受付終了
ランニング

皇子山/ 分析シート付き個別式 完全オーダーメイド練習

一人45分の持ち時間での個別指導です。 個別指導の内容は①参加者指定ペースでのペースメイク ②フォームチェック(撮影込み) ③フォームチェックからのドリル指導 などになります。割合や細かい数字はカスタマイズできます

開催日

開催日

2019/4/13(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • メンバー :
    4,210円
  • 一般 :
    5,210円
  • 2人で参加 :
    5,420円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、講習会・セミナー
    募集規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

はじまして、プロランニングコーチの沖です。

今回は贅沢な個別指導を開催します。
参加者の方がやりたいことを手伝う個別指導です。

つまりペースメイクして欲しい人はペースメイク練習会となり、ペースメイクはいらないから、フォームをチェックして、もっとどうすればいいのか教えてほしい人にはフォーム指導を行います。
なので申し込み後にこどんなことを40分間したいのかを記載して申し込み下さい。
*1対1での指導となりますが、お友達との参加(=2対1)でも対応いたします。
4枠だけの限定イベントとなりますのでお早めにお申し込み下さい。

【スケジュール】


17:40〜18:20 IKNG
18:25〜19:05 knmrさん
19:10〜20:00
 

【参加料金】

本来6500円+施設使用料  ( ペースメイクは普段なし)

4210円 (メンバー)・5210円(一般の方)
お友達との参加はお二人で料金5420円です。
*一般、メンバー問わず
但し、時間は2人で40分となります。

【キャンセルポリシー】
4.06以降のキャンセルの場合は恐れ入りますが
参加料金ぜんがくしはらいをおねがいします。

また4.1〜4.6の間のキャンセルの場合は
50%の参加費をいただきます。

【コーチ】
沖和彦
2017〜2019 びわ湖毎日マラソン出場選手

【その他】
雨天決行します(降水量1mm 〜2mm)

雨天の場合室内タータンで走ることもできます。

【走り方のコツ】
足を自分から前に出さない→勝手に出される
力を入れない→力を抜くことを覚える
体を倒す→スムーズな重心移動を覚える

など個別指導ではあなたに合わせてお伝えしますのでぜひ楽しみにして参加ください。
ことしほ今年の秋冬のフルマラソンで成果を出したいかたは定期的に参加をお待ちしております。



 

支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/3/16 18:27 〜 2019/4/13 00:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 皇子山陸上競技場正面入り口入ったところにて受付
住所 〒520-0037 滋賀県大津市御陵町4-1
受付開始時間 16:30 ~
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別 練習会、講習会・セミナー
募集規模 ~29人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者 ORC(沖ランニングクラブ)
主催者連絡先 オキランニングクラブ (担当:沖和彦)
okikazuhikof@gmail.com 、 090-6203-2243
イベントID E0027181
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

4.06土曜21時以降は参加料金全額支払いお願いします。

イベント主催者

ORC(沖ランニングクラブ)

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

はじめまして。京都・神戸を中心に活動させて頂いております

OKI Runnig Club(以下ORC)代表の 沖 和彦 と申します。

私の志(ココロザシ)は
①走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。

②走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。

③未来のために走る。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。

今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。

2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。

練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さい

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