滋賀県(草津市)
草津スピードを上げるコツを掴むかけっこ教室 受付終了
- イベント主催者
草津で走るコツを学びながら運動が上手くなる、そして走りも速くなる教室です。
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- 開催日
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2019/4/27(土) 受付開始 13:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/3/25(月)17:51~ 2019/4/27(土)00:00
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- 会場
- de愛広場 区間5(エレベーター上がったところ)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- かけっこ教室 (親も参加) :
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2,000円
- かけっこ教室 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0027452
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
はじめましてプロランニングコーチの沖です。
お子様のかけっこ教室平日練習会は月曜山科、金曜、大津市(和邇)にて開催しております。
週末は草津や大津(皇子山)にて月に2回開催という流れです。
1km前後の距離が速くなりたい子供や運動会で100m速くなりたいお子さんたち全て対象にしています。
短距離の練習もやりますし、1km前後の中距離の練習もバランスよく入れて行います。
【スケジュール】
13:30〜13:45 受付@de愛広場エレベーター上がったところ
13:50 〜ストレッチ講座
*ヨガマット or バスタオルを持ってきてください
14:10〜 ウォーミングアップ
14:30〜 ドリル練習
*縄跳び お持ちの方はご持参下さい
14:50〜 150mスプリント 数十本
(ダッシュ、スキップ、その他)
1km タイムトライアル ×1〜2本
15:30〜
メディシンボール投げ 10分間
15:45 終了
【講義特徴】
走る以外の練習で飽きさせない
早く走る練習プラス体をうまく使える様になる練習なので他のスポーツでも生きてくる。
考えて行う動きが多いので考える力が身につく
【参加費】
子供 1500円
親子で参加 2000円
【持ち物】
ヨガマット(or バスタオル)
縄跳び
【キャンセルポリシー】
4.24の21時以降のキャンセルの場合、全額支払いをお願いします。
【そのた】
保険加入は各自でお願いします。
小雨決行とします
(中止の際は前日のうちに連絡を参加者に致します)
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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