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ランニング

”北都の夏を颯爽と駆け抜けよう!” 2019北海道マラソン教室【第2回】(4回シリーズ)

暑さと厳しい関門が完走の大きな壁になっている北海道マラソン。今年こそは関門を突破して、コース終盤の北大キャンパス、道庁を颯爽と駆け抜け、笑顔でゴールしたいと思っているランナーのための4回シリーズの教室で、第2回のテーマは「北海道マラソンに向けての実践的トレーニング」です。勿論、自己ベストを狙っている方も大歓迎です!

開催日

開催日

2019/6/23(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 2019北海道マラソン教室【第2回】 :
    2,000円
  • ランニングフォームのチェック&アドバイス:
    3,000
その他

その他

  • イベント種別
    講習会・セミナー
    イベント規模
    100人~499人
    レベル
    中級者向け、上級者向け
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

【主 催】NPO法人ランナーズサポート北海道
【共 催】NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会
【後 援】2019北海道マラソン組織委員会
【協 力】ランニングの世界・友の会、北海道教育大宇学陸上競技部
【開催プログラム】
  9:30~10:00 受付(中島体育センター)
10:00~10:30 講義「夏のマラソントレーニング」
          ・走り込み期からペース走期における鍛錬と回復のリズムトレーニングの生活化
        講師 山西哲郎(NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会理事長、群馬大学名誉教授)
10:30~11:00 講義 「マラソン完走のためのペース走について」
          ・ペース走の効用、距離、ペース設定など
       講師 杉山喜一(北海道教育大学教授)
11:00~11:30 講義「2017北海道マラソンに向けた練習と障害に関する実態」
        講師  井上恒志郞(北海道医療大学講師)
11:40~13:00 実技 グループ別「ペース走で実力を知る」 
          ・ペース走(10~15km)により実力を把握し、トレーニング計画に反映する
                     指導 山西哲郎、杉山喜一、山口明彦 他スタッフ
13:00~14:00 昼食
14:00~14:40 講義「耐暑マラソンに備える」
          ・暑熱環境への順化のための発汗トレーニング、給水の重要性について 
       講師 山口明彦(北海道医療大学教授)
14:40~15:00  質疑応答

(希望者限定メニュー)
15:15~ ランニングフォームのチェック&アドバイス
     ①三次元加速度計による分析&アドバイス
       山口明彦(北海道医療大学教授)
     ②ビデオ撮影による分析&アドバイス
       宇佐美彰朗(NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会副理事長、東海大学名誉教授)
       (*)当日はビデオ撮影のみで、アドバイス付きのDVDは後日送付させて頂きます。
支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2019/3/31 14:16 〜 2019/6/13 23:59
キャンセル受付期間 キャンセル不可(主催者応相談)
会場 中島体育センター
住所 〒064-0931 北海道札幌市中央区中島公園1-5
受付開始時間 9:30 ~
URL http://jsie.org/
スポーツ ランニング (種目:フル)
イベント種別 講習会・セミナー
イベント規模 100人~499人
レベル 中級者向け、上級者向け
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 -
主催者 NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会(JSIE)
主催者連絡先 NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会(JSIE) (担当:保原幸夫)
sachio.hobara@jsie.org 、 090-4429-1554
イベントID E0027405
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

1.主催者は参加者の傷病や携行品の紛失、その他事故の発生に際して、責任を負いません。
2.開催プログラムの一部を変更する場合もございます。
3.個人情報については、参加者へのサービス向上を目的とし、詳細情報の通知・案内等に利用します。各種案内を希望しない方はその旨をお申し出ください。
4.やむを得ない理由によるプログラムの変更や開催途中の打ち切りの際は、参加費用の一部または全額を払い戻しできない場合もございます。
5.開催中の映像の掲載権は主催者に属します。

イベント主催者

NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会(JSIE)

今日のスポーツのグローバル化のなかで、より多くの市民がスポーツを通じ、世界の人々チャ地域と交流を図り、スポーツ・フォア・オールの振興に寄与する事を趣旨に活動しているNPO法人。
国内では、「市民ランナー交流セミナー」、「JSIEマラソン完走教室」、「JSIEマラソンセミナー」、海外では、「メルボルンマラソン日本事務局」、「トスカーナトレーニングキャンプ体験ツアー」などの活動を実施している。

今日のスポーツのグローバル化のなかで、より多くの市民がスポーツを通じ、世界の人々チャ地域と交流を図り、スポーツ・フォア・オールの振興に寄与する事を趣旨に活動しているNPO法人。
国内では、「市民ランナー交流セミナー」、「JSIEマラソン完走教室」、「JSIEマラソンセミナー」、海外では、「メルボルンマラソン日本事務局」、「トスカーナトレーニングキャンプ体験ツアー」などの活動を実施している。

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