受付終了
ランニング
4.67

【第1回】GOLD'S GYM Presents ランニングクリニック(初心者~サブ3向け)

月1回のランニングレッスンに参加してみませんか? 年間スケジュールのテーマに沿って、現実的なトレーニングを行います!正しいランニングフォームやランニングに必要なトレーニング方法を習得できます。初心者の方からサブスリーを目指している方までクラス分けを行いトレーニングを行います。お気軽にご参加ください!

開催日

開催日

2019/5/19(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 【5月19日(日)開催】GOLD'SGIM会員 :
    1,080円
  • 【5月19日(日)開催】ビジター参加 :
    2,160円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    募集規模
    50人~99人
    レベル
    初心者OK、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    参加賞有り

この主催者のレビュー

イベント詳細

このランニングクリニックでは、秋の勝負レースに向け、テーマに沿ってトレーニングを行います。

《このような方におススメです》
・効率の良いランニングフォームを教わりたい。
・年間を通じて練習方法が分からない。
・レース日が近づくにつれて調子が下降気味になる。
・レースまでの過ごし方が分からない。
・当日までの食事内容と補給食の摂取タイミングが知りたい。など


◆開催日(全11回)雨天決行 ※日付をクリックするとその月のエントリーページへジャンプします!
日程  時間 ※受付開始は9:00~ 初心者テーマ(ランニング初心者~初マラソン完走者向け) 中・上級者テーマ(サブ4~サブ3目標向け) 備考
5月19日(日) 9:30~11:30 ランニングフォームチェック/立ち姿勢 ランニングフォームチェックと修正、走力確認 年間目標設定
6月16日(日) 9:30~11:30 正しい走り方の習得と実践 正しいインターバルトレーニングとは  
7月21日(日) 9:30~11:30 ペース感覚の身に付け方 効率の良いペース走 懇親会
8月18日(日) 9:30~11:30 夏場のトレーニング 夏場のトレーニング  
9月22日(日) 9:30~11:30 お台場までロング走 お台場までロング走  
10月20日(日) 9:30~11:30 効率の良いペース走 レース前調整①  
11月17日(日) 9:30~11:30 レース前調整 レース前調整②  
12月15日(日) 9:30~11:30 お台場までロング走 お台場までロング走 懇親会
1月19日(日) 9:30~11:30 ペース走 ペース走  
2月16日(日) 9:30~11:30 レース前調整 レース前調整  
3月22日(日) 9:30~11:30 時間走 時間走 懇親会

◆タイムスケジュール
09:00 受付開始
09:30 オープニング(当日の流れ、テーマ解説、注意事項など)
09:35 体操、ドリル、本練習
11:15 クールダウン、整理体操、本日のおさらいと宿題、質疑応答
11:30 終了

◆参加費 ※当日受付時にお支払いください。

▼ゴールドジム会員様/1,080円
▼ビジター参加者様 /2,160円
上記参加費には『スポーツ傷害保険、ロッカールーム、シャワー、講師料』が含まれております。

◆懇親会の開催(7月、12月、3月)
年3回コーチ陣と参加者で、練習会終了後に食事をしながら普段話せないことなど話せる交流の場をご提供いたします。
※懇親会費は別途徴収いたします。

◆集合場所
GOLD'S GYM浜松町東京店
〒105-0022 東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング2階
03-3434-2323

〈アクセス〉
JR浜松町駅 北口改札を出て徒歩2分
都営大江戸線/都営浅草線 大門駅 B1出口から徒歩2分


◆トレーニングコーチ
【折内一昭】
ドリームアシストクラブ代表 元ヤクルト陸上部
フルマラソンベスト2時間17分40秒




【平田雅子】
ドリームアシストクラブコーチ 元東海銀行、アコム女子陸上部
1999年 全日本実業団対抗陸上大会 1500m優勝
2000年 全日本実業団対抗陸上大会 800m優勝
【ベストタイム】
800m 2分7秒94
1500m 4分19秒76
5000m 16分09秒34

image


◆協力
GOLD'S GYM浜松町東京店

http://www.goldsgym.jp/shop/13210

  
▼お問い合わせ
ゴールドジム浜松町東京店
℡  03-3434-2323

 
支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/3/8 18:04 〜 2019/5/19 00:00
キャンセル受付期間 2019/5/19 00:00 まで
会場 汐留芝離宮ビルディング2階
住所 〒105-0022 東京都港区海岸1丁目2−3
受付開始時間 9:00 ~
URL https://www.facebook.com/%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B...
年齢制限 18歳以上
スポーツ ランニング
イベント種別 練習会
募集規模 50人~99人
レベル 初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 参加賞有り
主催者連絡先 一般社団法人ドリームアシストクラブ (担当:折内 一昭)
event_dac@dream-assist-club.jp 、 090-9800-6838
〒114-0024 東京都北区西ケ原1-1-5-204
イベントID E0026940
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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2019/5/19(日) 9:00〜11:30 受付
9:30〜11:30 オープニング
テーマ解説
ウォーミングアップ(jog〜体操〜ドリル〜本メニュー)
クールダウン、質疑応答、宿題
11:30〜 終了

イベント主催者申込規約

イー・モシコム申込者規約



イベント申込者向け個別規定(申込者規約)

第 1 条(サービスの利用申し込み)

当社は、次のサービス内容をイベント申込者へ提供します。

1. イベント申込者向け個別規定(以下、申込者規約という)は、株式会社アールビーズ(以下、当社とする)が別途規定するe-moshicom利用規約に付随して、イベント申込者が無料チケットの申し込み、および有料チケットの申し込みと支払いをするにあたり、会員と当社との本サービスの利用および運営等にかかる一切の事項に適用されるものとし、会員は申込者規約を確認・承諾の上、本サービスを利用するものとします。当社は、イベント申込者が無料チケットの申し込み、および有料チケットの申し込みと支払いをした時点で、申込者規約の全ての記載内容に同意したものとみなします。

2. 当社は、ユーザーの承諾を得ることなく申込者規約を変更することができるものとします。変更後の申込者規約は、当社が別途定める場合を除いて、本サイト上で表示された時点より効力を生じるものとし、ユーザーが、申込者規約の変更の効力が生じた後に本サービスをご利用になる場合には、変更後の申込者規約の全ての記載内容に同意したものとみなされます。


第 2 条(サービスの内容)

当社は、次のサービス内容をイベント申込者へ提供します。

1. ランニング、バイク、スイム、トライアスロン、登山、スキーほか、アクティブイベントの募集情報を検索・閲覧できるポータル機能

2. 募集中の項目に対し、申込・決済(有料イベントのみ)を行う機能

3. 申込内容、チケットを確認するマイページ機能


第 3 条(チケットの価格)

本サイトでは、イベント主催者がイベント情報と付随するチケットを作成しています。イベント内容およびチケットの発行枚数や申込料金はイベント主催者が決定します。なお本サイトで表示される有料チケットの申込料金は税込価格となります。


第 4 条(お申し込み手数料)

本サイトでは、有料イベントにお申し込みされる際、当社が別途定める手数料が発生します。手数料はチケットの料金およびオプション料金と合算してお申し込み料金として請求いたします。


第 5 条(チケットの発行)

チケットの申し込みを希望する場合は、当社が定める利用規約およびプライバシーポリシーを予め確認・承諾の上、本サービス所定の方法で申し込み手続きを行うものとし、チケットの申し込み手続き完了後、当社から申込完了メールが送信された段階で取引が成立します。なお、チケットは本サイト上の所定のページ上に電子的に表示されます。当社は、会員が会員の責めに帰すべき事由(チケットの申し込み手続き時に送信された情報の誤りを含む)によりチケットの受取が遅延すること、又は当該遅延によって発生する損害等について、一切の責任を負いません。


第 6 条(イベントの問い合わせ)

イベント内容に関する問い合わせはイベント申込者がイベント主催者に対して直接行うものとし、当社はこれに関与しないものとします。


第 7 条(チケットのキャンセル)

サービスの性質上、原則、チケットをキャンセルすることはできませんが、以下の場合のみ、キャンセルをすることができます。

1. 無料チケットの場合(サイト上でキャンセル期間内であればキャンセル手続きが可能) 2. イベント開催日時までにイベント申込者がイベント主催者側へ直接申込キャンセルの依頼を行い、イベント主催者側がこれを承諾した場合(サイト上での手続きは不可)

尚、当社は有料チケットの申込キャンセル手続きには一切関与せず、利用者は、有料チケットの申込料金の回収に関してすべての責任を負うものとします。また、当社は、イベント主催者としての責任、権利および権限は一切有しておりませんので、キャンセルに伴う返金手続きなどの協議は利用者間で行い、利用者自身が責任をもって履行するものとします。トラブルが起こった場合も当社が解決にあたる義務は負いません。


第 8 条(イベント中止時の責任と払戻し)

イベント主催者の事情によりイベントが中止された場合は、当社は告知責任を含む一切の責任を負いません。イベント主催者の事情によりイベントが中止された場合のイベント申込者に対する有料チケット代金の払い戻しは、イベント主催者が責任で行うものとします。


第 9 条(譲渡、転売の禁止)

チケットは、譲渡、転売または譲渡、転売を目的として第三者に提供できません。譲渡、転売行為が判明した場合、チケットを無効とし、申込料金の返金およびイベントへの入場を認めない場合があります。また当社の判断により当該アカウントを停止する場合があります。当社は本サイト以外のサイト、チケットショップ、ダフ屋等からチケットを入手された場合の問題については一切の責任を負いません。


付則

2016年2月22日 制定

キャンセル規定

1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

イベント主催者

一般社団法人ドリームアシストクラブ

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

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