受付中
ランニング

草津スピードを上げるコツを掴むかけっこ教室

草津で走るコツを学びながら運動が上手くなる、そして走りも速くなる教室です。

開催日

開催日

2019/4/27(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • かけっこ教室 (親も参加) :
    2,000円
  • かけっこ教室 :
    1,500円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

はじめましてプロランニングコーチの沖です。
お子様のかけっこ教室平日練習会は月曜山科、金曜、大津市(和邇)にて開催しております。

週末は草津や大津(皇子山)にて月に2回開催という流れです。

1km前後の距離が速くなりたい子供や運動会で100m速くなりたいお子さんたち全て対象にしています。

短距離の練習もやりますし、1km前後の中距離の練習もバランスよく入れて行います。


【スケジュール】
13:30〜13:45 受付@de愛広場エレベーター上がったところ
13:50 〜ストレッチ講座 
*ヨガマット or バスタオルを持ってきてください
14:10〜 ウォーミングアップ
14:30〜 ドリル練習 
​​​​​​​*縄跳び お持ちの方はご持参下さい
14:50〜 150mスプリント 数十本
(ダッシュ、スキップ、その他)
1km タイムトライアル ×1〜2本
15:30〜
メディシンボール投げ 10分間
15:45 終了


【講義特徴】
走る以外の練習で飽きさせない
早く走る練習プラス体をうまく使える様になる練習なので他のスポーツでも生きてくる。
考えて行う動きが多いので考える力が身につく


【参加費】
子供 1500円
親子で参加 2000円

【持ち物】
ヨガマット(or バスタオル)
縄跳び

【キャンセルポリシー】
4.24の21時以降のキャンセルの場合、全額支払いをお願いします。

【そのた】
保険加入は各自でお願いします。

小雨決行とします
(中止の際は前日のうちに連絡を参加者に致します)

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/3/25 17:51 〜 2019/4/27 00:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 de愛広場 区間5(エレベーター上がったところ)
住所 〒525-0032 滋賀県草津市大路2-4-11
受付開始時間 13:30 ~
スポーツ ランニング (種目:駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別 練習会
イベント規模 ~29人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者 ORC(沖ランニングクラブ)
主催者連絡先 オキランニングクラブ (担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
イベントID E0027452
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

4.24、21時以降のキャンセルの場合は
全額支払いをお願いします。

イベント主催者

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

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