ランニング

岐阜県(岐阜市)

【初心者向けレッスン】GIFU(岐阜)★ナイトラン 受付終了

イベント ~29人 初心者向け、レベル問わず
イベント主催者

Run up(ランアップ)

4.34
164
  • 本人確認済み

初心者の方を対象に、リオ五輪 全日本女子バレーボールチーム トレーナーの宮口佳子さんから、走り方の基本となる姿勢や体の使い方、ストレッチなどを、丁寧にそして楽しく教えてもらいます。

  • 開催日
    2019/3/27(水) 受付開始 18:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/3/17(日)18:47~ 2019/3/27(水)00:00
  • 会場
    JR岐阜駅
  • 開催場所
    岐阜県岐阜市橋本町1丁目10-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    GIFU(岐阜)★ナイトラン :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

独りでは根性が続か無い方へ

独りでは続かない、レースで試すにはコストが…という場合に利用してます。 自分の現状確認や一定ペースでの心拍数を測るにもいいです。

さだまる

5.00

運動におけるテーピングを個別に教授

個別に運動していて起こる痛い箇所に対するテーピング方法を的確に教えてくれます。 日ごろの疑問点など、何でも答えてくれて、今後の対策に大変生きてきます。

オツカンメンメン

5.00

初めて参加して楽しかったです

フルマラソン参加を予定してます。 走り方やスピード、いろいろな大会の情報など多くの事を学べました。

とし さん

5.00

よい練習できました。

6分/kmのグループで走りましたが、ペーサーさんもしっかりペースを保ってくれて、2月のフルマラソンに向けてとてもよい練習できました。

トリピー

3.33

走りやすいペース

1K 6'00で参加しましたがペースが乱れることがなくとても気持ちよく走れました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://goo.gl/L4qXDy
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Run up(ランアップ)(担当:石田)
info@run-up.net、050-3697-5568
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅5-33-21 アクアタウン納屋橋606
イベントID
E0027205
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

※当店のHPでも募集をしており、予告なく定員に達する場合もございます。

リピーター参加の方が増えてます!
初心者の方を対象に、リオ五輪 全日本女子バレーボールチーム トレーナーの宮口佳子さんから、走り方の基本となる姿勢や体の使い方、ストレッチなどを、丁寧にそして楽しく教えてもらいます。


 「ランニングをこれから始めたい!」、「基礎を教わりたい!」、「いつかはマラソン大会に出てみたい!」といったビギナーの方のためのナイトランです。
どんなスポーツでもやっぱり基本はとても大切。
いつまでも楽しく走る為にも、まずは走り方の基本となる姿勢やウォーキング、腕ふりなどをのポイントを身につけましょう。
そして長く続けるためにも、走る前後のストレッチはとても大切です。
岐阜ナイトランでは、リオ五輪 全日本女子バレーボールチーム トレーナーの宮口佳子さんから体の使い方やストレッチなどを丁寧に教えてもらいます。

★宮口佳子コーチからです★
「試合で結果を出すためにアスリートのコンディショニングをシビアに行ってきました。皆さんと一緒に走りながら痛みが出てしまうメカニズムとその予防も合わせてお伝えしていきます。」

基礎講座ですが、自己流で走り始めた「初級者~中級者」にもオススメです。
「もう少しタイムを縮めたい!」というランナーもぜひご参加ください。

【時間】
19:15~20:45

【集合場所】
JR岐阜駅 サブウェイ付近 
https://www.runup-rss.com/event-nightrungifu/

【集合時間】
19:10までに
※荷物預かりは、駅のコインロッカーをご利用ください。
※着替えは、アクティブG内トイレなどご利用ください。

【コーチ】

宮口佳子(みやぐちけいこ)

【参加費】
1,500円(税込)

【対象】
ランニング初心者の方、普段あまり身体を動かしていない方からご参加頂けます。
※ハードなトレーニングは行いません。
※もちろん定期的にスポーツをされている方もOKです!

【募集期間】
当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください
※キャンセルや別の日にちへの振替の場合、ご連絡いただければ大丈夫です。

【イベント詳細ページ】
ランアップHPにて詳細をご案内しています。
http://goo.gl/L4qXDy

【注意事項】
・給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。
・お荷物・貴重品の管理は各自でお願いします。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・天候不順などで中止・変更の場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。参加日前日にご確認をお願いします。
■Blog(ブログ):http://ameblo.jp/run-up-net


■コーチプロフィール
宮口佳子(みやぐちけいこ)
エスライフはりきゅう院院長
岐阜県美濃加茂市出身、中京大学体育学部卒業
リオ五輪全日本女子バレーボールチーム トレーナー
【経歴】
株式会社ケッズトレーナー入社後、東京・神奈川・名古屋の治療院に勤務し、トレーナーとして合宿、試合に帯同。
陸上長距離・駅伝チーム、全日本卓球チーム、実業団卓球、アーティストやコンサートツアー帯同。
【資格】※国家資格含む
はり師・きゅう師

★エスライフはりきゅう院:http://slife-key.jp/

イベント主催者

ランアップはランニングを始めたり、ランニングをもっと楽しむためのきっかけづくりをお手伝いしていきたいと考えています。
毎月いろいろなイベントを開催してます。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【女性限定】Women’sマラソンコース試走会

愛知県名古屋市北区

2024年3月10日(日)に開催される女性だけのフルマラソン「名古屋ウィメンズマラソン2024」。Women’sマラソンコース試走会を開催しま...

ランニング

【女性限定】Women’sマラソンコース試走会

愛知県名古屋市東区

2024年3月10日(日)に開催される女性だけのフルマラソン「名古屋ウィメンズマラソン2024」。Women’sマラソンコース試走会を開催しま...

ランニング

マラソントレーニング2時間走(20km走)練習会 in 庄内緑地公園

愛知県名古屋市西区

目標とするマラソン大会へ向けて、ペーサーリードの元「マラソントレーニング2時間走(20km走)練習会」を庄内緑地公園の2.3kmコースを使用して開催します...

ランニング

大会でベストを尽くすための New-HALE(ニューハレ) テーピング&補給食セミナー

愛知県名古屋市東区

マラソンやウルトラマラソン、トレイルランニングを中心に、サポート性能とパフォーマンスアップで大好評の「New-HALE (ニューハレ)テーピング」。...

ランニング

トワイライト名城公園120分 (180分) 走

愛知県名古屋市北区

60分延長した、180分走も開催!(19:00終了)...

ランニング

トワイライト名城公園120分走

愛知県名古屋市北区

ウルトラマラソンやフルマラソン、ハーフマラソンにチャレンジする方など、稲垣寿美恵コーチと一緒に走りませんか?...

ランニング

マラソントレーニング2時間走(20km走)練習会 in 庄内緑地公園

愛知県名古屋市西区

目標とするマラソン大会へ向けて、ペーサーリードの元「マラソントレーニング2時間走(20km走)練習会」を庄内緑地公園の2.3kmコースを使用して開催します...

ランニング

マラソントレーニング2時間走(20km走)練習会 in 庄内緑地公園

愛知県名古屋市西区

目標とするマラソン大会へ向けて、ペーサーリードの元「マラソントレーニング2時間走(20km走)練習会」を庄内緑地公園の2.3kmコースを使用して開催します...

ランニング

サブ2.75 & サブ3.00練習会「庄内緑地公園20km走」

愛知県名古屋市西区

この練習会では、フルマラソンの持久力とスピードを向上させることを目的とします。...

ランニング

トワイライト名城公園120分走

愛知県名古屋市北区

ウルトラマラソンやフルマラソン、ハーフマラソンにチャレンジする方など、稲垣寿美恵コーチと一緒に走りませんか?...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
フィットネス

メルマガ会員募集!

ランアップの最新情報&お得な情報をお届けします。 メルマガ会員登録をよろしくお願いします♪

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント