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ランニング
4.00

股関節痛で走れない方のためのトレーニングセミナー 駒沢 リンクフィットネスマラソン教室

ランニング教室は走れないと行けないもの、そんなイメージありませんか。リンクフィットネスでは、怪我でお悩みのランナーのために、ランニング復帰を目的とした少人数制クラスを開講します。

開催日

開催日

2019/5/12(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い
  • リンクフィットネスランニングフリー会員(チケット予約後、前日までに公式HPよりご登録ください) :
    無料
  • リンクフィットネス無料会員 :
    1,800円
  • 一般 :
    2,000円
  • 振替※過去の教室で雨天中止などにより振替対応となった方限定 :
    無料
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会、講習会・セミナー
    募集規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    参加賞有り、特典有り、女性向け、ダイエット、出会い

この主催者のレビュー

イベント詳細

ランニング教室は走れないと行けないもの、そんなイメージがありませんか?

この度リンクフィットネスでは、ランナーのためのランニング復帰、又は安心して長い距離を走れるようなカラダ作りを目的とした少人数制クラスを開講します。

股関節前部痛、股関節前やや外側痛、長時間立っている時の鈍痛、股関節の詰まり痛、変形性股関節症、股関節の極端な内旋や外旋などにお悩みの方。

股関節の構造、なぜ痛みが出るのか、理解していただきながら進めます。具体的なコンディショニングやトレーニング方法は、グループエクササイズでお伝えするものもあれば、網羅できない部分は個別レクチャーもさせていただきます。

※走れないレベルでなくてもご参加は可能です。しかし内容は股関節に限定して行います。足や腰の痛みでお悩みの方は内容が異なりますので次回以降の教室でご参加ください。
※当日ビデオを回させていただくと思います。あらかじめご了承ください。


この講座は元長距離ランナーであり現パーソナルトレーナーが講座やトレーニングを指導していることが特徴です。

チケットにあります有料会員登録はリンクフィットネス公式HPより登録可能です。

リンクフィットネス教室初回参加者にはランニングフォームに関する解説PDFデータなど参加後にプレゼント致します!



[日程]
5/12(日)14:00〜15:30



[集合場所]
駒沢大学駅徒歩4分の「K's STUDIO」
住所:東京都世田谷区駒沢2-11-3第二集花園ビル8F
※住所だけだと隣のビルと間違えやすいです。カレー屋さんのCoco壱番屋の上になりますのでご注意ください。

※施設様の定休日をお借りしています。


[当日の流れ]

13:45受付開始

14:00 参加者の状況をヒアリング、チェック

14:15 グループによるセルフチェックと、個別評価シートの記入を織り交ぜながら進めさせていただきます。

15:15 やるべきことを個々にリスト化

15:30 質疑応答後、終了


[参加条件]

現在故障中で走れなくて構いません。
走れている方でも、時期や練習量により股関節に痛みが出やすい方もご参加ください。

上記全く当てはまらない方はご遠慮ください。



[持ち物]

ウェア

ドリンク、タオルなど

屋外、室内ともにシューズは不要です。


[担当講師]

植松駿太:パーソナルトレーナー歴10年。順天堂大学陸上競技部卒業、長距離専攻。



[定員]

8名


[参加費、チケット種別の説明]
①リンクフィットネスランニングフリー会員:リンクフィットネス公式HPよりランニングフリー会員(マンスリーor年パス)に登録済みの方。会費内に参加費が含まれるため無料です。公式HPより登録可能予定です。
②リンクフィットネス無料会員:登録は公式HPより可能です。参加費がお得になります。
③一般:特に無料会員登録もされていない方です。登録がわずらわしい方はこちらをご利用ください

チケット種別に迷われた方、リンクフィットネスでは毎月10本以上の教室を開催しています。
月1回以上参加できそうであれば、ひと月当たり2,500円(税込)/月で教室に参加し放題のランニングフリー会員へのご登録をお勧めします。

ランニングフリー会員は月会費制と年会費制の2種類あり、どちらも特典がありますので下記URLよりご覧ください。

※リンクフィットネスランニングフリー会員ご登録について↓↓
https://link-fitness-center.com/blog-member/


[キャンセルについて]
返金は致しかねます。
ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室にて振替として無料でご参加できるように致します。


[当日の緊急連絡先について]
開催日前日に参加者に送らせて頂きます。


[問い合わせなどについて]
link.fitness.center@gmail.com

リンクフィットネス公式HP↓
https://link-fitness-center.com/

教室月間スケジュール↓
https://link-fitness-center.com/running-class-schedule/

全ての教室詳細とご予約↓
http://peatix.com/group/48161

リンクフィットネス運営代表:植松駿太のfacebook
https://www.facebook.com/uematsu.s
支払い方法 クレジットカード払い
申込受付期間 2019/3/26 16:21 〜 2019/5/12 00:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可(主催者応相談)
会場 K's STUDIO
住所 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-11-3第二集花園ビル8F
受付開始時間 13:45 ~
URL https://link-fitness-center.com/
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他)
イベント種別 イベント、練習会、講習会・セミナー
募集規模 ~29人
レベル 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 参加賞有り、特典有り、女性向け、ダイエット、出会い
主催者連絡先 Link Fitness(リンクフィットネス) (担当:植松 駿太)
link.fitness.center@gmail.com 、 090-9129-3413
イベントID E0027494
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者

リンクフィットネス

マラソン、ランニング教室を中心に毎月10本以上の教室を開催しています。

代表の植松は元長距離選手でパーソナルトレーナーということもあり、マラソンのフォーム改善、姿勢改善、怪我予防などの専門性には自信を持ってご提供させていただいております。

ぜひ一度教室にご参加いただき、ランニングフォーム解析アドバイスなども受けてみてください。

Link Fitness代表 植松駿太

マラソン、ランニング教室を中心に毎月10本以上の教室を開催しています。

代表の植松は元長距離選手でパーソナルトレーナーということもあり、マラソンのフォーム改善、姿勢改善、怪我予防などの専門性には自信を持ってご提供させていただいております。

ぜひ一度教室にご参加いただき、ランニングフォーム解析アドバイスなども受けてみてください。

Link Fitness代表 植松駿太

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