◆スローペースでシューズをうまく使う【LSD】
販売歴15年、走歴30年、シューズアドバイザー藤原が伝えたいシューズを最大活用したトレーニング方法「LSD（ロングスローディスタンス）」を再考。もっとも効果を高めるLSDトレーニングを考えるきっかけにして下さい。距離にチャレンジする良い機会でもありますね！（フルマラソン未経験者には是非!）
☆オクトーバーラン・コラムも掲載中→ http://octoberrun.jp/column1/

スローペースでシューズをうまく使えてこそ、回転を高める＝スピードをあげることが可能です。ランニングフォームも改善！

2013年湘南国際マラソンフル40代3位、2015年東京マラソン2時間35分台、2016年京都マラソン年代別優勝と「走れるシューズアドバイザー藤原」がその秘訣を伝えます！湘南国際マラソンのコースを走りましょう！

参加費用 :1500円

場所：スーパースポーツゼビオテラスモール湘南店
http://www.supersports.co.jp/shop/supersports/425/
神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南3F
TEL 0466-38-3150

参加特典：参加者全員
①オリジナルウエストポーチ
②ゼビオ全店舗で使える10%チケット
③アミノバイタル製品（予定）

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