗を流しましょう!
【参加条件】
・ランニングが好きな方
・周りのランナーを尊重できる方
・向上心をお持ちの方。
・最近伸び悩みを感じている方
走力は一切問いません。これから走りはじめる方も歓迎いたします。
動きづくりを行い走る動作を身体に覚えさせた上で、周回コースで行いますので、レベルを問わず無理なくご参加いただけます。
【実施概要】
日程:2019年 4月 20日(土)
時間: 9:00 集合
9:05 メニュー開始
10:35 終了予定
※多少時間が前後する可能性がございます。
参加料: 1,000円(当日・現地払い)
希望の方にウエストポーチを差し上げます。
【キャンセルについて】
キャンセル期限以降の連絡無しの方に関しては全額請求いたします。
期限内の場合はキャンセル可能です。必ずご連絡のほどよろしくお願いいたします。
定員:15名
【練習会場】(状況次第で会場を変更することがあります)
みなとのもり公園
その他ご注意
・小雨決行。安全が確保できないような悪天候の場合は、対応をお知らせいたします。
・会場までの移動や練習中の怪我等に関しましては、各人の責任としますのでご注意ください。練習中の怪我に関しては応急処置等は致します。
・練習会中に撮影した写真等は主催者に帰属し、HPやFBなどで紹介します。
野見山健治 プロフィール
1981年生まれ
2015年 ランナーズマイスター(中級)取得
2016年 JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクター取得
2016年 スポーツフードアドバイザー取得
2017年~ 某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年 村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2019年 JCR走り方教室ランニングコーチ就任
現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。
ハーフマラソンベスト 1時間23分20秒
フルマラソンベスト 3時間4分44秒
70kmベスト 5時間59分16秒
100kmベスト 9時間14分17秒
学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。
一緒に汗を流しましょう!
タイムスケジュール
2019/4/20(土)
- 09:00
- 受付・支払(初回のみ)
- 09:05
- 動きづくり・ランニング
- 10:35
- 終了予定
イベント主催者
これから先ずっと続けるためにも、長い距離を走るためにも、そして速さを求めるためにも楽しめるかどうかが大切。
走ることを楽しめるように、何より健康な身体づくりのお手伝いをいたします!
身体の悩みや強化したい場所がある方、理想の身体に近づきたいという方はまずご連絡ください。
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