〜ヨーガ × 美尻〜　ネクスト・フォース設立３周年記念イベント 受付終了

【ヨーガ ×美尻 ネクスト・フォース設立３周年記念イベント】

ネクスト・フォース設立3周年を記念して「ヨーガ ×美尻」イベントを開催いたします。
参加費なんと無料！！全4会場開催！！

骨盤周りを整え、脚・お尻の筋肉を柔軟にし強化するアーサナ（ポーズ）とプラーナーヤーマ（調気法・呼吸法）を行います。
ポーズが綺麗にできなくても大丈夫！
自分を観察しながらマイペースに行っていきます。
初めての方も大歓迎です♪
心も身体も美しく健康になりましょう。

一緒に素敵な時間を過ごしませんか？？
【詳細】
日時：3月29日（金）
　　　19:30〜20:30（受付時間19:00〜）
会場：デイサービスセンターグローブ
　　　（駿東郡清水町長沢198−1）
参加費：無料
持ち物：飲み物、タオル、マット（ご自身のマットをお持ちでない方は予約時にお伝えください。）
定員：先着25名
駐車場：あり

【申し込み方法】
①電話でご予約：055−943−7650
②WEBでご予約：https://goo.gl/forms/s8uPiPxE6RynksB02

【講師】
大竹夏実
ネクスト・フォーストレーナー
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・YLS Bija認定ヨーガ 指導員

【その他の日程】
★日時：3月20日（水）
　　　19:30〜20:30（受付時間19:00〜）
会場：三島市民生涯学習センター　3階多目的ホール
　　　（三島市大宮町1−8−38 ）
参加費：無料
持ち物：飲み物、タオル、マット（ご自身のマットをお持ちでない方は予約時にお伝えください。）
定員：先着25名
駐車場：あり
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★日時：3月21日（水）
※HiPs×ネクスト・フォース×大社の杜コラボ企画
　　　ジョグ　16:00〜16:30（受付時間15:30〜）
　　　ヨーガ 16:30〜17:15（受付時間16:00〜）
　　　懇親会　17:30〜　　　（受付時間16:30〜）
会場：大社の杜ウッドデッキ
　　　（ 三島市大社町18−52 ）
参加費：ジョグへの参加は参加費100円をいただきます。（被災地の女性支援へチャリティとして）
持ち物：飲み物、タオル、マット（ご自身のマットをお持ちでない方は予約時にお伝えください。）
定員：先着25名
駐車場：お近くの有料駐車場にお止めください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★日時：4月4日（木）19:30〜20:30（受付時間19:00〜）
会場：本妙寺本堂
　　　（三島市大社町7−65）
参加費：無料
持ち物：飲み物、タオル、マット（ご自身のマットをお持ちでない方は予約時にお伝えください。）
定員：先着20名
駐車場：あり
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※3会場以上参加していただいた方には、ネクストフォースで使える1000円券プレゼント！

【企画運営】
ネクスト・フォース
パーソナルトレーニングジム&鍼灸マッサージ院
三島市大社町18−9 AURAビル2F
055-943-7650
http://www.next-force.com