東京都（世田谷区）
初心者ランナーのための膝痛予防/改善セミナー 受付終了
- イベント主催者
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- 開催日
-
2019/5/12(日) 受付開始 12:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/4/3(水)14:00～ 2019/5/12(日)00:00
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- 申込者/定員
- 3/30人
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- 会場
- 駒沢公園内会議室
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 0512 膝痛予防/改善セミナー :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/5/11 00:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
一般社団法人 日本ジョギング協会（担当：津金豊）
tsugane@momona.biz、090-6796-2700 - イベントID
- E0027926
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ランナーを悩ます膝痛。
実にランナーのケガの8割は膝周りの問題です。
そんな膝痛を未然に予防/改善するための実践セミナーを開催します。
講習と実技を交えた内容です。
膝痛が起こる原因
身体チェック（柔軟性や筋力、姿勢など）
膝痛のためのストレッチ
膝痛のための補強運動
などなどを行います。
ちなみに膝痛予防の知識を身につければ、
骨盤のゆがみ予防、
O脚の改善
脚長差の改善
などにもつながります。
実施日時：5月12日日曜日12:30-14:00
実施場所：駒沢公園内陸上会議室A
参加費：無料
定員：30名
持ち物：筆記用具 バスタオル（敷物として使います）
服装：短パン 軽く動ける服装
講師：津金豊 Momonaランニングクラブチーフトレーナー
NATA-ATC アメリカで5年間スポーツ医学を学び、プロ選手から一般の方まで幅広くサポート。自身も自己ベスト更新を目指してマラソン練習中。
参加希望の方は「参加する」をクリックしてください。
「興味がある」では参加となりません。
その後個別にご連絡いたします。
Momonaランニングクラブにご登録いただくと
イベント情報やマラソン情報が優先配信されます。
http://www.momona-run.com/registration.htm
一般社団法人 日本ジョギング協会
Momonaランニングクラブ
http://www.momona-run.com/
イベント主催者
2013年設立。ホノルルマラソンには毎年参加して15年になります。参加者全員で笑顔の完走を目標に、練習会、合宿、講習会などの企画運営をしています。ホノルルマラソンに興味のある方はフォローをお願いします。
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