ランニング

愛知県(名古屋市西区)

【名古屋】マラソン練習の基本4つを解説 & 実践講座 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け
イベント主催者

池田 賢一

未評価
  • 本人確認済み

フルマラソンの後半で、足が重くてペースダウン・・・。
そんなあなたに知って欲しい、効率よく走る「エコラン」のフォーム。
エコランのための練習やフォームを、基本から丁寧にお話しします。

  • 開催日
    2019/4/6(土) 受付開始 14:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/3/19(火)22:40~ 2019/4/6(土)00:00
  • 申込者/定員
    0/10人
  • 会場
    庄内緑地周辺(詳細は参加者に連絡します。)
  • 開催場所
    〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井敷地3527
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    マラソン練習の基本講座参加チケット :
      2,000円
受付終了

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、親子・キッズ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Runner's club house Zephyr(担当:池田賢一)
info@chick-bch.com、052-893-7292
〒468-0053 愛知県名古屋市天白区植田南3-110
イベントID
E0027309
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

軽いジョギングくらいなら
フォームなんて気にしなくても怪我も少ないし
タイムもないから気にもならないですよね。

でも、42.195kmもの距離を走るマラソンでは、
少しのフォームの乱れが、大きく影響しちゃいます。

怪我なく快適に走りきるためにも
身体を効率よく使って

「燃費良く」「負担なく」
エコノミーランニングしなくては!

そんなエコランの練習方法やランニングフォームを
基本的なことから丁寧に解説しちゃいます。

・後半、足が重くてペースダウンしちゃう人
・効率良い走り方や練習方法を知りたい人

ぜひぜひ、学びに来てくださいね!

《主なトピック》

◆マラソン練習の基本4つを解説 & 実践!
 (LSD、ジョグ、ペース走、インターバル走)
◆ジョグとLSD(ロングスローディスタンス)の走り分け
◆ペース走の「設定ペース」と「距離」は?

などなど、聴けちゃいますよ♪

開催日 2019年4月6日(土)
集合時間 14時00分 〜16時00分(約120分の講座です)
集合場所 名古屋市 庄内緑地 周辺
参加費 2,000円
持ちもの ランニングに必要なシューズ・服装で

スポーツ保険には加入しておりませんので、
練習中の怪我や事故は自己責任となります。ご了承ください。

雨天の場合は中止させていただきますが、
その場合は個別にご連絡差し上げます。
 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

池田 賢一

  • 本人確認済み

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【名古屋】走るための『走らない!』ランニング講座

愛知県名古屋市西区

気軽に始められるランニング。でも、気軽だからって、いきなり走っては怪我のリスクが高まります。気持ちよく健康的に走るための準備についてお話しします。

ランニング

【名古屋】Zephyrマラソンサポートプログラム体験会

愛知県名古屋市天白区

マラソンやハーフマラソンの完走を目標にする人や 再挑戦で自己ベストやタイムを狙う人(サブ4.5くらい)を...

ランニング

【3月30日】とことこ練習会♪

愛知県名古屋市天白区

ランニング初心者のための、まずは走る習慣をつくるための練習会。無理なく、歩くことからでも始められますよ!

ランニング

【3月23日】とことこ練習会♪

愛知県名古屋市天白区

ランニング初心者のための、まずは走る習慣をつくるための練習会。無理なく、歩くことからでも始められますよ!

ランニング

Zephyrマラソンサポートプログラム体験会

愛知県名古屋市西区

マラソンやハーフマラソンの完走を目標にする人や 再挑戦で自己ベストやタイムを狙う人(サブ4.5くらい)を...

ランニング

スナップクイズRun in モリコロパーク

愛知県長久手市

モリコロパーク内のランニングコースを使って、 約20kmを、のんびり走るイベントです。

ランニング

とことこ練習会♪

愛知県名古屋市天白区

ランニング初心者のための、まずは走る習慣をつくるための練習会。無理なく、歩くことからでも始められますよ!

ランニング

名古屋カッコヨクハシレ!

愛知県名古屋市千種区

マラソン完走は、もちろん! 自己ベスト更新目標、サブ4.5~サブ3ランナーさん向けのレッスンです!

ランニング

名古屋カッコヨクハシレ!

愛知県名古屋市千種区

マラソン完走は、もちろん! 自己ベスト更新目標、サブ4.5~サブ3ランナーさん向けのレッスンです!

ランニング

名古屋カッコヨクハシレ!

愛知県名古屋市千種区

マラソン完走は、もちろん! 自己ベスト更新目標、サブ4.5~サブ3ランナーさん向けのレッスンです!

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント